Переваги; морська вода, це природне ліки - журнал Therapeutes
Якщо ви скористаєтесь відпусткою, щоб піти на пляж, ви, можливо, не усвідомлюєте, що морська вода більше, ніж розважальна. Морська вода має багато переваг для здоров’я та здоров’я, тому перелік переваг нескінченний. Єдине, чого він не робить, - це зволожувати шкіру. У будь-якому випадку, прочитавши цю статтю, море здасться вам ще гарнішим, коли ви повернетесь туди.
Переваги морської води
Морська вода очищає шкіру
Мінеральні солі працюють із сонцем, щоб відновити шкіру. Тому виразки, вовчак, вугрі та псоріаз - це одні із захворювань, які легко вилікувати за допомогою морської води.Магній у морській воді також може допомогти зволожити та покращити зовнішній вигляд шкіри. Згідно з дослідженням, випущеним у лютому 2005 року у "Міжнародному журналі дерматології", купання у розчині солі Мертвого моря, багатому магнієм, сприяє зволоженню шкіри. Люди з атопічною сухою шкірою або сухістю на поверхні шкіри занурювали одне передпліччя на 15 хвилин у розчин для ванни, що містить 5% солі Мертвого моря, а друге передпліччя у звичайній водопровідній воді. Дослідники виявили, що сольовий розчин покращує зволоження шкіри та значно зменшує такі симптоми запалення шкіри, як почервоніння та шорсткість порівняно з водопровідною водою. Спостережувана користь для шкіри пояснюється високим вмістом магнію в солі Мертвого моря.
Імунітет
Морська вода містить життєво важливі елементи, вітаміни, мінерали, мікроелементи, амінокислоти та живі мікроорганізми, які можуть виробляти антибіотичні та антибактеріальні ефекти для сприяння здоровій імунній системі. Очевидно, компоненти морської води, подібні до плазми крові людини, легко засвоюються і використовуються вашим організмом під час плавання. За словами натуропата Конні Ернандес, вдихання морського туману, наповненого негативно зарядженими іонами, або молекулами, які прикріплюються до легенів, також сприяє підвищенню імунної системи. Крім того, прихильники стверджують, що плавання в морській воді відкриває пори шкіри, щоб забезпечити всмоктування морських мінералів та витіснення патогенних токсинів з організму.
Кровотік
Плавання в морській воді може допомогти крові протікати через ваше тіло. Ваша кровоносна система, що складається з серця, капілярів, артерій та вен, несе багату киснем кров від серця до вашого тіла, а потім повертає кров до вашого серця. Основною метою таласотерапії, або терапії морською водою, є посилення кровообігу. Плавання або купання в теплій морській воді покращує циркуляцію, відновлюючи основні мінерали, виснажені стресом, неправильним харчуванням та отрутами навколишнього середовища.
Океан збільшує людські зв’язки
Дослідники виявили, що зіткнення з водою змушує мозок виділяти "приголомшливі" хімічні речовини. Ці хімічні речовини виділяються, коли ви дивитесь щось дивовижне. У той же час людський мозок, як правило, відчуває зв’язок із Всесвітом та оточуючими його людьми. Спостереження за океаном з коханою людиною насправді впливає на ваш досвід із ними.
Тренування з морською водою знімають артрит і біль у м’язах
Якщо ви страждаєте від хронічного болю, водні тренування, швидше за все, є правильним вибором для вас. У воді немає напруги та удару, які виникають при тренуванні на суші. Як всім відомо, фізична активність - це секрет молодості та здоров’я, а вода забезпечує безпечне та приємне середовище для занять людьми самостійно, без болю. Якщо ви погуглите “океанські тренування” чи “водні тренування”, ви знайдете сотні варіантів, які можуть задовольнити ваші потреби.
Благополуччя
Морська вода використовується багатьма людьми для поліпшення свого здоров’я та самопочуття. Купання в теплій морській воді нібито активує механізми оздоровлення організму для боротьби з такими захворюваннями, як астма, артрит, бронхіт та запальні захворювання, а також із загальними болями. Морська вода, багата магнієм, також може розслабити ваші м’язи, зменшити стрес і допомогти викликати сон. Магній пригнічує нерви, щоб зняти нервову дратівливість для посиленого відчуття спокою.
Морська вода покращує дихання
Людям, які страждають на астму, сильний кашель, мокроту та інші проблеми з диханням, слід вирушати на пляж, щоб подихати вітерець і поплавати в морі. Солона вода допомагає вивести токсини та інші елементи, що атакують їх. Легені.
Морська вода очищає товстий кишечник
Вживання невеликої кількості морської води сприяє очищенню товстої кишки, детоксикації організму та поновленню енергії організму, особливо у дітей.
Морська вода допомагає боротися з проблемами печінки та нирок
Морська вода прискорює процес регенерації клітин, особливо пошкоджених такими захворюваннями, як цироз. Це також допомагає вивести зайву воду, яка накопичилася в животі, що виникає в результаті захворювання.
Морська вода має цілющі властивості
Оскільки морська вода багата на мінеральні солі, такі як натрій та йод, морська вода має антисептичну та цілющу дію на шкіру.