Переваги фізичних вправ під час вагітності можуть поширюватися і на потомство
Огляд Емілі Хендерсон, доктор біологічних наук, 18 квітня 2020 р
Коли фізично підготовлені жінки займаються фізичними вправами під час вагітності, вони також можуть підготувати своїх дітей до кращої фізичної форми.
Про це йдеться у дослідженні, опублікованому сьогодні в “Наукових виданнях” під керівництвом Мін Ду, професора наук про тварин в Університеті штату Вашингтон, та його докторанта Джун Сеок Сон.
Вони виявили, що фізичні вправи під час вагітності стимулюють вироблення коричневої жирової тканини, загальновідомої як коричневий жир, у плода, що розвивається. Головна роль коричневого жиру в організмі полягає в спалюванні тепла. Його часто називають хорошим жиром. Біла жирова тканина або білий жир, навпаки, відповідають за ожиріння і важче спалюються. Його зазвичай називають поганим жиром.
Результати Du and Son показують, що у нащадків фізично здорових мишей, які здійснювали фізичні вправи під час вагітності, не тільки була більша частка коричневого жиру до маси тіла, але й спалювався білий жир швидше, ніж маса тіла. миші, які не здійснювали вправ. Це допомогло запобігти ожирінню, а також покращило стан метаболізму.
Їх дослідження є унікальним, оскільки до цього часу вплив фізичних вправ під час вагітності на розвиток плода вивчали лише у повних матерів.
Попередні дослідження показали, що фізичні вправи у жінок із зайвою вагою під час вагітності захищають від метаболічної дисфункції та ожиріння у своїх нащадків. Це нове дослідження показує, що ці переваги можуть поширюватися і на потомство здорових та здорових жінок. "
Мін Ду, професор наук про тварин в Університеті штату Вашингтон
Оскільки фізичні вправи під час вагітності стають менш поширеними, а рівень ожиріння серед дітей зростає у матерів з різними показниками маси тіла, дослідники сподіваються, що їх результати заохотять здорових і здорових жінок продовжувати вести активний спосіб життя під час вагітності.
"Ці результати свідчать про те, що фізична активність під час вагітності для здорових жінок необхідна для метаболічного здоров'я новонародженого", - сказав Сон. “Ми вважаємо, що це дослідження може врешті-решт допомогти боротися з ожирінням у Сполучених Штатах та інших країнах. "
У дослідженні здоровим материнським мишам було призначено або сидячий спосіб життя, або щоденні фізичні вправи. Потім їхніх нащадків посадили на високоенергетичну/калорійну дієту.
Слід зазначити, що нащадки жінок та чоловіків експериментальної групи, матері яких споживали більше їжі, ніж нащадки контрольної групи. Тим не менше, миші в експериментальній групі демонстрували менший приріст ваги.
Крім того, спостерігалося покращення толерантності до глюкози у жіночого та чоловічого потомства експериментальної групи. Непереносимість глюкози є попередником розвитку діабету та інших захворювань, пов’язаних з ожирінням, у подальшому житті.
Вправи під час вагітності також стимулювали вироблення апеліну - гормону, що викликається фізичними вправами, у матерів та їх ненароджених дітей. Апелін стимулює розвиток коричневих жирів і покращує метаболічне здоров'я.
Ду і Сон також виявили, що введення апеліну вагітним мишам контрольної групи імітувало деякі сприятливі наслідки фізичних вправ на їхніх нащадків.
"Це говорить про те, що апелінергічна система може бути можливою мішенню для розробки ліків, які допомагають запобігти ожирінню", - сказав Ду.