Переглянути тему - LE REGIME ANTOINE KLK UN CONNAIS
від перлина »Чт, 07 серпня 2008 р., 22:52
відповідь
від Чача06160 »Пт, 8 серпня 2008 р., 6:35 ранку
З чого він складається ?
Існує так багато назв дієт%), щоб отримати шахрайства
від Селін974 »Пт, 8 серпня 2008 р., 6:46 ранку
від ppiout »Пт, 8 серпня 2008 р., 10:01
Дієта Антуана
Окрему дієту проводити тиждень на місяць
Метод Антуана - це окрема дієта, яка дозволяє їсти все, але не одночасно: кожна з’їдена їжа ізольовано не дає вам жиру, навіть якщо вона споживається у великих кількостях.
Тоді дієта Антуана складається із споживання лише однієї родини їжі на день протягом тижня. Наприклад, ми їмо м'ясо в понеділок, фрукти у вівторок, крохмалисті продукти в середу, овочі в четвер, рибу в п'ятницю, молочні продукти в суботу, яйця в неділю (але все-таки цілком можливо скласти меню змішаним на сьомий день, тому прийняти нормальну дієту). Потім збалансоване споживання енергії виконується протягом семи днів замість одного. Ми підтримуємо цю дієту один тиждень на місяць (через рівні проміжки часу чи ні).
Ця дієта викликає ефект «пригнічення апетиту» через почуття відмови від їжі (нестача їжі, насичення апетиту, огида до надмірно спожитої їжі тощо). Отже, це обмежує споживання енергії та призводить до втрати ваги.
Дієта Антуана проводиться один тиждень на місяць. В основному він спрямований на надмірне насичення апетиту. Тільки один вид їжі вживається виключно кожен день тижня, і немає обмежень щодо споживаної кількості.
Перевага дієти Антуана полягає в тому, що ми не позбавлені їжі.
Метод Антуана, якщо його правильно дотримуватися, дозволяє скидати кілька кілограмів на місяць. Однак цього типу дієти слід уникати, якщо у вас тривалі фізичні навантаження, оскільки це дуже втомлює.
==) Особисто я ніколи не тестував, але це не говорить мені занадто багато.
від Аняна »Пт, 8 серпня 2008 р., 10:14
Тьфу-ля-ла, які плани!
Я проти таких дієт будь-якого типу, коли ви щось робите зі своїм тілом і загрожуєте своєму здоров’ю !
Вживання фруктів цілий день звучить добре, але це далеко не достатньо, а м’ясо цілий день, я навіть не уявляю, наскільки це має бути огидно.
Я залишаюся палким прихильником режиму é-qui-li-bré .
відповідь
від Чача06160 »Пт, 08 серпня 2008, 12:24
Зараз це називається дієтою Антуана ?
В основному, це назва дієти «Фрікер» або «Аткінс», можливо, назви змінюються з часом, ну, все це складно
Словом, ви точно схуднете, але згодом ви ризикуєте сильно набрати
Найкраще - це дієта, яка згодом закладе основи для вас, наприклад, W.W., dukan. який пропонує досить простий завершальний етап
Словом, удачі
від Літлрокк »Пт, 8 серпня 2008 р., 13:06
Мені не дуже подобається такий метод. як правильно порушити роботу організму. ПК, як переконатись, що ви не збираєтесь відкидати ці продукти, що знаходяться в міліметрах, у тижні, коли ви будете харчуватися нормально?
І добре втомитися!
Але я поважаю ваш вибір. Будьте обережні і бережіть себе.
відповідь
від Чача06160 »Пт, 08 серпня 2008 р., 15:18
Соціальним життям особливо важко керувати !
Ви берете невеликі звички, деякі ресторани пропонують не все, що вказано в цих дієтах, тому після цього обов’язково паніка, і там. розтріскування хмелю !
А потім, на жаль, після того, як ми відмовляємося, ми приймаємо менше зустрічей з друзями. так добре
Я всі ЗА дієти, баланс, але Я ЗА передбачувані речі,
Тож, якщо можна, виберіть більш вільну та різноманітну програму. згодом це ви впораєтесь, але ви ризикуєте погано жити за такою дієтою, де щодня це 1 їжа і нічого іншого за бажанням