Печінка Аугсбургер Альгемайне запобігає ураженню жиру печінкою та органами, таким як цироз печінки
Алкоголь і надмірна вага пошкоджують печінку. Але це не єдині причини захворювань печінки. Що слід знати про пошкодження органів та печінки.
Захворювання печінки часто виявляються лише випадково, оскільки симптоми не ясні. Окрім алкоголю та жирної їжі, орган також може пошкодити життєво важливі наркотики. Ми зібрали думки та оцінки лікарів та інших експертів з питань печінки. Тут ви можете дізнатись, як можна запобігти пошкодженню печінки та коли слід звернутися до лікаря. Найважливіші короткі поради:
Жирна печінка: Не тільки алкоголь шкідливий для печінки
Алкоголь шкідливий для печінки. Це всі знають. Занадто багато алкоголю може призвести до жирової хвороби печінки, а жирова хвороба печінки - до запалення печінки - цирозу печінки - раку печінки. І цей найгірший сценарій часто фатальний.
Менш відомо, що ожиріння також впливає на печінку. Це називається "безалкогольна жирова печінка" (НАФЛ). Майже кожна третя доросла людина в Німеччині має при собі НАФЛ. Навіть більш стрункі люди можуть постраждати, якщо накопичується надмірний жир на животі.
Ліки також можуть пошкодити печінку.
Ці ознаки говорять про пошкодження печінки
У цьому проблема печінки: більшість захворювань органу виявляються випадково, оскільки вони можуть тривати непоміченими протягом тривалого часу. Наприклад, це часто буває при жировій печінці. За даними Deutsche Leberhilfe, симптоми можуть включати тиск у правій верхній частині живота, втома та труднощі з концентрацією уваги. Все це настільки розмито, що такі симптоми рідко пов'язують з проблемами печінки. Тому "неалкогольна жирова печінка" (НАФЛ) часто є випадковою знахідкою в рамках огляду стану здоров'я сімейного лікаря.
Контроль значень печінки: Коли допомагає звернення до лікаря?
Оскільки симптоми настільки неспецифічні, візит до лікаря має сенс для кожного дорослого для огляду. Лікар може визначити, пошкоджена чи хвора печінка, просто перевіривши значення печінки GOT та GPT. Такі засоби контролю особливо корисні, якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, занадто багато важите або маєте генетичні схильності. Чим раніше розпізнають захворювання печінки, тим ефективніше можна на них реагувати.
Підвищений рівень печінки: тоді вам доведеться звернутися до лікаря
У випадку підвищених показників печінки завжди потрібно уточнювати, як краще діяти. І: недбалого "менше пити" від сімейного лікаря недостатньо, повідомляє німецька печінкова допомога. Якщо у вас підвищені показники печінки в крові, вам слід звернутися за порадою до гастроентерологічної або гепатологічної практики або клініки. Медична порада особливо важлива, якщо доводиться приймати важливі ліки, незважаючи на захворювання печінки.
Ви можете обійтися без алкоголю або жирної їжі, але не обійтися без необхідних ліків, наприклад, при серцевих розладах. Це ускладнює терапію.
Здоровий спосіб життя: як запобігти пошкодженню печінки
Навряд чи існує ліки або таблетки, які можуть допомогти при пошкодженні печінки. Найчастіше правильне рішення просто кажуть, але важко реалізують: спосіб життя повинен змінюватися. Фізичні вправи та спорт, звичайно, обов’язкові. Послідовне уникання ліфтів та сходів може бути початком. Це слід збільшити до якомога більше спорту. Слід також подбати про споживання менше калорій. Печінка має ще одну особливість: цукор-рафінад, пшеничне борошно та продукти з білого борошна віддають вуглеводи, які швидко надходять у кров. Це не корисно для печінки, краще хліб з непросіяного борошна.
Якщо печінка вже хвора, кава також може допомогти деяким страждаючим. Причина: певні інгредієнти - наприклад хлорогенова кислота - мають протизапальну дію. Наприклад, пацієнти з безалкогольною жирною печінкою отримують від цього користь. Печінка у них хронічно запалена. Детальніше про дивовижну наркотичну каву читайте тут.
Але будьте обережні, якщо у вас надмірна вага: голодні дієти та надто швидке схуднення пошкоджують печінку. Це пов’язано з тим, що жир швидко потрапляє в кров і знову відкладається в печінці. mst