Перегляньте форум жувальної гумки
Обговоріть струнку жувальну гумку ім Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Ті, хто регулярно вживає жувальну гумку, повинні мати змогу залишатися стрункими або навіть худнути. Жувальна гумка доглядає за зубами за умови, що вона не містить цукру. Тому що жування стимулює
Тонка жувальна гумка
Ті, хто регулярно вживає жувальну гумку, повинні залишатися стрункими або навіть мати можливість схуднути.
Жувальна гумка доглядає за зубами за умови, що вона не містить цукру. Оскільки жування стимулює вироблення слини, і це, крім усього іншого, забезпечує відсутність шансів нальоту, а карієс-бактерії «пережовують».
Але не тільки це: американські дослідники виявили, що жувальна гумка також економить калорії і робить вас стрункими. Якщо ви регулярно вживаєте жувальну гумку, наприклад, між їжею або замість перекусу, і енергійно жуєте, ви заощаджуєте близько 70 калорій на день. Це може здатися не дуже, але це відповідає 1-2 великим шматочкам шоколаду або економить близько 400 калорій на тиждень. Це цілком варто протягом цілого року.
Дослідники з Університету Род-Айленда та Університету Мельбурна виявили, що жувальна гумка має сенс, особливо перед їжею. Наприклад, відкласти їжу трохи довше. Жування стимулює центр ситості мозку. Сигнали ситості наступних страв швидше «передаються». Відчувати себе повноцінним означає: вживати менше калорій і таким чином легше залишатися струнким.
Жувальна гумка також стимулює травлення. Слина виконує роботу шлунка. Так шлунок і кишечник можуть працювати краще і швидше. Крім того, кажуть, що жувальна гумка підвищує здатність мислити та концентруватися. Зрештою, ми використовуємо м’язи голови під час жування і тим самим допомагаємо Герхіну поліпшити кровообіг. Жувальна гумка також допомагає зменшити стрес, що також корисно для стрункої фігури.