Переваги приготування ройбуш та переваги "червоного чаю" Compagnie Coloniale
Це вже не секрет: чай має справжню користь для здоров’я . Це також стосується ройбуш, червоний «чай», вироблений з однойменної рослини, культивованої в Південній Африці. Давайте дізнаємось більше про достоїнства ройбуш.
Що таке ройбуш ?
Якщо ви любитель чаю, ви, без сумніву, раніше чули про ройбуш. Це чагарник заввишки близько 1 метра, який росте в Седерберзі - природному заповіднику, розташованому в Південній Африці - і який відрізняється тим, що має червоне листя . Він названий на честь свого кольору, оскільки ройбуш означає на африкаансі "червонуватий кущ". За останні кілька років ройбуш поступово зарекомендував себе як альтернатива найпопулярнішим зеленим чаям . Треба сказати, що червоний «чай» - як його іноді називають - трохи солодкий зі смаком, порівнянним з медом або трояндою.
Для протоколу, ройбуш - це чагарник, який зустрічається виключно в Південній Африці. Місцеве населення дегустувало цю рослину вже більше трьох століть. Перед його солодкість і на смак настільки помітною, що вона зуміла підкорити весь світ !
У чому користь червоного чаю ?
Вживання добре приготованого чаю ройбуш може надати багато переваг:
- Це дозволяє ефективно боротися проти старіння клітин оскільки чай ройбуш містить на 50% більше поліфенолів та антиоксидантів, ніж зелений чай.
- Вона покращує здоров’я кісток та волосся а також шкіра, оскільки червоний чай багатий мінералами (кальцієм, залізом, калієм, магнієм, міддю тощо), а також поживними речовинами.
- Це зменшує ризик раку, оскільки чай ройбуш є багатий лютеоліном і кверцетин.
- Це забезпечує кращий сон. «Червоний трав’яний чай» має справжні заспокійливі властивості, завдяки яким можна легше заснути.
- Це заспокоює шлунково-кишкові та травні болі, оскільки це ройбуш багатий флавоноїдами.
- Це допомагає в засвоєнні заліза. Ось чому вона є рекомендується під час вагітності але також у людей з анемією.
- Він зберігає здоров'я зубів, ройбуш, що містить фтор.
- Вона заспокоює подразнення шкіри (екзема, дерматит, висип на пелюшці тощо).
Навіщо пити ройбуш ?
Всі його Користь для здоров'я згадані раніше роблять ройбуш напоєм, який, природно, заслуговує на споживання якомога частіше. Загалом, наявність антиоксидантів у великих кількостях спонукає багатьох людей використовувати його: флавоноїди, наприклад, беруть участь у уповільнення старіння і допоможе відвернути вікові хвороби, такі як судинні проблеми та рак.
Крім того, якщо ви одна з вагітних жінок, яка бажає уникати вживання збудливих напоїв, ви можете безтурботно вливати улюблений ройбуш: ароматний, як забажаєте, він не створює безсоння, оскільки не містить кофеїну.
Чи не заважає вам спати ройбуш? ?
Ви, звичайно, знаєте, деякі чаї містять теїн, іноді називають кофеїном. Логічно, що вони виконують стимулюючу роль для мозку, що не обов’язково сумісно зі сном. Приготування гіркого чорного чаю, наприклад, ідеального для ранку або полудня, не рекомендується після 16:00, особливо людям, чутливим до проблем безсоння.
Дивно, але те, що справедливо для чорного чаю, це не для ройбуш. Бо поза його чесноти в боротьбі з алергією, зміцнити імунну систему або сприяти травленню, ройбуш - один з маленьких ритуалів, який може допомогти вам заснути .
Після обіду ви можете легко замінити настій ройбушем, щоб змінювати задоволення. Ця дегустація дозволить вам як краще засвоїти їжу, так і принести вам нотку гурмана рано ввечері, адже ройбуш має приємний, дуже солодкий смак, без гіркоти. Для збільшити смакове задоволення в десять разів, Ви можете вибрати ароматизований ройбуш або змішаний з такими шматочками фруктів, як наш лимонний ройбуш, какао-боби або навіть карамель. Концентрація задоволення потрапити в обійми Морфея у всій безтурботності !
Змушує ройбос схуднути ?
Корисний для сну, детокс для травлення, стимулятор для імунної системи ... Червоний «чай» має стільки достоїнств, що логічно задається питанням, чи може він також сприяти зниженню ваги !
Насправді це так не чекайте чудес: щоб побачити, як стрілка рухається в правильному напрямку на шкалі, зусилля на всіх рівнях залишаються важливими. Дієта - це суть проблеми, але фізична активність також займає центральне місце в будь-якому процесі схуднення.
Однак " червоний чай вже має перевагу в тому, що він не товстіє, навіть якщо він не має реальних доведених дій щодо зниження ваги. Таким чином, ви можете споживати його як заміну солодким газованим напоям та іншим потенційно калорійним напоям на основі молока, що може призвести до набору ваги. Звичайно, ви також повинні подбати про те, щоб настояти пакетики або їх ройбу оптом, не додаючи цукру, ризикуючи збільшити лічильник калорій.
Однак не забороняйте собі час від часу трохи злегка солодкого ройбу, подібного до нашого карамельний крем ройбуш якщо це вас радує, тим паче, якщо це допомагає вам уникнути, наприклад, випічки! Це невелике розтягнення не дозволяє вам надто розчаруватися і може дозволити вам зберегти свою мотивацію незмінною, щоб нарешті вдалося знайти силует вашої мрії.
Які достоїнства червоного "чаю" ?
Згідно з дослідженням, проведеним африканськими дослідниками в 2017 році, виявляється, що ройбуш зменшує ризик інсульту. Це дослідження полягало в тому, щоб змусити щурів споживати ройбу протягом декількох місяців, щоб виміряти ефекти, що виникають від цих трав’яних чаїв, яким ми приписуємо тисячу та одну чесноту. Вчені спостерігали, що тварини, які постійно проковтували ройбу, були менше піддається інсульту ніж інші. Таким чином, це дослідження дозволило зробити висновок, що люди, які перебувають у групі ризику, мають усі інтереси заповнити ройбу з його антиоксидантами та флавоноїдами. !
Інші експерименти припускають, що ройбуш з його перевагами для травної системи в цілому може захистити від проблем з печінкою і, зокрема, для прискорення його регенерації у разі захворювання (вірусний гепатит або стеатоз печінки, серед інших). Однак дослідження залишаються схематичними щодо цієї теми, оскільки вони ще не застосовувались до людей.
Вчені продовжують з'ясуйте, як споживається ройбуш може принести користь здоров’ю. Ми знаємо, що це корисно в боротьбі з алергією, що воно також має свою роль проти шкірних захворювань і що, як правило, допомагає запобігти цілій купі захворювань. Тож навіть якщо твердження про здоров’я, пов’язані з ройбу, часто приймаються умовно, оскільки ми знаємо, що це може абсолютно не нашкодити, ми не повинні позбавляти себе цього !
Зрозуміло, ройбуш для вас смачний і корисний. То чому ж ходити без! Не соромтеся відвідувати наш сайт Колоніальна компанія щоб виявити всіх наших ройбушів !