Перехід від щоденника очищення м’яса!
Дуже легко. Я сам виявив, що більша кількість води призводить до зменшення відчуття дискомфорту. Менше води, тобто більш концентрований «розчин» перцю, лимона та сиропу, також означає більшу роботу для організму. (Подібно до втоми після звичайного обіду). Оскільки я почав збільшувати кількість води приблизно до 500 мл на третій день, я був просто ситішим, і я в основному ніколи не почувався погано, тобто смоктав. До того ж, з тих пір, незважаючи на великі фізичні вправи, я зміг пройти менше порцій. І з тих пір я ніколи не використовував 7 порційКленовий сироп GRAD B можна дуже дешево замовити тут
Тут ви можете побачити принаймні одного "вижившого", який протримався 40 днів (не слід робити це довше). У мене є лише 5-10 днів, перш ніж я можу отримати 5-10 днів чистого смузі за словами Вікторії Бутенко.
До відео. Той, хто не володіє англійською мовою і любить публікувати викривальні цитати та нібито наукові твердження, вірні девізу: "Ви втрачаєте лише всю воду та м'язи". Вона зменшила жир у своєму тілі з 35% до 18% (тридцять п’ять до вісімнадцяти відсотків) за 40 днів, і вона схудла понад 32 кілограми і почувається здоровішою, ніж будь-коли у своєму житті.
Мій щоденник очищення майстра:Початок:
П’ятниця 14.09.2012
Злітна вага: 82,5 кг
Тіло в організмі: 25%
День 1 П’ятниця 14.09.201213:00.
Оскільки мої половинки лимона завжди роблять 3 столові ложки соку, я вживав 1,5 порції цього лимонаду вранці та коли я був у дорозі або мав із собою в дорозі. Щойно я приготував 1,5-кратну порцію лимонаду, яку я п’ю/їм ковтками:)
Поміж я вже думав, дурна ідея. особливо коли шлунок бурчить, але це було насправді не погано до цього часу.
Зачекаємо і подивимося, що станеться сьогодні.
17:20.
Зараз, коли день майже закінчився, і я все ще можу прийняти 1,5 порції (так), сьогодні ніщо не «згорить». Але я точно не хотів займатися сьогодні. Найгірші моменти були насправді вранці, коли я відчував себе смачним булочкою. Я маю на увазі. тепер я міг би з’їсти тарілку з гіроскопом з картоплею фрі тощо. це не так. але це в основному добре зараз. Я теж роблю це не для розваги. НАРЕШТІ ХОЧУ ЗНО ЗНАК менше 70 фунтів. Так то. Це, мабуть, на сьогодні.
Висновок з першого ДНЯ:
Особливості: Хоча я не палять, у мене було помітно сильне утворення слизу, особливо вночі, і я прокинувся близько 4 години через біль у шлунку, а потім мені довелося зробити ДЕ. Загалом, учора я був досить грошовим, і я уявив, що я якось помітив, що моє тіло якось працює на повній швидкості. Тож загалом хороший знак.
День 2 Субота 15.09.2012Злітна вага: 79,7 кг (- загалом 2,8 кг)Тіло в організмі: 24,2% (- 0,8% усього)