Перекус на школа, давайте збережемо!
Шкільна закуска, врятуймо її !
Узагальнити:
Незважаючи на наступну главу; сторінка 2 повідомлення:
«З іншого боку, сьогодні жодне дослідження не може підтвердити, що початок ожиріння пов’язаний з відсутністю сніданку вдома та/або прийняттям ранкової закуски в школі (рідкої чи твердої). "
AFSSA радить боротися із перекусом для боротьби з ожирінням; Просто зніміть закуску, в кращому випадку накладіть фрукти.
Моя думка як тата, як вільного громадянина:
Я виступаю проти будь-якої заборони держави, закону, офіційного бюлетеня тощо щодо того, як годувати своїх дітей.
Мої аргументи:
У нашій родині ми любителі закусок.
Фахівці, котрі зобов'язані подати звіт та запропонувати хоча б один конкретний захід, підтверджують, що закуска є однією з причин ожиріння.
Це правда, що зараз ми повинні запропонувати реформи всього. Бо насправді ми можемо цього не усвідомлювати, але у Франції нічого не йде добре: ми товсті, п’ємо занадто багато, недостатньо працюємо, у нас занадто багато канікул, наші діти смокчуть у школі ... Словом, якщо ми хочемо вірте політикам, ми збиті, якщо вони не беруть справи у свої руки.
Ми не маємо жодних проблем із зайвою вагою (не зайвим грамом) чи хворобами через неправильне харчування. Тож я можу висловитись свідомо.
Тож закуска не мала на нас негативного впливу.
Я навіть захищаю закуску:
1. Закуски товстіють .
Закуска пропонується кількома дієтами. Подивіться в Інтернеті.
Чому:
На мою думку (думка тата), сам факт перекусу дозволяє не поспішати до тарілки під час їжі і, отже, не їсти занадто швидко, а то й жадібно.
Цей факт цілком вірний, вам просто потрібно заглянути в інший блог, щоб зрозуміти, що деякі матері проти закусок, тому що діти вже не їдять або мало в обід.
Я думаю, що звикнувши їсти розумну кількість з кожним прийомом їжі, це найкращий спосіб не набирати вагу, оскільки в результаті шлунок залишається меншим, ніж коли він використовується для великої кількості їжі.
Тож є факт, який суперечить звіту.
Я спостерігав у ресторанах, що люди з ожирінням їдять величезну кількість. Тож для мене діти, скоріше, повинні звикати їсти розумну кількість.
2. Перекус уповільнює увагу .
Якщо діти не перекушують (коли я говорю про перекус, це теж не 4-й прийом їжі, це одне або два печива, фрукти чи компот), ми вже бачили, що вони їдять більше під час їжі і якщо ми поновлюємо звіт, травлення уповільнює увагу.
Абсолютно добре, але чим більше ви їсте, тим менше ви уважні. Насправді, коли я з’їдаю занадто багато, у мене є лише одне бажання, і це подрімати. Нагадування: ми їмо більше опівдні, якщо вранці не перекусили.
Ми також менш уважні, коли наш живіт тягне, бурчить (згідно з повідомленням: Це ілюзія). Коли дитина снідає о 7.15 ранку, а обід о 12.15, і, крім того, якщо вона не їла "багато" вранці, я твердо думаю, що важко залишатися зосередженим на своїй роботі. Але це, здається, міраж ...
У нашій родині ми не можемо багато їсти вранці (наш типовий сніданок: склянка апельсинового соку, чай (для мами), кава (для тата) або холодний шоколад (діти віддають перевагу холодному, а не гарячому), або два скибочки варення хліба).
Заходи, вжиті в деяких школах:
1. Виключення закусок .
СОРОМНО, батьки повинні реагувати. Поговоріть про це з іншими батьками, вчителями тощо. Вам доведеться спілкуватися та відкривати дебати. Ви виявите, що далеко не самотні. Не обманюйте себе в блозі, який проти перекусів; Існує цензура коментарів, коли вони не згодні з адміністратором. Я це перевірив.
Якщо цього не вдасться, навчіть дитину їсти спокійно, це такий захід, який потрібно вжити в будь-якій диктатурі
2. Батьки по черзі приносять фрукти або школа пропонує закуски.
Перевага полягає в тому, що всі їдять одне і те ж
- Якщо дитині це не подобається, вона не буде їсти.
- Критерії якості батьків не дотримуються
Наприклад:
Ми вимогливі до якості плодів. В даний час занадто багато фруктів не є корисними, а тому не заохочують їх споживання або навіть огиду.
Миємо плоди перед тим, як почистити їх. Ми видаляємо пошкоджені частини (як на яблуках).
Якщо батьки хочуть, щоб їхня дитина їла тільки органічне, і тут ми не дбаємо про вибір батьків
Деякі батьки не хочуть, щоб їхня дитина порівнювала. У звіті написано, що "співставлення не є ні систематичним, ні обов'язковим". Ми не повинні накладати закуску в цьому випадку.
- Це також створює проблеми гігієни, фрукти лущаться різними людьми, отже, полегшена передача мікробів, таких як шлункові, наприклад. Гастро - надзвичайно рідкісна хвороба в нашій сім’ї, я сподіваюсь, так і залишиться.
- Щодо шкіл, які також пропонують інші речі, окрім фруктів. І тут ми не просимо батьків порадити:
Наприклад:
Ми не купуємо закуски, що містять гідровані жири (заборонені в США, оскільки вони є канцерогенними)
Також слідкуйте за дітьми, у яких алергія на певні компоненти.