Перейдіть на дієту з насіння конопель
Всі говорять про конопель та коноплі як про суперпродукт у вигляді олії, борошна та насіння. Згідно з останніми дослідженнями, його цілющі агенти не лише цілісно розслабляють, вони також є здоровим та ефективним засобом для схуднення.
Саме з насіння конопель розроблені всі нові харчові продукти на основі конопель. Але насправді існує багато видів насіння конопель з різними властивостями.
Якщо ви зацікавлені, знайдіть різні сорти насіння конопель та покрийте насіння для самоквітування на SensorySeeds, веб-сайті для придбання насіння конопель в Інтернеті.
Насіння конопель - це лють
Ажіотаж навколо фітотерапії року триває. Тим часом коноплі - також відомі як каннабіс - використовуються не лише для розслаблення, зняття болю та депресії.
Завдяки останнім відкриттям, багата на поживні речовини рослина вважається найвищим продуктом для схуднення, оскільки це рослинне ліки сприяє здоровій втраті ваги.
Як вживати конопель для схуднення ?
Листя та насіння конопель містять близько 100 діючих лікарських інгредієнтів. Нові методи обробки та аналітичні методи дозволили зробити активні інгредієнти рослини більш доступними для людини та дослідити їх.
Дізнайтеся більше про ці діючі речовини:
Як ви думаєте, конопля - це розкішна їжа, яка здебільшого породжує тягу? Ви частково маєте рацію.
Це пов’язано з тим, що THC (тетрагідроканабінол), психотропна речовина, що виділяється під час споживання конопель, має сильний хімічний ефект голоду. Тому це не дуже корисно для дієти.
Крім того, сп’яніння ТГК (примітка: вміст ТГК у продукті перевищує 0,2%) є незаконним
CBD (каннабідіол), з іншого боку, є законним і різним. На відміну від THC, CBD зменшує почуття голоду. У деяких пацієнтів, які тривалий час приймали краплі КБР через різні симптоми, значне зменшення ваги спостерігалося як побічний ефект.
Однак рослина пропонує набагато більше завдяки своїм насінням конопель:
Поліненасичені жирні кислоти (омега 3, 6 і 9), що містяться у високих концентраціях, особливо багаті поживними речовинами та корисні для здоров'я. Високоякісний білок сприяє нарощуванню м’язів і разом з жирними кислотами підтримує рівень цукру в крові на здоровому рівні.
Вітаміни групи В знижують рівень стресу і тим самим підтримують процес схуднення. Життєво важливі речовини також оптимально підтримують функцію щитовидної залози. І все на чисто рослинній основі !
Ось чому ліки від насіння конопель особливо підходять для вегетаріанців та веганів.
Як дієта дієти з насіння конопель
Якщо у вас мало часу і ви хочете різко схуднути, або ви пристрасний кулінар, який їсть здорову їжу і хоче плавно схуднути: насіння конопель забезпечує необхідні компоненти для всіх цілей.
«Дієта насіння конопель» може бути в основному поділена на дві основні концепції.
З поняттям "коктейль замість їжі" їжа дня замінюється коктейлем. Це економить калорії і одночасно забезпечує організм важливими поживними речовинами та клітковиною.
Концепція "збалансованого щоденного раціону, багатого поживними речовинами" підкреслює добробут. Багато високоякісних продуктів з конопель забезпечують правильний баланс поживних речовин.
Деякі ідеї рецептів дієти з насінням конопель
Коктейлі з насіння конопель, багаті білком та поживними речовинами, особливо придатні як низькокалорійна та поживна заміна їжі.
Окрім насіння конопель, борошна або крапель, конопляні олії є додатковим способом споживання цінних інгредієнтів у повсякденному житті.
Зелений банановий коктейль вранці
Обробіть у блендері 100 г листяного шпинату, 1 банан, сік і цедру 2 лимонів, 400 мл води і 3 столові ложки конопляного білка, щоб зробити смузі.
Конопляний гаспачо опівдні
Інгредієнти: 500 г помідорів, 2 зубчики часнику, ½ огірка, 1 паприка, 1 подрібнена цибуля, 1 столова ложка конопляного борошна, 1 столова ложка насіння конопель, 1 доза оливкової олії, конопляної олії та малинового оцту, сіль, чорний перець.
Приготування: Помідори бланшуйте і очищайте від шкірки. Очистіть часник і огірок. Грубо наріжте овочі. Помідори в пюре з овочами, часником, конопляним борошном, конопляними насінням, оливковою олією, конопляною олією та оцтом. Приправте сіллю і перцем і змішайте з водою або супом за смаком.
Шпинат з конопляними насінням з яйцем
Інгредієнти: 1 цибулина, 2 зубчики часнику, олія, 750 г шпинату, 1 столова ложка конопляного борошна, 2 столові ложки сметани, сіль, перець, щіпка мускатного горіха, 2 яйця, насіння конопель
Приготування: Очистіть цибулю і часник і наріжте їх невеликими шматочками. Розігрійте в каструлі оливкову олію, підсмажте цибулю і часник. Додайте листя шпинату і готуйте на пару, поки шпинат не впаде. Подрібніть ручним блендером, з’єднайте конопляне борошно та сметану і приправте сіллю, перцем та мускатним горіхом. Смажте яйця і подавайте на грядці зі шпинатом.