Печія в основному не є наслідком занадто великої кількості шлункової кислоти - дієта
- опубліковано 17 жовтня 2014 року
- оновлено 09 вересня 2020 р
- Ютта Брун
- 16 коментарів
Занадто багато шлункової кислоти змушує вміст шлунку підніматися в стравохід, і це викликає дискомфортне печіння. Тому вироблення шлункової кислоти сповільнюється наркотиками.
Але почекайте, це не завжди так. Часто буває навпаки: занадто мало шлункової кислоти винне у печії. Саме про це йдеться у цій публікації.
Перш за все: я хотів би зазначити, що у печії існують різні причини. Вам слід звернутися за альтернативним лікуванням, якщо у вас тривалий час була проблема з печією.
Що надлишок шлункової кислоти - загальна теорія, але помилка. Випущена у світ фармацевтичною промисловістю, яка здійснює неймовірні продажі блокаторів кислот, які зазвичай призначають.
І користь від цих таблеток невелика, бо біль проходить лише на деякий час, а причина залишається.
Тому ці радикальні засоби слід застосовувати лише короткий проміжок часу. Інакше може виникнути дефіцит вітаміну В12 в довгостроковій перспективі. (Джерело: https://news.doccheck.com/de/37455/ppi-schattseite-saeureblocker/)
І це було б фатально, тому що кожен, хто має аутоімунне захворювання, таке як тиреоїдит Хашимото, дуже часто вже страждає від дефіциту вітаміну В12. Саме тому печія виникає в першу чергу через брак шлункової кислоти!
По правді кажучи, бракує шлункової кислоти
Той, хто займається темою печії, швидко зрозуміє, що мова не завжди йде про занадто багато кислоти, навпаки, дуже часто про нестачу шлункової кислоти.
Шлункова кислота необхідна для засвоєння білка, вітаміну В12, кальцію, заліза, цинку та багатьох інших мінералів. Ці речовини можна правильно використовувати лише разом із шлунковою кислотою. Шлях в організмі проходить так:
- від дванадцятипалої кишки до
- Тонка кишка, а потім у
- Товста кишка
Цей нормальний шлях заважає, коли шлункової кислоти занадто мало. Звідси випливає, що повна Це впливає на травлення. Правильний розподіл поживних речовин неможливий.
Результатом є широкий спектр симптомів, хвороб та дефіциту харчових продуктів.
Розумієте, печія - це лише червоне блимання, сигнал тривоги для інших, глибших розладів.
Чому не вистачає шлункової кислоти?
І тепер це доходить до суті справи. Чому насправді не вистачає шлункової кислоти?
- Відповідь 1: У випадку недостатньої роботи щитовидної залози, це залози шлунка ось так у підфункції. Ви виробляєте занадто мало шлункової кислоти.
- Відповідь 2: Не виробляється також недостатньо інших гормонів. Особливо в шлунку це гормон гастрин, гормон тканини.
Гормон гастрин необхідний для залучення шлункової кислоти, коли це необхідно. І ось зв’язок із щитовидною залозою. Оскільки це контролює і регулює рівень гормону гастрину.
Щитовидна залоза - гормон гастрин - нормальна шлункова кислота
Само собою зрозуміло, що при недостатній роботі щитовидної залози недостатньо гастрину і, як результат, виробляється занадто мало шлункової кислоти.
Поки гіпотиреоз залишається, він не зміниться.
Що робити з печією через недостатню кількість шлункової кислоти?
Перш за все те, що не слід робити занадто часто: приймайте базові продукти або блокатори кислоти.
- Базові агенти (антациди) нейтралізують шлункову кислоту і їх часто приймають від печії, оскільки вони полегшують біль. Вони не змінюють причини.
- Блокатори кислоти перешкоджають виробленню кислоти і вимикають її на багато годин. Однак шлункова кислота важлива для всього процесу травлення, а не тільки в шлунку.
Кращим за ці засоби є цілісний погляд на речі, а це означає подбати про харчування. 🙂
Однак у мене немає рецепту невеликого супу, який би регулював гормони щитовидної залози та шлунку на всі часи. 😉 Це не так просто.
Тому я рекомендую оглянути тут, на веб-сайті. Тут є багато порад щодо харчування та рецептів, які підходять для підтримки здоров’я.
8 порад при печії
Харчування здоровим способом дає щитовидці можливість самостійно регулювати себе, як і інші залози в організмі. Потім зі шлунковою кислотою все йде гладко, і печії немає.
