Переваги добавок хрому
Хром - важливий мінерал, який відіграє важливу роль, оскільки допомагає інсуліну регулювати рівень цукру в крові. Інсулін - це гормон, який організм використовує для перетворення цукру, крохмалю чи іншої їжі в енергію, необхідну в повсякденному житті. Є чіткі докази того, що добавки хрому допомагають хворим на діабет знижувати рівень цукру в крові.
Люди, які страждають на діабет, або не виробляють в організмі достатньо інсуліну, або не можуть ефективно використовувати той інсулін, який виробляє їх організм, що призводить до глюкози або цукру в крові.
Люди, які вживають їжу з високим вмістом цукру, і вагітні жінки, найімовірніше, відчувають дефіцит хрому. Низький рівень хрому в крові може підвищити рівень цукру в крові, рівень тригліцеридів (тип жиру в крові), рівень холестерину та збільшити ризик багатьох захворювань, таких як діабет або серцеві захворювання.
Клінічні дослідження показують, що добавки хрому ефективні при таких станах:
Діабет
Дослідники вже багато років вивчають вплив добавок хрому на людей з діабетом 2 типу. Клінічні випробування показали, що добавки хрому знижують рівень цукру в крові та кількість інсуліну, необхідного діабетикам.
У подвійному сліпому дослідженні люди з діабетом 2 типу, які приймали добавки піколінату хрому, мали кращий рівень цукру в крові, ніж ті, хто використовував плацебо.
Крім того, група, яка використовувала піколінат хрому, мала кращий рівень глюкози, ніж ті, хто використовував плацебо.
В іншому подвійному сліпому дослідженні половина групи отримувала хром з біотином, а інша половина - плацебо, в результаті тих, хто використовував хром з біотином, рівень цукру в крові був набагато ближчим до норми. хто використовував плацебо.
В іншому дослідженні вагітних жінок, які страждали на діабет і отримували добавки хрому, рівень цукру в крові залишався низьким порівняно з тими, хто приймав плацебо.
Втрата ваги та ожиріння
Хром часто рекламують як продукт для зниження маси тіла та спосіб зменшення жирових відкладень при збільшенні м’язової маси. Дослідження показують, що добавки з хромом допомагають схуднути і збільшити якісну м’язову масу.
Збільшення спортивних показників
Хром популярний серед культуристів і міститься у багатьох добавках для спортсменів.
За здорове серце
Дослідження показують, що хром може сприяти зниженню артеріального тиску. Інші дослідження показують, що добавки хрому знижують рівень поганого холестерину ЛПНЩ .
Інші умови
Деякі дослідження говорять, що піколінат хрому допомагає усунути симптоми депресії у людей з атиповою депресією.
Натуральні продукти на основі хрому:
Цей веб-сайт належить, управляється та підтримується Велку Оленою, незалежним дистриб’ютором міжнародної продукції CaliVita®. Вищезазначений незалежний дистриб'ютор несе повну відповідальність за зміст цього веб-сайту, а міжнародна мережа CaliVita® та її операційні організації не несуть відповідальності за цей сайт.