Печія; чи це нешкідливо; До побачення Кілос!
Печія - чи нешкідлива вона?
В наші дні пацієнти запитують мене, чи насправді печія нешкідлива.
Причиною цього є статті у щоденній пресі. Тут рекомендується лікувати печію інгібіторами протонної помпи. Якщо застосовувати протягом декількох днів, це нешкідливо, довше використання не рекомендується.
Печія є ознакою того, що соляна кислота витікає зі шлунка в стравохід. Це покрито слизовою оболонкою, яка дуже чутливо реагує на соляну кислоту, іноді із сильним болем. Деякі люди звертаються до лікарні через сильний біль через страх перенести серцевий напад.
Так, якщо ми отримуємо від нього такі скарги, чому ми взагалі маємо соляну кислоту в шлунку?
Для травлення нам потрібна шлункова кислота. Наш раціон складається в основному з вуглеводів, жирів та білків.
Для перетравлення білків нам потрібна соляна кислота. Він рубає шматки м’яса, які ми недостатньо порубали зубами. І це змінює структуру білків. Це дозволяє ферментам взяти на себе подальшу роботу з перетравлення білків.
Бактерії та віруси, які ми ненавмисно їмо, вбиваються соляною кислотою і не можуть завдати шкоди кишечнику.
Виробництво соляної кислоти контролюється споживанням їжі, а також емоційними імпульсами, такими як очікування їжі, стрес і гнів. Нікотин і алкоголь також стимулюють вироблення соляної кислоти.
Витік соляної кислоти зі шлунку в стравохід також відомий як рефлюкс або ГЕРХ (гастро-езофагеальна рефлюксна хвороба).
Чому соляна кислота стікає зі шлунку в стравохід?
Стравохід захищений сфінктером між шлунком і стравоходом, кардією.
Кардія може стати дірявою після вживання їжі, багатої жиром і м’ясом (1), а також коли стінки шлунка перенапружені через надмірну кількість їжі.
Соляна кислота в стравоході не є нешкідливою. Це - імовірно разом з ферментами, що містяться в шлунковому слизі - ризик розвитку хронічного езофагіту, вирішального попередника раку стравоходу.
Рак стравоходу зустрічається не так часто, як рак молочної залози або товстої кишки, але в нашій країні його розвивається і помирає щорічно від 3 до 4000 людей, оскільки це захворювання зазвичай призводить до швидкої смерті. Кожен із цих тисяч людей страждає на сто відсотків, заявлена нешкідливість печії звучить як глум для його вух.
У культурах, переважно вегетаріанських, рак стравоходу рідкісний через нижчий рівень утворення соляної кислоти.
І що нам рекомендують при цьому дуже незручному стані?
Інгібітори протонної помпи. Ліки, що зменшують вироблення соляної кислоти в шлунку.
Ідея непогана, а головне, допомагає. Скарг зменшується. Хоча на кількість рефлюксу це не впливає, вміст соляної кислоти в шлунковому слизі знижується.
Але чи насправді це нам допомагає?
Якщо ми сприймемо ситуацію зі скаргою як можливість змінити свій раціон таким чином, що функція кардії покращиться - обмеження жиру та м'яса - ефект може бути позитивним для нас.
Якщо ми не використовуємо полегшення симптомів, щоб змінити свою харчову поведінку, ми живемо з побічними ефектами тривалого використання інгібіторів протонної помпи.
Зокрема, у людей похилого віку тривале вживання - більше 1 таблетки на день протягом місяця - збільшує ризик остеопорозу, важких захворювань нирок, серцевих нападів, інфекцій, деменції та - не можна вважати можливим - ризик раку стравоходу вище у цих людей, ніж у тих, хто не вживає наркотик (2).
Знижений кислотою шлунковий слиз також представляється речовиною ризику, коли він з’являється над кардією.
То що ми робимо, коли у нас печія та шлунково-стравохідний рефлюкс?
Для лікування запалення стравоходу та шлунка ми використовуємо цілющу глину та слизоутворюючі пробіотики, такі як гуарова камедь.
Огіркове борошно доповнює шлунковий слиз, який покриває слизову оболонку шлунка і таким чином захищає від шлункової кислоти. Половину чайної ложки змішують у половині склянки теплої води після їжі, бажано за допомогою піноутворювача, і випивають відразу.
Печія негайно припиняється.
Цілющу глину приймати легко, достатньо 3 чайних ложок на день після їжі, щоб зв’язати надлишок шлункової кислоти.
Однак без зміни дієти зцілення не буде. Тому ми переходимо на здорову для шлунка їжу - наприклад, дієту для виведення AdieuKilos!.
Гуарова камедь і цілюща глина значно дешевші за інгібітори протонної помпи і не несуть ніякого ризику розвитку страшних вторинних захворювань.
Думаю, розумно в основному усунути ризик захворювання, що загрожує життю, просто змінивши дієту.
Зробіть це і йдіть за нами на шляху до довгого здорового життя.
Аюрведична рекомендація: В Аюрведе печія є розладом Пітта Доші. Від таких розладів рекомендуються гіркі засоби. Сюди входять корінь тирчики, листя німу та полин.
На моєму досвіді полин дуже добре зарекомендував себе. Він недорогий і може бути виготовлений як чай: 1 чайна ложка на склянку. Влийте до кипіння, дайте постояти 2 хвилини. Напій.
Не допомагає відразу, як гуарова гумка, але чашка полину регулярно раз на день зміцнює слизову шлунка, травлення покращується і печія зменшується.
(1) De Ceglie, A. et al.: Аденокарциноми стравоходу, стравоходу та стравоходу Шлунка Баррета: Роль дієти. Clin Res Hepatol Gastroenterol. 2011 р .: 35 (1): 7-16