Нудота і блювота під час вагітності

Нудота під час вагітності є досить поширеною - особливо протягом перших трьох місяців вагітності. Причиною дратівливих симптомів, яку часто називають ранковою нудотою, вважають гормональні зміни організму. Симптоми можна принаймні частково полегшити за допомогою щадних домашніх засобів. Однак не всі діючі речовини, в тому числі рослинні, придатні для використання під час вагітності.

«Ранкова нудота» у першому триместрі вагітності

Широко вживаний термін "ранкова нудота" дещо вводить в оману - насправді нудота та блювота можуть виникати в будь-який час дня та ночі протягом перших трьох місяців вагітності. Нудота насправді виникає частіше вранці. Деяким жінкам стає погано навіть до того, як вони встають. Причиною цього є підозра на гормональні зміни в організмі.

Часто нудота і блювота в першому триместрі вагітності супроводжуються посиленим слиновиділенням. Це також зазвичай стихає приблизно на четвертому місяці вагітності.

Деякі жінки легко худнуть навіть на початку вагітності. Зазвичай це теж не про що турбуватися. Якщо ви особливо сильно втрачаєте вагу, бажано звернутися за порадою до лікаря або медичного працівника.

Причини нудоти та блювоти під час вагітності

Причиною нудоти та блювоти на початку вагітності, тобто приблизно на третьому місяці вагітності, є підозра на гормональні зміни в організмі. Після того, як ці зміни завершені, симптоми зазвичай стихають.

Часом нудота або блювота можуть виникати після третього місяця вагітності. Зазвичай це не надзвичайна ситуація. Якщо симптоми виникають часто або супроводжуються іншими симптомами, такими як лихоманка, має сенс проконсультуватися з лікарем.

Є багато причин нудоти та блювоти під час вагітності - так само, як є симптоми поза вагітністю, наприклад:

Шлунково-кишкові інфекції
Розлад шлунку
занадто багато або "неправильної" їжі
Симптоми, пов’язані з мігренню
холодний

Постійні скарги завжди повинен з’ясовувати лікар, особливо якщо ви втрачаєте більше рідини, ніж ви можете утримати.

У багатьох жінок під час вагітності також спостерігається підвищений нюх або підвищена чутливість до запахів. Тому певні запахи їжі, отже, можуть спровокувати нудоту та блювоту у вагітних.

Рідкісне ускладнення: гіперемезіс гравідарум

Деякі жінки відчувають постійну нудоту під час вагітності і блюють більше п'яти разів на день. Ця рідкісна форма блювоти називається hyperemesis gravidaru. Через значну втрату рідини та поживних речовин їй потрібна медична допомога.

Нудота і блювота під час вагітності: що робити?

Нудоту та блювоту під час вагітності слід лікувати, якщо взагалі, залежно від причини. Ваш лікар вирішить, чи корисна лікарська терапія.

Скільки триває нудота під час вагітності?

Якщо нудота і блювота трапляються в перші три місяці вагітності, зазвичай потрібно почекати і побачити. Симптоми стихають самі собою по мірі прогресування вагітності. Для більшості жінок нудота закінчується після закінчення 12-го тижня. До цього часу існує безліч порад, щоб полегшити дискомфорт. Домашні засоби також обіцяють полегшення.

Лагідні поради та домашні засоби від нудоти

Чайні заготовки ромашка або імбир може допомогти проти нудоти. Імбир, зокрема, зарекомендував себе завдяки своїм позитивним властивостям на слизову шлунка та проти нудоти.

Окрім того, що пити імбирний чай, ви також можете просто почистити і пожувати шматочок сирого бульби імбиру. Інші варіанти - імбирний сироп або напої, що містять імбир. Обидва вони доступні в аптеках та/або магазинах здорового харчування. Цукати імбиру або імбирного печива також можуть допомогти проти нудоти.

Оскільки імбир підозрюється в тому, що він легко сприяє пологовій діяльності, його рекомендується приймати лише на початку вагітності. В якості запобіжного заходу слід уникати частого вживання імбиру на запущеній стадії вагітності.

Жування мигдалю, ядер або сирих вівсяних пластівців також має допомогти проти нудоти під час вагітності: Просто покладіть кілька горіхів або ядер у рот, дуже добре і довго жуйте, а потім ковтайте. Ця нейтральна на смак каша допомагає зв’язати надлишок кислоти в шлунку.

Інші щадні методи боротьби з нудотою та блювотою під час вагітності включають:

гомеопатія
Точковий масаж
голковколювання

Ліки від нудоти та блювоти під час вагітності

В даний час у Німеччині не існує ліків, явно дозволених до застосування під час вагітності у разі нудоти та блювоти. Позитивний досвід був отриманий при прийомі вітаміну В6 (піридоксину) як харчової добавки. У Канаді антигістамінний доксиламін також використовують при нудоті та блювоті під час вагітності. Засоби від подорожньої хвороби, що містять активний інгредієнт доксиламін, також можуть тимчасово застосовуватися при важких симптомах.

Як і у випадку з усіма ліками або харчовими добавками під час вагітності: будь-ласка, обговоріть кожен прийом з лікарем і утримайтеся від «самолікування». Отримати ліки, що відпускаються за рецептом, можна лише після ретельного зважування витрат та вигоди.

Піридоксин (вітамін В6)

Піридоксин або вітамін В6 належить до групи водорозчинних вітамінів групи В. Різні препарати вітаміну В6 пропонуються як дієтичні добавки, деякі з них також рекомендуються при нудоті та блювоті під час вагітності.

