PEP - техніка постукування проти стресу - практика гіпнотерапії

ПРАКТИКА ГІПНОТЕРАПІЇ

техніка

Дипл. Фіз. Єва Мейнел - альтернативна практика психотерапії

Медичний психотерапевтичний гіпноз та гіпнотерапія

Тел. 0172.3709 544

Сьогодні стукіт успішно застосовується:

у гіперактивної дитини, також СДУГ або студента, який реагує імпульсивно,
викладачем, який хоче допомогти своїм учням зменшити стрес стуком, наприклад, перед іспитом,
для страхів у дітей, таких як тривога при розлуці (наприклад, дитина плаче, коли мати залишає садок),
з невеликою впевненістю у собі,
у стресованих нещодавно оперованих пацієнтів,
у проблемах стосунків,
з такими страхами, як страх перед стоматологами, страх перед польотами, страх перед іспитами, страх перед успіхом,
для спортсменів, яким потрібно виступати точно в потрібний час або
у пацієнтів з Паркінсоном.

Як працює стукіт?
У нашому мозку є область, яка зберігає емоції. - емоційний мозок. Ця область реагує дуже швидко. Викликаюча ситуація, така як павук з арахнофобією, негайно супроводжується реакцією. Постраждала людина з криком тікає. Однак така поведінка уникання не вирішує проблему арахнофобії, але може дедалі більше погіршити становище відповідної людини.

Стукіт затримує нейропсихологічну модель реакції. Реакція в нашому прикладі на павука при павукоподібній фобії не така сильна, оскільки ділянка мозку подразнюється. Це економить час і активізує потенціал для областей мозку, які вирішують проблеми. Перевага емоційного мозку припинилася. Активізуються рішення проблем в зонах кори головного мозку.

Звідки береться ця технологія?
Техніка стуку заснована на дуже старих знаннях. Теми самодотику та самомасажу беруть свій початок у китайській та аюрведичній медицині.

Рекомендовані книги:
"Стукіт з дітьми" Herder Verlag 2016
«З СДУГ і радістю у повсякденному шкільному житті» Карл-Ауер-Верлаг 2014