Переваги кетогенної дієти - інновації стовбурових клітин
Само собою зрозуміло, що дотримання здорового збалансованого харчування є важливою частиною здорового способу життя. Здорове харчування на сьогоднішній день є найбільш розумним вибором для добробуту. У Unique Access Medical ми настійно рекомендуємо нашим пацієнтам дотримуватися цього принципу; однак дієта, яку ми рекомендуємо нашим нейродегенеративним пацієнтам, - це кетогенна дієта.
Пояснення кетогенної дієти
Кетогенна дієта передбачає зменшення споживання вуглеводів і збільшення кількості жиру, який споживає людина. Ця радикальна зміна має на меті змінити метаболізм організму від спалення цукру та вуглеводів як палива для спалювання жиру у формі кетонів, що утворюються в печінці. Після цього пацієнт перебуває у стані, відомому як кетоз, що є кінцевою метою цієї дієти.
Дієтичні дієти використовувались для лікування хворих на епілепсію, але дослідження показують, що кетогенна дієта може бути корисною для уповільнення прогресування різних типів нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Паркінсона, Альцгеймера і навіть бічний аміотрофічний склероз (ALS). Є багато переваг, які можна отримати від дотримання кетогенної дієти. Це підвищить чутливість до інсуліну та знизить рівень цукру в крові. Втрата ваги може бути досягнута без втрати м’язової маси і має додаткову перевагу, допомагаючи регулювати апетит і контролюючи голод. Крім того, це навіть допоможе зменшити запалення та вільні радикали, зберігаючи при цьому здорові вії.
У сучасних дієтах надмірна кількість рафінованих вуглеводів і цукрів може викликати запалення. Постійне споживання цих продуктів може збільшити концентрацію цукру в крові та інсуліну, що при хронічному збільшенні може спричинити запальну реакцію. Введення здорових жирів як частини нашого щоденного раціону буде служити протизапальним засобом, тому чим більше ми покладаємось на жири як на головне джерело палива, тим здоровішим буде наш організм у багатьох відношеннях.
Список кетогенних дієт
Unique Access Medical рекомендує цю дієту не тільки нашим пацієнтам, але і кожному. У вашому раціоні вітаються корисні жири, такі як горіхи, насіння, холодна водна риба, льон, чіа, насіння конопель, яловичина, олія або гуакамоле, водночас намагаючись усунути цукор та зменшити кількість споживаних вами вуглеводів. Збільшення корисних жирів значно збільшить загальний стан вашого здоров’я.
Якщо ця нова і складна ціль знаходиться у верхній частині списку змін, які потрібно внести для поліпшення вашого здоров’я, незабаром ви отримаєте вигоду, яку багато пацієнтів вже отримали в Unique Access Medical. Ви будете раді, що зробили крок.