Переваги кольрабі

Користь кольрабі визнана для здоров’я організму. Кольрабі - овоч, який їдять сирим або вареним.

Користь для здоров’я кольрабі

Користь кольрабі для здоров’я відома профілактичним лікуванням передчасного старіння, яке зменшує частоту ракових захворювань. Споживання кольрабі сприяє поліпшенню травного тракту, здоров’ю шкіри та очей, капуста-рейв допомагає знизити вагу, зміцнює імунну систему, допомагає будувати міцніші кістки і, нарешті, кольрабі детоксикує організм, запобігає діабету, покращує здоров’я серця, уповільнює початок хвороби. 'Альцгеймера і лікує виразку.
Що може бути краще, ніж кольрабі, для здоров’я та додання смаку усім вашим рецептам приготування!

Харчова цінність кольрабі:
на 100 г кольрабі:
Калорії: 27
Білки: 1,7 г.
Вуглеводи: 6 г.
Жир: 0,1 г.
Харчові волокна: 3,6 г.
Місяцями ідеального споживання кольрабі є:
Березень
Квітень
Може
Червень
Липень
Серпня
Вересень
Жовтень
Листопад

Сад плантації кольрабі

Ім'я: Сироїжка
Сімейство: Brassicaceae
Тип: Овочевий
Висота: від 30 до 40 см
Експозиція: Сонячно
Ilрунт: багатий перегноєм, добре дренований

Коли садити кольрабі в саду?
вирощують саджанці кольрабі в лютому/березні під покривом, а саджанці кольрабі - у грунті з травня по липень. Розмістіть кожну рослину від 30 до 40 см.
Найкращий час для збору кольрабі - 3 місяці після сівби.