Печія під час вагітності - Що допомагає Поради фахівців на тему здоров’я - Здоровий спосіб життя -
Порада експерта від Адрієнн Сурбек, фармацевта
Печія - одна з найпоширеніших скарг під час вагітності. Більше половини вагітних страждають нею в міру прогресування вагітності, особливо в останньому триместрі вагітності. Коли шлунок горить, він горить за грудною кісткою вгору до голови, іноді в горло і рот. Причиною цього є те, що шлункова кислота надходить назад у стравохід. Зазвичай цьому заважає сфінктер, але гормони вагітності роблять м’язи в’ялими. Крім того, зростаюча ненароджена дитина чинить тиск на шлунок. Причину болю в животі під час вагітності не можна запобігти, але полегшити.
Ось кілька загальних порад щодо болю в животі:
- Спіть, піднявши верхню частину тіла
- Уникайте носити мішкуватий одяг, такий як вузькі штани та ремені, оскільки вони чинять тиск на живіт
- Розділіть страви на п’ять-шість невеликих порцій
- Прийміть останній прийом їжі задовго до сну
- Не лягайте відразу після їжі, обожнюйте трохи прогулятися
- Уникайте продуктів, що збільшують шлункову кислоту, таких як кава, чорний чай, кислі напої (соки, вугільна кислота), м'ята перцева, шоколад та інші солодощі
Рослинні та домашні засоби: Поради щодо зняття печії
Ліки від печії
Ваш гінеколог або фармацевт може допомогти вам при дуже сильному і дискомфортному печінні шлунка та кислої відрижці. Ліки проти кислотності в шлунку (такі як антациди або інгібітори протонної помпи) також дозволяються протягом коротких періодів під час вагітності.
печія
Пекучий шлунок проявляється тиском, печінням, схожим на кашель за грудною кісткою та в стравоході, яке викликане шлунковою кислотою (відрижка), яка іноді піднімається в рот і може бути вкрай незручною.