Переможець тесту на інфрачервону кабіну - найкращі кабіни в порівнянні!
Тепло від сили сонця!
Інфрачервона кабіна, також відома як інфрачервона теплова кабіна, є альтернативою сауні.На відміну від інших поширених типів саун, повітря не нагрівається зверху вниз, щоб потіти піт. Інфрачервоне випромінювання безпосередньо нагріває тіло. Така теплова кабіна - це закрите приміщення з радіатором з кількох сторін. Після увімкнення вони швидко нагріваються і, таким чином, нагрівають тіло.
Переможець тесту - найкращі інфрачервоні кабіни в тесті
Будова та функціональність інфрачервоної кабіни
Інфрачервона кабіна відрізняється від інфрачервоної сауни своїми розмірами. Зазвичай підходить лише одному або двом людям. Каюти зазвичай виготовляються з дерева та оснащені інфрачервоними обігрівачами з внутрішньої сторони. Існує два різних типи інфрачервоних кабін.
- Інфрачервона кабіна для стимуляції (той же принцип, що і у фінській сауні)
- Низькотемпературна інфрачервона кабіна для подачі тепла
В Застосування стимулу температура досягає від 50 до 90 градусів Цельсія. Однак тут тепло генерується лише до 50% через інфрачервоне випромінювання. Решту тепла забезпечує нагріте повітря. Ця концепція сауни полягає не в першу чергу в зігріванні тіла, а в спрацьовуванні шкірних рефлекторних зон для стимулювання внутрішніх органів. Це також описується як принцип Кнейпа. Оскільки кров організму потрібна для регулювання температури, цей тип сауни або інфрачервоної кабіни менш рекомендований людям з серцево-судинними проблемами.
Якщо потрібно домогтися нагрівального ефекту, тоді це Низькотемпературна інфрачервона кабіна правильний засіб. Оскільки тіло нагрівається безпосередньо, а не повітря, тут нагріваються шари шкіри, а разом з ними і верхні шари крові. Потім вони змішуються з іншою кров’ю. Це набагато позитивніше впливає на кровообіг. Температура тіла в основному зростає безперервно, але повільно. Коли прогріта кров проходить через циркуляцію тіла, тепло виробляється зсередини. Це також відомо як глибока спека. Стимулюється кровообіг і обмін речовин. Крім того, організм детоксикується і очищається через потовиділення.
Як впливають інфрачервоні промені на організм людини?
УФ-випромінювання знаходиться нижче шкали видимого світла. А над цим знаходиться інфрачервоне випромінювання. Це, в свою чергу, поділяється щонайменше на три категорії.
| Інфрачервоне випромінювання | Довжина хвилі в нм | Площа | Глибина проникнення в мм |
| Інфрачервоний-A (поблизу) | Від 780 до 1400 | Короткохвильова | До 5,0 |
| Інфрачервоний-B (поблизу) | Від 1400 до 3000 | Середня хвиля | До 2,0 |
| Інфрачервоний-C (середній) | Від 3000 до 50000 | Довга хвиля | До 0,3 |
| Інфрачервоний C (довгий) | Від 50 000 до 1 000 000 | Довга хвиля | До 0,3 |
У свою чергу К-промені можна розділити на кілька областей, так що в таблиці можна знайти чотири розділи. ІЧ-А промені використовуються, наприклад, інфрачервоними лампами. Вони швидше проникають в шкіру і мають більш високу температуру. ІЧ-С випромінювання, навпаки, використовується в інфрачервоному опаленні, в інфрачервоній сауні, а також в інфрачервоній кабіні.
Інфрачервоні К-промені не мають прямого ефекту глибини. Це виникає лише побічно через кровообіг організму. Слово інфрачервоне походить від латинської. Там "інфра" означає стільки, скільки нижче. Інфрачервоне випромінювання знаходиться нижче спектру видимого світла. Саме випромінювання лише транспортує тепло, але в іншому випадку не має ефекту. Це має наступні переваги:
- Теплорегуляція організму зберігається.
- Інфрачервоне тепло працює без дотику.
- Виділення тепла можна легко регулювати та адаптувати до особистих потреб організму.
Однак слід подбати про те, щоб температура шкіри не перевищувала 43 градуси Цельсія. Крім того, межа впливу становить від 80 до 100 мВт/мкм на шкірі та від 8 до 10 мВт/мкм на очах.
- Увага: Інфрачервоні промені схожі на сонячні і є найкращим і найздоровішим способом поглинання тепла!
