Печінка ненавидить змінні роботи (архів)
Фізіологія. - Незалежно від сучасних робочих та життєвих ритмів, внутрішній годинник все одно контролює процеси організму відповідно до положення сонця. Особливо відвертою є диспропорція із зовнішніми вимогами працівників зміни. На додаток до підвищеного ризику раку та серцево-судинних захворювань, їм часто доводиться боротися з ожирінням та діабетом. Дослідники з Філадельфії повідомляють у поточному номері журналу "Science", як внутрішні годинники впливають на обмін речовин.
Від Волкарта Вілдермута
- електронною поштою
- розділити
- Твіт
- Кишеньковий
- Натиснути
- Підкаст
Коли справа стосується великого живота і печінки, справа не тільки в тому, що ви їсте і скільки їсте, але і в тому, коли ви їсте.
"Нещодавно стало ясно, що ожиріння, метаболічний синдром і діабет пов'язані не тільки з дієтою, але і з чергуванням роботи. Люди, які працюють проти свого внутрішнього годинника, вночі або дуже нерегулярно, набагато частіше страждають від метаболічних розладів".
Мітчелл Лазар хотів дійти до суті цього явища. Директор Інституту діабету, ожиріння та метаболізму у Філадельфії, США, працює з мишами.
"Миші бігають вночі, вони нічні, потім також їдять. Печінка переробляє поживні речовини. Тут приймається рішення про те, чи зберігаються вони спочатку у вигляді жиру, чи використовуються безпосередньо як джерело енергії. Тож печінка мишей повинна працювати вночі працювати зовсім інакше ".
Перш за все, це означає, що вночі активні різні гени, ніж вдень. За це відповідають регуляторні білки, які гарантують, що ДНК або щільно згорнута і неактивна, або вона відкривається, щоб гени могли бути прочитані. Лазар:
"Ми виявили, що в геномі є тисячі місць, які відкриваються або закриваються в денно-нічному ритмі. Добре відомо, що лише один ген рідко відповідає за процес. Тим не менше, мене вразила широта ефекту здивований, я би очікував сотні генів, але не тисячі ".
Існує майже 15 000 генів, які пристосовують метаболізм печінки до різних потреб денної та нічної активності. Зв'язок між внутрішнім годинником і метаболізмом є частиною самого внутрішнього годинника, який за сумісництвом зв’язується з ДНК протягом дня. Він показує шлях до цілого регуляторного механізму, який розмотує генетичний матеріал у цей момент, так що багато 1000 генів блокуються. Вночі годинниковий білок розщеплюється, ДНК знову оголюється, гени працюють і метаболізм печінки починає йти. Якщо ця денно-нічна регуляція геному ускладнена, печінка принципово змінюється. Лазар:
"Ми були вражені тим, скільки жиру накопичувалося в печінці: у дев'ять разів більше! Це надзвичайно велика кількість. Зазвичай печінка виробляє трохи жиру вночі і розщеплює його вдень. Але якщо цей режим денно-ніч відсутній, тоді все більше, більше, більше утворюється жиру, і лише через тиждень-два це призводить до значних змін ".
Отже, насправді існує тісний взаємозв’язок між внутрішніми годинниками та метаболізмом печінки. Вона пояснює, чому працівники зміни частіше страждають від жирової печінки. Хвороба, яка в довгостроковій перспективі може навіть вимагати трансплантації печінки. На жаль, Мітчелл Лазар не знає жодної чарівної кулі, яка пристосовує ритм печінки до потреб сучасного життя. Його порада: максимально адаптуйтеся до свого внутрішнього годинника.