Переглянуті рулети з помідорів та огірків моцарелла -СВІТЛО - auxdelicesdemanue

Опубліковано 13 квітня 2016 р. Emmanuelle

Барвиста тарілка, яка навіть із загальними інгредієнтами може здивувати гостей презентацією.

Супер свіжа, цю тарілку можна приготувати за кілька годин наперед.

Ви також можете подати всі ці препарати як аперитив, щоб ви могли весело провести час, не збільшуючи кількість споживаних калорій.

Залишки огірка додали в тарілку у вигляді маленьких кубиків і останній шматочок шинки в невеликих рулетах.

Цей закваска забезпечує 271 калорію на людину.

Помідори моцарелла:

Час підготовки: 15 хвилин

Інгредієнти для 16 помідорів-моцарели:

- 16 помідорів черрі (190 гр)

- 16 маленьких кульок моцарелли (120 гр)

- 4 тонкі скибочки сирої шинки (прошутто для мене)

Помийте помідори, розріжте їх на 2 частини і обробіть серцевиною.

Злийте кульки моцарели.

Знежирити і нарізати шинку так, щоб отримати 16 смужок.

В одну частину помідора вставте кульку моцарелли, зверху покладіть складену смужку шинки, додайте 2-й шматочок помідора і тримайте все разом дерев'яною киркою.

Зберігайте в прохолоді до смаку .

Рулети:

Час приготування: 16 хв

Інгредієнти на 10 рулетів:

- 10 скибочок огірка, нарізаних мандоліною

- 2 маленьких швейцарця 0%

- 40 гр курячої або свинячої шинки

- 15 гр легкого сиру фета

Підготовка:

Вимийте огірок, поріжте кінці і наріжте 10 дуже тонких скибочок і покладіть їх на абсорбуючий папір.

Шинку подрібніть ножем.

У мисці з’єднайте швейцарські затяжки, фету, цибулю, порізану шинку, сіль і перець.

Розкладіть скибочки огірка, закатайте їх і тримайте закритими дерев’яною киркою.

Зберігайте в прохолоді до смаку. Якщо ви тримаєте їх у прохолоді протягом декількох годин, покладіть їх на бік, щоб сир залишався всередині рулету.

З настанням прекрасних днів (можливо) ми хочемо свіжості на тарілці і особливо як аперитив. За допомогою цих обгортань ми не підриваємо лічильник калорій, роблячи це.

Завжди в ідеї насолодитися аперитивом без комплексу з цими міні помідорами моцарелла. Я подавав їм закуску з огіркових голубців зі швейцарським сиром та шинкою, це .

Поділіться цією статтею

Вам також сподобається:

Прокоментуйте цю статтю

Привіт, Ви, мабуть, здогадалися, мене звати Еммануель, і я захоплений кулінарією. Я створив цей блог, щоб поділитися з вами своїми рецептами, які я створюю, а також тими, з яких я натхненний. Моя кухня може бути по черзі сімейною, для гурманів, легкою, традиційною, швидкою чи оригінальною, відповідно до моїх бажань. Сподіваюся, вам сподобається поблукати у моєму щоденнику і не соромтеся залишати мені свої повідомлення та надсилати свої фотографії приготованих страв, які я поставив вам у центрі уваги. Хороший візит.

Дивіться профіль Еммануель на порталі Overblog

Також знайди мене тут

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.

Рисові крокети з яловичиною та пекорі.

Філе підошви з томатним кулі

Крем-суп з брокколі з кокосовим молоком.

Яйця мімози з креветками

• 2021 рік
  • Січень (21)
• 2020 рік
  • Грудень (24)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (22)
  • Вересня (21)
  • Серпень (26)
  • Липень (20)
  • Червень (20)
  • Травня (24)
  • Квітень (22)
  • Березень (28)
  • Лютий (21)
  • Січень (20)
• 2019 р
  • Грудень (17)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (25)
  • Вересня (19)
  • Серпень (24)
  • Липня (25)
  • Червня (22)
  • Травня (20)
  • Квітень (21)
  • Березня (12)
  • Лютий (20)
  • Січень (21)
• 2018 рік
  • Грудень (17)
  • Листопада (18)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (19)
  • Серпень (28)
  • Липень (15)
  • Червень (14)
  • Травня (18)
  • Квітня (16)
  • Березня (16)
  • Лютий (12)
  • Січень (13)
• 2017 рік
  • Грудень (16)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (15)
  • Серпень (16)
  • Липня (6)
  • Червня (10)
  • Травня (10)
  • Квітня (10)
  • Березня (11)
  • Лютий (13)
  • Січень (19)
• 2016 рік
  • Грудень (21)
  • Листопада (25)
  • Жовтень (19)
  • Вересня (22)
  • Серпень (18)
  • Липень (21)
  • Червня (26)
  • Травня (29)
  • Квітень (28)
  • Березень (23)
  • Лютий (27)
  • Січень (24)
• 2015 рік
  • Грудень (19)
  • Листопада (22)
  • Жовтень (31)
  • Вересня (43)
  • Серпень (33)
  • Липня (18)
  • Червень (47)
  • Травня (45)
  • Квітень (33)
  • Березень (34)
  • Лютий (30)
  • Січень (32)
• 2014 рік
  • Грудень (36)
  • Листопад (48)
  • Жовтень (85)

---