Використання та функції інфрачервоної кабіни
Застосування інфрачервоних променів відбувається у приватному, комерційному та медичному секторах. Інфрачервоне випромінювання використовується приватно для відпочинку, наприклад, як сауна або кабінка. Інфрачервона кабіна комерційно використовується в готелях, наприклад, для підвищення добробуту гостей. А інфрачервоне випромінювання використовується в лікувальних і терапевтичних цілях для сприяння циркуляції крові.
Цілющий тепловий ефект відомий давно. Гіппократ, який жив між 460 і 370 рр. До н. Е., Сказав:
«Той, хто не може вилікувати хворобу ліками, повинен оперувати.
Те, що він не може оперувати, повинен вилікувати теплом.
Всім, кого не можна вилікувати теплом, неможливо допомогти.
Однак кожен реагує на тепло по-різному. Для того, щоб оцінити тривалість, частоту та інтенсивність застосування, власне самопочуття повинно бути мірою всіх речей. Перед входом в інфрачервону кабіну слід врахувати наступні фактори.
Люди з хронічними захворюваннями повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як придбати або використовувати його. Крім того, тут температура завжди повинна бути трохи нижчою. Якщо інфрачервона кабіна використовується для полегшення симптомів, рекомендується регулярне використання.
| Застосування/симптом | Частота застосування | Тривалість на сеанс |
| піт | Щодня | Від 25 до 40 хвилин |
| Втратити вагу | Кожні 2 дні | Від 30 до 45 хвилин |
| М'язи | Щодня | Від 25 до 40 хвилин |
| Суглоби | Щодня | 20-25 хвилин |
| шкіри | Кожні 2 дні | Від 20 до 30 хвилин |
| дихання | Кожні 2 дні | Від 20 до 30 хвилин |
На тривалість може легко впливати інтенсивність та тип інфрачервоної кабіни. І навпаки, про функцію опалювальної кабіни можна зробити висновок із прикладів застосування.
Функції інфрачервоних кабін:
- Потовиділення та очищення/детоксикація організму
- Сприяти метаболізму/схудненню
- Розслабте і розслабте м’язи
- Усунути біль у суглобах (наприклад, ревматизм/артроз)
- Корисний для м’якої та здорової шкіри (наприклад, прищів)
- Покращує засвоєння кисню
Чому і як тепло позитивно впливає на здоров’я
Функції вже були розглянуті в останньому розділі. Мета тут - показати, як інфрачервоні кабіни можуть своїм теплом сприяти нашому здоров’ю. Чому і де діє глибоке нагрівання та які симптоми можна лікувати за допомогою інфрачервоної теплової кабіни, показано нижче.
- А) Зміцнення імунної системи:
Завдяки зігріваючому ефекту наша імунна система працює на повній швидкості. Активізуються сили самовідновлення організму. Є навіть люди, які навмисно вводять себе в «штучну лихоманку» за допомогою інфрачервоної кабіни. Однак це слід робити лише після консультації з сімейним лікарем. Ті, хто регулярно активує імунну систему таким чином, можуть стабільно покращувати імунну систему.
- Б) детоксикація організму:
В інфрачервоній кабіні можна здорово попотіти! Отриманий піт охолоджує тіло. Крім того, виводяться численні шкідливі речовини, такі як токсини, отрути клітин, важкі метали та холестерин.
- В) Протидія ревматизму/артрозу:
Запалення суглобів можна зняти, сприяючи циркуляції крові у відповідних місцях. В інфрачервоній кабіні підвищується температура і стимулюється кровообіг. Крім того, додаток має негайний знеболюючий ефект. Однак кабіну не слід використовувати, якщо запалення гостре.
- D) Зміцніть своє серце та кровообіг:
Пацієнти з проблемами серця можуть використовувати тепло для підвищення свого самопочуття та зменшення власного психологічного стресу. Кров краще протікає по організму, що в свою чергу полегшує функцію серця. Тепло також гарантує, що навіть дрібні кровоносні судини (капіляри) залишаються наскрізь. На відміну від багатьох інших типів саун, інфрачервона сауна та інфрачервона кабіна дуже щадні щодо циркуляції.
- E) Розслабте та розслабте м’язи:
За допомогою інфрачервоної кабіни болі в м’язах можна активно запобігати. Також можна змусити його швидше зникнути. Обмін речовин прискорюється теплом. Це призводить до розширення судин, що, в свою чергу, має прямий розслаблюючий ефект. Це також зменшує тиск на сухожилля.
- F) схуднути:
Подача тепла на шкіру споживає енергію. Однак інфрачервоне тепло не можна використовувати як замінник дієти чи єдиний засіб контролю ваги. Однак інфрачервону кабіну рекомендують використовувати як додаткову підтримку через покращений обмін речовин і позитивне ставлення до життя.
