Перестаньте брехати, коли хочете схуднути - Кеті

Зима підходить до кінця, і зараз настав час, коли деякі жінки, але також і чоловіки, замислюються про силует, який вони виставлять, коли настане спека.

Я мав можливість працювати з людьми як особистий тренер, і я виявив, що вони навіть не чесні з собою. Як можуть підтвердити дієтологи, існує також категорія "Я не їв часник, і рот не пахне". Я дивувався тому факту, що "він їсть лише курячу грудку на грилі з овочами і зовсім не худне", поки не дізнався, що насправді п'є соки (в яких теж багато цукру) і їсть постійно. кренделі в офісі під час роботи.

перестаньте

"Найкращим замовником" у галузі перлів став випускник медичного факультету, який, запевнивши мене, що він зовсім не їв солодощів, через три місяці запитав мене, чи "солодощі товстять", тому купуйте щодня на АЗС.

Найпоширеніша фраза дієтологів: «Я дуже мало їжу і набираю вагу з водою». Єдиний спосіб набрати вагу, харчуючись один раз на день (практика суморестів) - це робити це ввечері і негайно лягати спати. В іншому випадку в Освенцімі ніхто не страждав від "залози" ... Однак ти не можеш дієти все життя!

Гість від Крістіни Влассополь

А ви можете писати на Catchy! 🙂

Надішліть нам ще не опублікований текст із діакритикою на [email protected].

Ця стаття захищена законом про авторські права. Будь-яке завантаження вмісту може здійснюватися лише в межах 500 знаків із посиланням на джерело та із посиланням на сторінку цієї статті.