Переваги додавання до вашого раціону сирої конопель
Останнє оновлення 14-2020 серпня Опубліковано 26-2018
Куріння, вейпінг та вживання їжі - найпоширеніші способи насолодитися бур’янами. І всі ці методи мають принаймні одне спільне: усі вони використовують сушену конопель, яку приготували та вилікували після збору врожаю.
Але все більше людей вживає наш улюблений бур’ян в сирому вигляді. Вживання в їжу або видалення соку з рослинної сировини перед етапами сушіння та дозрівання не є чимось новим, але популярнішим як ніколи. То навіщо ковтати сиру конопель ?
Вживання в їжу сирого канабісу не буде високим
Хороші новини? Так, вживання сирої конопель приносить безліч користі для здоров’я, настільки багато, що більшість користувачів будуть здивовані, наскільки здоровою може бути наша прекрасна зелена леді. Очевидним питанням, що стосується споживання сирої конопель, є: чи стає воно високим? ?
У сирому вигляді каннабіс не містить активного ТГК, найважливішого компонента, відповідального за споживчу ейфорію. Натомість сира марихуана містить THCA, попередник, який перетворюється в THC в процесі сушіння та дозрівання.
Оскільки цей крок усувається, коли конопель потрапляє в сирому вигляді, споживачі не відчуватимуть психоактивних побічних ефектів - важливої переваги для тих, хто хоче насолоджуватися корисними властивостями конопель, не порушуючи когнітивні функції.
Крім того, THCA, поряд з неактивним попередником CBD, відомим як CBDA, містить безліч переваг для здоров'я і може споживатися у значно більших кількостях, ніж їх активні форми.
ЩО Є В СИРИМ КАНАБІСІ? ?
Листя, багате на корисні кислоти, вітаміни та ефірні олії, містять цинк, залізо, кальцій, калій, селен та каротиноїди. Це окрім десятків каннабіноїдів та каннабіноїдних кислот - сполук із помітними антиоксидантними та протизапальними профілями. Сира конопель є найвищим стимулом для здоров’я.
Поки листя наповнені поживними речовинами, насіння конопель також містить власні суперелементи. Багаті амінокислотами - органічними сполуками, які допомагають клітинам функціонувати та регенерувати - насіння можна насолоджуватися простою закускою. Одна чайна ложка насіння конопель містить до 2500 мг омега-6 жирних кислот !
ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я СПОЖИВАННЯ СИРОВОГО КАНАБІСУ
Маючи всі поживні речовини, олії та канабіноїди у всіх частинах рослини-сировини конопель, ви мали б рацію вважати, що користь для здоров’я значна.
Користь для здоров’я включає здатність покращувати настрій, стимулювати апетит та допомагати боротися з артритом. Будь то листя чи насіння, існує кілька швидких і простих способів включити сиру конопель у свій раціон.
ЯК ВИ МОЖЕТЕ ВТРАТИТИ СИРИЙ КАНАБІС ДО ВАШОЇ ДІЄТИ ?
Це суть справи: якщо ви хочете включити в свій раціон сиру конопель, який найкращий спосіб це зробити? Важко дотримуватися занадто багатьох дієт, і погодьмося: споглядання миски, наповненої листям, якими б добрими вони не були для вас, ніколи не було дуже апетитним.
РОБИТИ СОКИ
Використовуючи коноплю в найсвіжішому вигляді, сік можна витягнути за лічені хвилини. Спробуйте додати інші овочі або фрукти. Немає обмежень, коли мова йде про різні комбінації. Основне правило - починати з улюблених інгредієнтів і створювати комбінації, які вам подобаються на смак.
В САЛАТІ
Ви готуєте салат, який супроводжує вашу трапезу? Замість цього використовуйте листя конопель. Вони мають сильний і гіркий смак, тому рекомендується змішувати їх з іншими зеленими овочами і не використовувати їх окремо.
ЯК ШВИДКИЙ ЗАГРУЗ
Насіння конопель, про яку ми говорили? Їх можна придбати в магазинах органічних продуктів у невеликих упаковках. Легко отримати, насіння можна їсти сирими без будь-якої підготовки. Наступного разу, коли ви зголоднієте і будете шукати закуску в шафі, натомість захопіть насіння конопель.
ЗАМІСТ ЛІКОВОЇ РОСЛИНИ
Коли вам хочеться посипати петрушку супом, натомість додайте коноплю. За допомогою цієї простої зміни ви зможете отримати переваги сирої рослини.
МАСЛО КАНАБІСУ
Масло конопель холодного віджиму можна використовувати як альтернативу оливковій олії. Цей простий спосіб додати в свій раціон сирої конопель може стати важливою частиною вашого раціону.