Я швидко дам вам кілька порад, які допоможуть вам у правильному напрямку:
- жувати широко, кожен укус 30 разів (це не так часто 😉, це просто вимагає часу)
- їжте правильний жир (кокосова олія, органічне сметанне масло)
- Приймати гіркі речовини
- не їжте так пізно ввечері
- ніяких гострих спецій
- Послідовно опускати каву та цукор
- рухатися досить (ви знаєте, 1000 кроків після їжі)
- Рисове піст! Ви можете багато чого досягти за один день рисового голодування. Ви можете знайти курс тут.
Якщо ви дійсно хочете позбутися проблеми печії, вас не задовольнять кілька порад. Я сподіваюся, що я можу допомогти вам із моєю програмою на цьому веб-сайті та моєю пропозицією!
Невеликий онлайн-курс для швидкої надання першої допомоги за адресою
- аутоімунне запалення (Хашимото, Бадедов, суглоби.)
- Алергія, головний біль, депресія .
- різні проблеми з травленням, такі як гази, печія .
. і до речі до Втратити вагу.
Є одна для обміну та спільноти приватний Група у Facebook!
"Після рисового голодування шлунок насправді тонший"
Автор: Мене звуть Джутта Брун. Я вже багато років є натуропатом і надаю інформацію про харчування та натуропатію при проблемах зі щитовидною залозою. Отримайте тут мої поради щодо щитовидної залози, і ми залишимось на зв’язку!
16 коментарів
Привіт місіс Брун!
У мене була печія (хронічна) роками. Запалення стравоходу вже виявлено! Читаючи книгу Райта «Похвала за кислотність шлунку», я виявив, що печія майже завжди є причиною занадто малої кількості шлункової кислоти! Не надто багато! Звичайна медицина поводиться з цими блокаторами шлункової кислоти майже з грубою недбалістю!
Ви тут абсолютно праві!
Приймаючи харчові добавки (бетаїн-HCL = соляна кислота, + пепсин + гіркі речовини), як саме описано в книзі, моя печія зникла на повітрі! Більше не горить, роками. Мені майже більше не потрібні харчові добавки! Хвороба виліковується!
Той, хто страждає від печії, неодмінно повинен прочитати цю книгу! Можливо, ви можете розмістити цю інформацію на своєму сайті та поділитися нею з широкою громадськістю!
LG Roland
Дякую за цю пораду!
У мене була гаряча шишка на щитовидці 10 років тому. Я 1,53, 46 кг і роками страждаю від печії. Я був у спеціальних центрах, але справжньої кислоти не знайшли. У мене проблеми з ковтанням, оскільки, за даними ЛОРа, слизова оболонка над щитовидною залозою набрякла. Щитовидна залоза в порядку. Я не вживаю алкоголь, не харчуюсь здорово, не каву, не палю і уникаю солодкого. Пантопразол, ранітидин, омепразол, картопляний крохмаль, цілюща земля, ензинорм ... жоден з них не приніс жодного поліпшення. Що я можу зробити?
що ти можеш зробити? Що ж, з такими «наркотиками молотка» ви більше не дійдете, навпаки. Не існує ліків від порушення обміну речовин. Ви можете дуже добре впоратися з макробіотичною дієтою (MBH).
У мене часто з’являється печія після вживання жирних страв. Я також думав, що це пов’язано із занадто великою кількістю шлункової кислоти, а також приймав засоби від печії. Тоді у мене більше не було згаданих скарг. Той факт, що шлункової кислоти насправді бракує, мене дуже дивує. Дякуємо за інформацію!
Чи рекомендується лужна вода (мінеральний комплекс) з іонізатором для видалення кислот та надходження мінеральних речовин у клітини через негативний заряд (ортомолекулярний) див. Також дефіцит магнію.
Тому лужна дієта з м’ясом 2 рази на тиждень.
Багато горіхів (мигдаль та волоський горіх).
В Японії та інших країнах іонізатор навіть використовується в клініках для лікування хвороб і споживається населенням щодня.
Звичайно, дієта повинна бути правильною, і ваші поради варті золота, і я можу лише рекомендувати їх.
У мене самого є цукровий діабет і Хашимото.
Ваш раціон якраз підходить для відновлення балансу.
Я підтримую та поділюсь вашими думками.
Удачі вам і продовжуйте.
Оскільки ні лужна вода, ні ця дієта не входять до складу MBH, я не можу надати вам жодної інформації. 🙁 Удачі на майбутнє!
