Перехід з кола на воду Переваги Форуму в Лаберецькому
Питання: Перехід з кола на воду: переваги?
Привіт, люди, я піднімаюся з кола на воду з понеділка
вода, мабуть, одна з найбільш природних речовин, що існують (якщо не обробляти)
він містить численні поживні речовини/мікроелементи
на відміну від кола, абсолютно ніяких калорій і, відповідно, вона здоровіша для схуднення
Доведено, що вода довше залишається в організмі, а тому довше тримає вас ситими
До того ж, вам не потрібно ходити в туалет 1000000 разів
(bhsp, якщо ви п'єте 1 літр води і літр холодного чаю, вам доведеться ходити в туалет раніше і частіше з холодним чаєм)
наскільки мені відомо, прямих переваг у косметичних цілях немає
Але втрачаючи вагу і підвищуючи стійкість, ви менше потієте і шкірні домішки зникають
Ви справді цілий день пили лише колу? Це дивно!
Щодо балансу мочи Тіггетто, я кажу лише "Все, що потрапляє, повинно виходити". Те, що один літр коли виробляє помітно більше сечі, ніж один літр води, - це чутки.
Тим не менше, правильно споживати більше води і менше підсолоджуваних напоїв.
У випадку з солодкими напоями певну роль відіграє не тільки безпосереднє вживання калорій, але й те, що напої з підсолоджувачами підозрюються у посиленні почуття голоду, оскільки організм постійно смакує «солодко», але рівень цукру в крові не підвищується.
Як альтернативу чистій воді, яка, мабуть, занадто нудна в довгостроковій перспективі, ви можете пити несолодкий фруктовий чай, наприклад. (Я вже не кажу про готовий холодний чай, який зазвичай містить стільки ж цукру, скільки і колу.) Що стосується плям на шкірі, то завжди є багато суперечок щодо певних продуктів, які, як кажуть, викликають прищі. Я не знаю, що насправді це доведено. Здорове харчування (не надто багато цукру, багато свіжих фруктів та овочів, мало алкоголю та інших наркотиків) та достатня кількість фізичних вправ на свіжому повітрі, безумовно, корисні для обличчя.
Вода не містить кислот, які можуть зламати зуби або навіть сприяти запаленню слизової шлунка.
Також немає цукру, ми всі знаємо, чому це здорово.
Я не можу підтвердити, що з туалетом мені доводиться частіше ходити в туалет від води ^^
Можливо, головним ефектом є те, що ви не споживаєте калорій з водою. Залежно від того, скільки ви випили коли, може бути навіть так, що ви тепер голодніші, щоб засвоїти калорії.
Якщо ви не отримуєте зайвих калорій з їжею, ви худнете.
Я вважаю, що я вже читав, що це ніяк не впливає на шкіру, і, залежно від температури, бюджет калорій - це легке споживання калорій до легкого виведення калорій завдяки енергії, необхідній для нагрівання води. Однак, щоб мати змогу засвоїти більше калорій, наприклад, це не підходить, оскільки є досить низьким.
Я також сумніваюся, що це змушує вас ходити в туалет менше, ніж якщо ви п'єте холодний чай.