Маючи тіло Джеффа Сейда - виклик моєму божевіллю; Почніть бодібілдінг
" Ви можете, якщо вірите, що можете »Наполеон ХІЛЛ
Мене звати Седрик Гірс, я займаюсь бодібілдингом більше року.
Я вирішив взяти на себе ВЕЛИКИЙ викликмати тіло Джеффа Сейда через 19 місяців !
Я пройшов довгий шлях і, хоча я багато чого змінив, все ще не маю результатів, яких хочу досягти.
У мене немає особливої освіти у світі бодібілдингу, тому я вирішив навчатися бодібілдингу, вивчаючи найкращі книги, позичившись у експертів та тренерів.
Я хочу дізнатися набагато більше про бодібілдинг для допомогти тисячам людей почуватися краще і здоровішими !
Коли я дав собі виклик, подібний до того часу, мені ніколи не вдалося його досягти як Я закінчив професійне зволікання !
Я навіть надовго відмовився від силових тренувань і я навіть отримав великий живіт з худими ногами ха-ха! спостерігайте за собою ТУТ.
Але цього разу все інше ! З квітня 2015 року я не пропустив ОДИН силовий тренінг і не збираюся скоро здаватися !
Я хочу поділитися своїм досвідом щодо мого фізичного розвитку, порадами, які допоможуть мені наростити м’язи, втрачаючи якомога більше жиру, допомогти максимум новачкам зробити те саме !
PS: Джефф Сейд пройшов 10 років бодібілдингу між мною та ним є великий розрив, але це не те, що зупинить мене, і я приймаю цей виклик !
Джефф Сейд
ЧОМУ ЦЕ ВИКЛИК?
Це був південь після публікації відео "як схуднути жир внизу живота"
Я стояв перед своїм ПК і, відкривши поштову скриньку, не зміг набрати жодного слова на клавіатурі.
Я дивився на свій екран, безпомічний і не знаючи, що відповісти на всі повідомлення лиха від нікого, хто більше не міг жити зі своїм нинішнім фізичним станом та здоров'ям.
Тоді я це помітивє велика частка початківців, які шукають рішення для втрати жиру та/або м’язової маси, які не мають відповіді на свої запитання і які губляться в масі інформації (що я вважаю нормальним, оскільки я теж був там).
Я думав собі, що якщо я поставив собі за мету тіло Джеффа Сеїда через 19 місяців, я повинен запитати про найкращий спосіб досягнення цієї мети документуючи себе і читаючи найкращі книги з бодібілдингу від втрати жиру до найкращого способу нарощування м’язів дістатися туди всього за 19 місяців !
Тоді мені довелося б поділитися на всьому шляху мій досвід і всі поради без технічного жаргону хто може допомогти новачкам мати тіло своєї мрії і то незалежно від їх комплекції !
ЯКА КІНЦЕВА ЦІЛЬ ЦЬОГО ВИКЛИКУ ?
Виконання цього завдання дозволить мені придбатидосвід, щоб посвятити тисячі чоловіків і жінок, або багато інших, починати крок за кроком у бодібілдингу мати краще фізичне здоров’я і що вони можуть пишатися своїм тілом, щоранку дивлячись у дзеркало !
ЯК Я ЦЕ ЗРОБУ ?
- Прочитайте багато книг про те, як це робити втрачайте жир і найкращий спосіб нарощувати м’язи, перевіряйте їх і пропонуйте найкращі методи в цьому блозі.
- Читайте багато книг про переможна психологія щоб мати можливість допомогти людям ніколи не здаватися і дозволити їм досягти своїх тіл мрії.
- Дайте відгук про труднощі що я зустрінусь і як я подолаю цю щоб ви могли зробити те саме.
-Зустріньте та опитуйте експертів у різних сферах хто може надати нам ключі, які дозволять нам з часом виконувати свої зобов’язання.
Ось декілька фотографій, щоб ви могли отримати уявлення про те, де я зараз ! 🙂
Ще трохи жиру внизу живота! Майже повна відсутність теляти ха-ха! 🙂
Пс: Я відкритий до ваших пропозицій та ідей щодо статей. Запрошую вказати це в коментарях 😉
Пошуки, за якими знаходили цю статтю: щоб мати статура Джеффа Сейда, скільки годин на день буде потрібно для бодібілдингу