- Ж) Зміцнення сполучної тканини:
Зокрема, чоловіки та жінки похилого віку часто мають справу з так званою апельсиновою кіркою, також відомою як целюліт. Симптомам, але особливо скаргам, можна протидіяти інфрачервоне випромінювання.
- З) підвищення добробуту:
Інфрачервоні промені мають розслаблюючу дію, зменшують нервозність і сприяють здоровому сну. В основному цей тип глибокого ефекту починається з першого лікування. Підтримуються функції м’язів, сприяє кровообігу і, в принципі, поєднання цих багатьох позитивних ефектів також підвищує ваше власне самопочуття.
Як влаштована інфрачервона кабіна?
Тут навряд чи можна описати збірку інфрачервоної кабіни. Залежно від виробника та кабіни це робиться по-різному. Матеріал складається в основному з дерева. У двері часто вбудовують скляні елементи. В принципі, такий великий продукт, як інфрачервона кабіна, постачається з інструкцією з експлуатації. Якщо цього детально бракує, ви можете зателефонувати до служби підтримки або шукати допомогу в Інтернеті.
Однак позитивним є те, що для складання багатьох кабін потрібно не більше інструментів, ніж хрестова викрутка. Якщо ви не хочете возитися з роботою з налаштування, вам слід звернутися до компанії щодо послуги з монтажу. Деякі постачальники пропонують таку послугу. Але стерпно талановиті майстри зазвичай влаштовують таку інфрачервону кабіну.
- Чудово: Багато покупців турбуються про електричну систему. Зазвичай це готові штепсельні з'єднання, які дуже легко підключити.
Безпека та гігієна в інфрачервоній кабіні
При використанні інфрачервоної кабіни слід враховувати аспекти безпеки та гігієни, які слід перерахувати нижче.
- Якщо шкіра починає поколювати або пекти, салон занадто гарячий або людина знаходиться занадто близько до обігрівача.
- Очі пошкоджені лише в діапазоні частот ІЧ-А. Це недоступно в інфрачервоній кабіні. Тим не менше, на прожектори не обов'язково слід дивитись постійно.
- Не торкайтесь обігрівачів в опалювальній кабіні, поки вони гарячі.
- З гігієнічних міркувань інфрачервону кабіну слід використовувати лише на рушнику.
- Інфрачервону кабіну слід регулярно чистити. Тому що на відміну від класичної сауни, тут температури нижчі. Щоб деревина не пахла і не утворювались бактерії, деревину слід регулярно протирати вологою ганчіркою.
- Якщо з’являються плями - це також можливо при регулярному чищенні - їх можна видалити дрібнозернистим наждачним папером.
Переваги інфрачервоної кабіни
Інфрачервона кабіна має переваги перед іншими типами саун та іншими продуктами, що виробляють тепло. Вони мають бути представлені тут.
Перевірка бренду - виробники та бренди в порівнянні
Попит на інфрачервоні кабіни зріс за останні роки. Виробники також займалися розробкою в тій же мірі. Вони повинні бути перелічені нижче з їх флагманським продуктом.
Ціни на інфрачервону або теплову кабіну можуть коливатися в широких межах. Є численні пропозиції від хороших 600 до декількох тисяч євро.
Тест на інфрачервону кабіну - критерії для прийняття рішення про покупку
Купуючи інфрачервону кабіну, існує безліч критеріїв, які можуть змінити ситуацію. Фактори, що мають відношення до покупки, перелічені нижче.
- В ідеалі, регулятор для регулювання інфрачервоної кабіни знаходиться в салоні. Налаштування можна зробити сидячи або лежачи.
- Якщо інфрачервона кабіна розрахована на кілька людей, кожна позиція повинна мати свій власний контроль.
- Подача тепла повинна відбуватися без перебоїв, а також без контакту.
- Задній обігрівач повинен бути вільно доступним і не приховуватися дерев’яними планками.
- Випромінювання слід застосовувати рівномірно по всьому тілу.
- Будівництво ІЧ-кабінки повинно бути справедливим щодо місця встановлення.
- Перед покупкою слід врахувати матеріал та якість виготовлення.
- Слід враховувати тип радіаційної системи (наприклад, керамічний нагрівач з кварцовим піском).
- Яке ІЧ-випромінювання присутнє?
- Ми пропонуємо особисту консультацію, допомогу з установкою та багаторічну гарантію?
- Чи перевірена інфрачервона кабіна TÜV та має знак СЕ?
- Наскільки пропонуються аксесуари?
Часто інфрачервоні кабіни можна придбати в дисконтних магазинах (Aldi, Lidl, Tchibo та Co). Ці вироби часто не відповідають високим стандартам якості, які вони демонструють під час тестування інфрачервоної кабіни.