П’єр Дюкан - науки; підсилювач; Техніка - Masséna Nice - загальна книгарня з літературним покликанням

Харчові сходи, друга парадна

П’єр Дюкан

я читаю
Благополуччя
5 березня 2014 р
9782290091968

Ця книга продається у форматі PDF та у форматі ePub із фіксованим макетом для оптимізованого читання на планшеті.

Сьогодні я відкриваю другий фронт у "війні" із зайвою вагою, якій я присвятив своє життя.

Перший фронт, моя 4-фазна дієта, докладно пояснена не знаю, як схуднути, дала виняткові результати, змусивши мільйони людей худнути, але я зрозумів, що її сила та необхідна мотивація можуть здатися великими велика кількість людей. Харчові сходи - це ще одне рішення, яке я створив для них.
Це для вас, якщо ви схудли моїм першим лобом, повернули частину втраченої ваги і хочете остаточно позбутися від неї.
Але також для вас, якщо ваша надмірна вага менше 15 кг, якщо вас не супроводжують проблеми зі здоров’ям, що змушують вас швидко схуднути, якщо ви віддаєте перевагу робити це у своєму власному темпі і не маючи можливості відмовитись від келиха вина з часом ., шматочок сиру або квадрат шоколаду.

З цим другим фронтом я вперше вступаю з вами в афективний вимір вашої зайвої ваги, її близькі стосунки з вашим самопочуттям, вашим розвитком і вашим щастям. Оскільки надмірна вага - це маркер невдоволення, яке я вчу вас компенсувати, крім їжі. Нарешті, Харчові сходи - це перша «дидактична дієта»: поки ви худнете, це перетворює вас.

Прогулянка за прогулянкою, тиждень за тижнем, це вписує у вас автоматизм "ніколи більше не товстіти".

Дієта Дюкана 100 їжте скільки завгодно їжі

Доктор П’єр Дюкан

Ходдер і стогтон цифрові
19 липня 2012 р
9781444757873

Найкращий посібник із 100 продуктів, які ви можете з’їсти як частину найбільш продаваної дієти Дюкана

План життя дієти Дукана

Доктор П’єр Дюкан

Ходдер і стогтон цифрові
10 листопада 2011 р
9781444736083

Дієта Дюкана - це унікальна 4-етапна програма, що поєднує два кроки для втрати непотрібної ваги та два етапи, щоб назавжди утримати її. Дієтний план життя Дюкана допомагає вам включити у своє життя програму бестселерів для схуднення, щоб ви могли втратити вагу, яку хочете, як мільйони інших людей у всьому світі. План життя дієти Дюкана включає: - чотири етапи дієти викладені чітко і просто: атака, круїз, консолідація, стабілізація - 60 смачних і простих нових рецептів і фотографій Дюкана - щотижневі планувальники меню для кожної фази дієти - короткі поради щодо усунення несправностей, які допоможуть вам дотримуватися програми. Дієта Дюкана, розроблена доктором П’єром Дюканом, французьким лікарем, який протягом своєї кар’єри допомагав людям назавжди схуднути, є кульмінацією тридцяти п’ятирічного клінічного досвіду. Крім величезного успіху у Франції, дієта Дукана була прийнята 20 країнами та перекладена на 10 мов. Багато міжнародних оглядачів сходяться на думці, що саме такий метод найімовірніше зупинить світові проблеми з вагою.
Читати далі Закрити

Дієтичні десерти та кондитерські вироби Дюкана

Доктор П’єр Дюкан

Ходдер і стогтон цифрові
23 травня 2013 р
9781444757965

100 смачних рецептів солодких ласощів за бестселером Дієти Дукана.

Повсякденна легка кулінарна книга Дюкана

Доктор П’єр Дюкан Джой Шкіпер

Ходдер і стогтон цифрові
12 вересня 2013 р
9781444776836

"Повсякденна легка кулінарна книга Дюкана" призначена для всіх, хто любить смачну їжу та кулінарію, але хоче їсти, не нагромаджуючи фунтів. Працюючи з доктором Дюканом, письменник кулінарії Джой Шкіпер створила 120 дуже простих рецептів домашніх кулінарів для кожного з 4 етапів дієти. Від повного англійського сніданку та котеджного пирога до ожинного фруктового дурня та булочок - ця кулінарна книга дає ідеї та натхнення на кожну ніч тижня.

Целюліт, про який йде мова