Привіт пані Брун, дякую вам за інформативний внесок! Після діагностики рефлюксу та багаторічного прийому блокаторів кислоти я почав дізнаватися про симптоми та симптоми дефіциту занадто малої кількості шлункової кислоти. Окрім проблем з травленням, повнотою, незначними проблемами з кровообігом, періодичною нудотою та печією, я також страждаю від постійного відчуття чужорідного тіла або кома в горлі. Це призводить до утруднення ковтання та неприємного, дуже частого очищення горла. Я, на жаль, дуже багато років під цим працював. Чи може це також бути пов’язано із занадто малою шлунковою кислотою? Багато привітань, Нільс Астрат
Привіт Нільс, я бажаю тобі успіхів на шляху. З мого досвіду, ви не можете все проаналізувати і пояснити.
Ви можете рухатися швидше і ретельніше, якщо ви виправите свій раціон. Часто потім не знаєш, Чому скарги зникли. 😉
Часте очищення горла може бути пов’язане з товстим кишечником.
Привіт із Берліна, Ютта Брун
Шановна місіс Брун,
Я така рада, що завжди несла відповідальність. З 20! Багато років тому у мене були такі проблеми зі шлунком, як печія, і мені також призначили інгібітор протонної помпи. Тепер іде міцний шматок: я належу до групи крові АВ із низьким вмістом шлункової кислоти і мені призначено інгібітор протонної помпи проти занадто великої кількості шлункової кислоти? Інгібітори протонної помпи в моєму випадку лише посилюють проблему. На щастя, я завжди рідко брав їх, бо помічав, що вони не добре для мене. До речі, я також зауважив за дієтою по групі крові, що для моєї групи крові рекомендуються такі речі, як цинк та соя, без яких я не міг би обійтися, навіть якщо б я помер. Я навіть зміг довести ці факти за допомогою мінерального аналізу після прийому всередину. Звідки лікар з групою крові 0 знає, що корисно для групи крові АВ? Життя складається не лише з теоретичних книг.
Привіт Фрейя, я думаю, це абсолютно правильно, що ти не повинен ковтати ліки без критики.
Привіт, пані Брун, я приймаю блокатори кислоти вже 13 років, тому що нібито шлунковий клапан не закривається належним чином. Зараз я вже багато займався темою харчування (ще й тому, що страждаю на артроз і цим хочу впоратися з цим), залишаю цукор, алкоголь, каву, все подалі від тварини і харчуюся в основному лужним. В рамках цієї зміни в дієті я вирішив на раз залишити блокатор кислоти, і все пекло розійшлося: кислота до кінця, біль у шлунку, метеоризм. З тих пір я дізнався, що блокатори викликають звикання. Після відлучення організм виділяє надзвичайно кислоту. Це, мабуть, також було перевірено на людях без шлункових захворювань, які потім також мали кислоту в стравоході після зупинки (ефект відскоку). У той же час таблетки перешкоджають засвоєнню життєво важливих речовин - що пояснює мій вічний дефіцит заліза-
Я дуже хочу піти від хімії, але я не уявляю, як. Можеш допомогти мені? Може, мені не вистачає кислоти? Як я можу це дізнатись/зцілити? Оскільки зараз я знову приймаю таблетки (було нестерпно), тест на розпушувач, мабуть, не спрацює.
Привіт Клавдіє, ти дуже добре поінформована! Я можу лише терміново підтримати ваше бажання припинити прийом кислотних блокаторів.
Однак відповідь щодо харчування не може бути короткою. Слід також подивитися, наскільки стрес відіграє певну роль, оскільки м’язи на вході в шлунок часто спазміруються. Тоді вся справа все одно не має нічого спільного з кислотою.
Якщо лікарський засіб приймався так довго, відмова також є більш тривалим.
Зверніть увагу: базове харчування та вегетаріанська їжа - це новий, інший спосіб потрапити в біду. Я теж не рекомендую. 🙁
Багато привітань з Берліна
Джутта Брун
Порада не вживати сирі овочі привела мене на крок далі. Морква та кольрабі тощо. очищені також мають приємний смак і все ще містять вітаміни. Нарізаний трохи булгура + місо, ідеальний сніданок для мене.
Багато привітань із Саксонії-Ангальт
Маріанна
Привіт Маріанно, моркву та кольрабі можна їсти сирими, коли їх натискають. Не потрібно відмовлятися від переваг сирої їжі. Але слід включити процес засолювання та пресування. Потім клітковина розбивається для травлення. Тут є більше.