Перед голодуванням проконсультуйтеся з лікарем
OLJ/04 травня 2019 року о 00:00
Фотоархіви "OLJ"
Як це вже кілька років стало звичним у Лівані, напередодні місяця Рамадан розпочинається кампанія для хворих на цукровий діабет людей, які страждають на цукровий діабет, бажаючи дотримуватись посту в цей святий місяць, запрошуючи тим самим скористатися порадами свого лікаря. і дотримуйтесь їхніх рекомендацій до листа. Це правильно, оскільки, хоча ці люди звільнені від посту, більше 116 мільйонів у всьому світі хочуть його дотримуватися. Однак довгі години голодування, зміна харчових звичок та графік прийому наркотиків можуть призвести до багатьох ускладнень, таких як гіпоглікемія або гіперглікемія (при цукровому діабеті 1 типу), кетоацидоз (кома після важкої гіперглікемії). Без лікування та зневоднення.
Саме для того, щоб люди з діабетом усвідомлювали ці небезпеки та засоби зменшення, наскільки це можливо, ризику ускладнень, пов’язаних з голодуванням, Міністерство охорони здоров’я нещодавно розпочало цю кампанію, проведену у партнерстві з Ліванським товариством ендокринології. діабет та ліпіди, а також лабораторії Санофі та МСД.
Також доцільно:
- Часто вимірюйте рівень цукру в крові. Обов’язково потрібно перервати піст, якщо він дуже низький (менше 70 мг/дл) або дуже високий (більше 300 мг/дл).
- Продовжуйте займатися фізичними навантаженнями за умови, що ви займаєтеся спортом через одну годину після іфтара, а не під час голодування.
- з точки зору харчування бажано дотримуватися дієти, призначеної лікуючим лікарем; уникати важкої їжі (смаженої їжі, жирів, солодощів тощо), солодких напоїв та кофеїну; надавати перевагу продуктам з низьким глікемічним індексом, тобто продуктам, які не швидко підвищують рівень цукру в крові, таким як бобові, рис, цільнозернові макарони; надавати перевагу продуктам, багатим клітковиною та овочами; пити багато води.
- Приймати їжу для переривання посту (сухур) якомога пізніше.
Слід зазначити, що люди з високим ризиком повинні утримуватися від голодування. В основному це діабетики 1 типу, діабетики, які мають періодичні епізоди гіпоглікемії, люди, у яких діабет пов’язаний з гіперхолестеринемією та/або гіпертонією, вагітні жінки, діабетики з нирковою недостатністю, люди з діабетом, які мають ускладнення серця або перенесли інсульт.
Як це вже кілька років стало звичним у Лівані, напередодні місяця Рамадан розпочинається кампанія для хворих на цукровий діабет людей, які страждають на цукровий діабет, бажаючи дотримуватись посту в цей святий місяць, запрошуючи тим самим скористатися порадами свого лікаря. і дотримуйтесь їх рекомендацій до листа. Це правильно, оскільки, хоча ці люди звільнені від посту, понад 116 мільйонів у всьому світі хочуть його дотримуватися. Однак довгі години голодування, зміна харчових звичок та графік прийому наркотиків можуть призвести до багатьох ускладнень, таких як гіпоглікемія або гіперглікемія (при цукровому діабеті 1 типу), кетоацидоз (кома після важкої гіперглікемії). Без лікування та зневоднення.
Саме для того, щоб люди з діабетом усвідомлювали ці небезпеки та засоби зменшення, наскільки це можливо, ризику ускладнень, пов’язаних з голодуванням, Міністерство охорони здоров’я нещодавно розпочало цю кампанію, проведену у партнерстві з Ліванським товариством ендокринології. діабет та ліпіди, а також лабораторії Санофі та МСД.
Також доцільно:
- Часто вимірюйте рівень цукру в крові. Обов’язково потрібно перервати піст, якщо він дуже низький (менше 70 мг/дл) або дуже високий (більше 300 мг/дл).
- Продовжуйте займатися фізичними навантаженнями за умови, що ви займаєтеся спортом через одну годину після іфтара, а не під час голодування.
- з точки зору харчування бажано дотримуватися дієти, призначеної лікуючим лікарем; уникати важкої їжі (смаженої їжі, жирів, солодощів тощо), солодких напоїв та кофеїну; надавати перевагу продуктам з низьким глікемічним індексом, тобто продуктам, які не швидко підвищують рівень цукру в крові, таким як бобові, рис, цільнозернові макарони; надавати перевагу продуктам, багатим клітковиною та овочами; пити багато води.
- Приймати їжу для переривання посту (сухур) якомога пізніше.
Слід зазначити, що люди з високим ризиком повинні утримуватися від голодування. В основному це діабетики 1 типу, діабетики, які мають періодичні епізоди гіпоглікемії, люди, у яких діабет пов’язаний з гіперхолестеринемією та/або гіпертонією, вагітні жінки, діабетики з нирковою недостатністю, люди з діабетом, які мають ускладнення серця або перенесли інсульт.
Ви прочитали всі свої безкоштовні статті
Ми повинні забезпечити якісну інформацію, а ви, шановний читачу, підтримайте нас, підписавшись.