Переваги гідроксилимонної кислоти для схуднення
Хто ніколи не кидався перед вагами, уявляючи собі літри та літри поту, які доведеться витратити, і квадрати і квадрати шоколаду, яких доведеться позбавити, щоб знайти чергу ?
Зіткнувшись із цим вічним завданням, благословенний той, хто нарешті знайде магічну формулу, той, хто раз і назавжди виправить кількість цього проклятого балансу !
Якщо немає магії (будьмо чесними!), Існує цілий ряд дієтичних добавок, які можуть допомогти нам боротися з цим гріхом обжерливості.
Серед них багато хто приїжджає до нас із Сполучених Штатів - країни, де культ тіла загострюється і де проблема ожиріння сильно важить у сфері охорони здоров’я.
Це випадок з гідроксилимонна кислота, в природному вигляді з гарцинії камбоджійської, який присутній у все більшій кількості харчових добавок, присвячених боротьбі із збільшенням ваги.
Звичайно, коли новий продукт, який найбільше лютує у країні зелених грошей у Франції, ми воліємо дізнатись про його реальні наслідки та можливі небезпеки.
Отже, ця гідроксилимонна кислота: псевдо-диво-засіб для зберігання у шафі-плацебо або дієтичній добавці, яка дійсно допоможе вам у пошуках зниження апетиту та контролю ваги? Ми вам все розповідаємо !
Гарцинія камбоджійська: гідроксилимонна кислота природного походження
Ні, ви не збираєтесь плавитися на місці, коли вживаєте гідроксилимонну кислоту! Його також називають AHC, він насправді є компонентом, одержуваним з лимонної кислоти, який, природно, зустрічається в лимоні, наприклад.
Також у тропічних рослинах зустрічається гідроксилимонна кислота: зокрема в Гвінейському щавлю (Hibiscus sabdariffa також на прізвисько Біссап або Розель), але особливо на деревах цього виду Гарцинія.
Дерево, яке століттями використовується в традиційній медицині
За цим екзотичним ім'ям Гарцинії камбоджійської, яке ви знайдете на етикетці компонента, тому приховує дерево, коріння якого походить від Індії та Південно-Східної Азії, хоча його вирощування потім поширилося на всі субтропічні райони Азії, від Африки до Полінезії.
Саме в цих регіонах там традиційно використовують його фрукти або шкірку у вигляді відвару лікувати ревматизм та артрит, а також шлунково-кишкові розлади.
Якщо ви не знали, Аюрведа, давньоіндійська медицина, також використовує її для цих самих властивостей., навіть якщо немає наукового дослідження ще не надав доказ своєї дії у цій галузі.
Також читайте на сайті:
Ви хочете, щоб Гарцинія Камбоджа скинула зайві кілограми? Відкрийте для себе нашу статтю Гарцинія Камбоджі, як вона худне ?
Гарцинія Камбоджа: дуже модна добавка
В останні роки західна медицина з тих пір дуже зацікавилася цим містить серед інших антиоксиданти (ксантони, флаваноїди, бензофенони), дія яких добре і справді визнана, щоб допомогти вам боротися з вільними радикалами.
Але особливо з 2013 року в США Гарцинія Камбоджі досягла великих успіхів
Особливо після того, як доктор Мехмед Оз, зоряний лікар у країні дядька Сема та ведучий його власного телевізійного шоу, назвав його " Революційний спалювач жиру, ні спорт, ні дієта, ні зусилля ". Так ... і цілий день лягала на її диван, розсилаючи сирники з соусом Гарцинія Камбоджа, це також працює ?
Зіткнувшись із просуванням продукту, представленого як диво, Сенат США швидко відреагував, звинувативши його в неправдивій рекламі.
Ефекти пригнічення апетиту та схуднення, які ще слід підтвердити
Переваги гарцинії камбоджійської (і, отже, гідроксилимонної кислоти), яку висуває лабораторія, полягають у тому, що вона покращить перекисне окислення та елімінацію ліпідів (жирів), що це допоможе вам зменшити апетит і тягу, пришвидшити обмін речовин і, нарешті, поліпшити ваші спортивні результати.
Це робить щось для екстракту кори !
Перші випробування на тваринах
У 1960-х роках перше дослідження на тваринах показало, що гідроксилимонна кислота пригнічує дію ферменту, що бере участь у синтезі жиру, і блокує вироблення жиру з вуглеводів, що призводить до зменшення ваги на морських свинках. (джерело1, джерело 2, джерело 3)
Перші дослідження на пацієнтах
Але те, що стосується мишей, не обов’язково стосується людей. в яких протиставляються результати проведених на сьогоднішній день досліджень:
У 1998р, науковий експеримент з участю 135 пацієнтів виявив, що Garcinia cambogia не втрачав більше ваги, ніж група плацебо (джерело). У 2003 році японське дослідження продемонструвало певна ефективність HCA при лікуванні вісцерального жиру у 39 пацієнтів у віці від 20 до 65 років (джерело).
У 2004р, опубліковано мета-аналіз майже 30 досліджень дієтичних добавок для схуднення; аналізуються харчові добавки, такі як хітозан, гарцинія, ірба-мате, йохімбе. Висновки дослідження такі жодна з цих добавок не може бути рекомендована для ефективного схуднення (джерело). Того ж року Джорджтаунський університет у Вашингтоні, округ Колумбія, продемонстрував ефективність у зменшенні індексу маси тіла у 60 пацієнтів лікували протягом 8 тижнів різними комбінаціями HCA (джерело).
У 2006 році, польське дослідження, проведене серед 105 пацієнтів, виявляє втрату ваги для комбінації квасолі, Гарцинія і хром (джерело).
Як ви можете бачити з цієї першої серії досліджень, це справжній ефект YoYo і у наших наукових друзів.