Салат в ресторані Ien (харчування, їжа)

Ей:) Я хотів запитати, скільки калорій у змішаному салаті (огірок з помідорів ківі) + багато заправки з трав + куряча грудка (приблизно 125 г)? будь ласка, не відповідайте на кшталт "зупиніть калорії" чи щось подібне

5 відповідей

Чи можете ви також здогадатися, скільки грам салату приблизно? Тому що тоді ви можете просто "прогуглити" калорії для окремих інгредієнтів і скласти їх.

Що заважає вам погуглити харчові цінності інгредієнтів і з’ясувати це самі?

так, але я завжди настільки не впевнений, чи можу я це по-справжньому оцінити, і тоді я завжди обчислюю занадто багато калорій з kp, я не довіряю собі

Замовляйте салат без заправки і запитуйте, чи можуть вони принести вам стіл оцту та олії, щоб ви могли самостійно його дозувати. Коли йдеться про споживання якомога менше калорій.

Зарахуй математику, це швидше .

подібні запитання

Оскільки я йду сьогодні вечеряти до ресторану і планую з’їсти там салат, я хотів би приблизно знати, скільки калорій я можу розраховувати.

У меню сказано: змішаний салат з огірком та морквою на вершково-пивній заправці, приправлений смаженою курячою грудкою, фермерський хліб та багет із зернами.

Замовляю заправку додатково, якщо вона дуже жирна.

Звичайно, я усвідомлюю, що ви не можете точно сказати, що виходячи з цієї інформації, але я хоча б хотів би знати, чи повинен я розраховувати на 500 або 1000 калорій.

Скільки калорій у змішаному салаті? Що я вкладаю:

Салат айсберг, помідори, огірок, перець, морква, бальзамічний оцет, оливкова олія, соєвий соус

і кількість такої звичайної чаші

Гей, скільки калорій в тарілці змішаного салату (з турецького), що складається з салату, помідорів, огірків (без соусу, олії чи спецій, тільки це)? В Інтернеті я знаходжу інформацію лише з одяганням тощо, а не просто так. Дякую

Мама завжди робить салат ввечері, а я завжди їм тарілку. Вона бере щось на зразок салату з айсберга, огірка, помідора, буряка тощо. З додаванням олії (половина столової ложки) і солі (іноді трохи лимонного соку)

Скільки калорій в тарілці змішаного салату? Дякую

-Філе копченої форелі з вершковим хроном та підсмаженим хлібом

-Салат-бувле з курячим філе на грилі

-Салат з кільцями тунця та цибулі

Смажене куряче філе з натуральним соусом та рисом

Грецькій черепасі дозволено їсти огірок, помідор або салат?

Привіт дорогі люди, я хотів би отримати від вас підказку/рекомендацію. Я хотів би взяти салат з дому рано вранці.

Я виїжджаю з дому о 7.45 ранку і не планую їсти мій салат надворі до 18.30 або о 19.00. В основному повертаються пізно вночі. Хочете з’їсти десь на обід надворі, а потім пізно вдень мій салат на винос.

Але салат зіпсується, якщо ви не будете тримати його в холодильнику. (Потрібна паприка, салат, морква, помідор, огірок, петрушка, нарізати все:-)

Або існують спеціальні коробки та методи, як найкраще взяти його з собою?

Салат я зробив сам. Тепер моє запитання: Скільки калорій має змішаний салат?

• Салат з морозивом
• Морква
• помідори
• Радикальний
• зовсім трохи овечого сиру
• пара крабів
• зовсім трохи курячої грудки
• Заправка з йогурту (маленька)

Я просто їв і їв цю обгортку. Мені було б цікаво, скільки у нього калорій, а по можливості вуглеводів і жирів. Це було овочеве обгортання (салат айсберг, кукурудза, помідор, перець, червона цибуля) з курячою грудкою та трав’яним соусом (який якось на смак нагадував той, як зі сметаною. Будь ласка, просто зробіть оцінки, а не щось, чому ви хочете знати або це завжди по-різному.
Заздалегідь спасибі

---