Вітамін В6 може потрапляти через їжу, переважно через молоко та м’ясні продукти або через субпродукти, такі як печінка. Бобові та зелені овочі, наприклад авокадо або брокколі, або банани, також багаті вітаміном B6.

Доксиламін

Діюча речовина доксиламін належить до групи антигістамінних препаратів. У Канаді доксиламін - часто як комбінований препарат з піридоксином - застосовують як препарат проти нудоти та блювоти під час вагітності, особливо при важких симптомах або гіперемезісі гравідарум. У Німеччині спеціально розроблений для використання під час вагітності заборона прийому попереду. Однак активний компонент може призначати лікар в окремих випадках у разі стійких, важких симптомів. Це буде зроблено лише після ретельного аналізу витрат і вигод.

Дименгідринат

Дименгідринат також є антигістамінним засобом. Активний інгредієнт (наприклад, що міститься у ліках від хвороби подорожей) можна приймати протягом принаймні декількох днів під час вагітності, якщо симптоми сильні. В даний час немає досліджень, які б аргументували проти тимчасового використання дименгідрината при нудоті та блювоті під час вагітності. Активну речовину не слід приймати, якщо існує ризик передчасних пологів. Будь ласка, завжди говоріть зі своїм лікарем щодо прийому будь-яких ліків, що продаються.

Курс нудоти та блювоти під час вагітності

Симптоми вагітності на ранніх термінах зазвичай проходять самостійно приблизно з четвертого місяця вагітності. Однак іноді при подальшому перебігу вагітності можуть виникати нудота і блювота. У більшості випадків ці симптоми нешкідливі і можуть розглядатися в позитивному сенсі як показники того, що в організмі щось змінюється.

Якщо виникає нудота та блювота, особливо в останньому триместрі вагітності, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб виключити ускладнення.

Необхідно лікувати важку форму хвороби вагітності, ненаситну блювоту (hyperemesis gravidarum); більш м'які симптоми зазвичай стихають до кінця четвертого місяця.

Близько третини вагітних жінок відчувають нудоту та блювоту з самого початку вагітності. Причиною може бути низький рівень цукру в крові.

Поради щодо того, що ви можете зробити самостійно:

Їжте частіше дрібно.

З'їжте вранці в ліжку кілька печива або сухарів із (трав’яним) чаєм.

Жувати мигдаль, насіння соняшнику та горіхи знову і знову, поки у роті не утвориться несмачна м’якоть, яка зв’язує кислоту в шлунку.

Жуйте сиру вівсянку - це має подібний ефект і пов’язує кислоту в шлунку.

Спробуйте лавандові компреси на живіт (12 крапель лавандової олії на 1 літр води).

Пийте чай з тертого кореня імбиру.

Імбирний корінь загалом допомагає, готується на будь-якому форумі.

Жінки, які займаються спортом з самого початку вагітності, мають менше проблем із вагітністю, ніж інші. Лікарі підозрюють, що фізичні вправи прискорюють обмінні процеси в організмі і тим самим полегшують гормональні зміни.

Порада від нудоти під час вагітності: імбирний чай

Імбирний чай
Ви можете пити імбирний чай як засіб від неприємної нудоти, яка мучить деяких жінок протягом першого або всього періоду вагітності. Оскільки імбир є дуже суперечливим серед фахівців під час вагітності, бажано поговорити з акушеркою або лікарем перед тим, як приймати імбир. Якщо у вас діагностували схильність до передчасних пологів, краще не вживати імбир, оскільки він також може стимулювати пологи завдяки своєму стимулюючому кровообігу ефекту.

Ось рецепт:

Шматочок імбиру розміром з великий палець
- шкірка,
- вирізати і
- Варіть щонайменше десять хвилин (для більш інтенсивного смаку до 30 хвилин),
- можливо підсолодити медом під час вагітності.

Пити по чашці кілька разів на день. До речі, він також дуже приємний при застуді та подряпинах в горлі!

Історичні, міжнародні та курйозні факти про нудоту під час вагітності

У всьому світі завжди були вагітні жінки, які приймали їжу в перші кілька місяців вагітності нудота страждав. У різних культурах існували різні допоміжні засоби та засоби проти них, не всі з яких рекомендуються для наслідування:

У Стародавньому Римі рекомендувався сік, виготовлений із соку лайма та коричної води.

Англійці рекомендували
в 17-му. століття сироп з граната, мускатного горіха, алое, кориці, щавлю та води.
у 18-му. століття настій м’яти перцевої і, у важких випадках, настоянки опію на м’яті та трояндовій або коричній воді.

Європа та США
1960-ті: Контерган, снодійне, важкі наслідки для розвитку якого виявилися лише пізніше і які ніколи не слід приймати.
1990-ті: Сода, імбир, вітамін В6, сухе печиво та горіхи перед тим, як встати.

Один рекомендує на Гаваях
імбирний чай

На Ямайці рекомендують
Лихоманка і ром (! -> не імітувати)

В Японії рекомендують
Сливи Умебоші (доступні в делікатесах чи магазинах здорового харчування)

Хвороба під час вагітності незручна, але, як правило, нешкідлива. Причиною є, ймовірно, гормональні зміни в організмі, які можуть викликати симптоми, особливо в перші кілька тижнів вагітності. Ніжні домашні засоби можуть допомогти полегшити дискомфорт. Ліки можна приймати лише за рекомендацією лікаря.