Переваги споживання меду з волоськими горіхами Epoch Times Rom; нія
- Переваги споживання меду з горіхами (Facebook) Переваги споживання меду з горіхами
Ми говоримо про ідеальне поєднання двох супер продуктів, які приносять надзвичайну користь нашому організму. Ця натхненна комбінація дуже приємна та смачна та ідеально підходить для оздоровлення тіла та збереження здоров’я.
З давніх часів горіхи вважалися корисною їжею для здоров'я, використовувались навіть для лікування захворювань. Маючи багатий вміст поживних речовин, їх споживання надзвичайно корисно для організму. Бджолиний мед також є одним з найбільш здорових і складних продуктів харчування. Швидше за все, це суперпродукт, оскільки він містить вітаміни, амінокислоти, органічні кислоти, мінерали, ферменти бджіл, біофлавоноїди та антиоксиданти, які надають йому величезну терапевтичну цінність.
Користь від споживання меду з горіхами. Проти анемії
Потрібно півкілограма меду, півкілограма подрібнених волоських горіхів і сік половини лимона. Добре перемішайте інгредієнти, а потім зберігайте в банку, який щільно закривається.
Для лікування анемії приймайте по одній чайній ложці цієї суміші тричі на день протягом щонайменше місяця.
Користь від споживання меду з горіхами. Зміцнення імунітету
Фахівці з природної медицини пропонують препарати з медом та горіхами для оздоровлення організму та зміцнення імунітету, особливо зараз на початку холодної пори року.
Для зміцнення імунітету можна скористатися цим рецептом: у 800-грамову банку покладіть 400 грам подрібненого ядра волоського горіха, поверх якого додається мед. Гомогенізуйте склад і щільно закрийте. Препарат зберігати в холоді, в холодильнику або в коморі, подалі від світла. Можна їсти чайну ложку меду з волоськими горіхами, вранці, на голодний шлунок і в обід, перед їжею.
Цей препарат - вітамінно-поживна їжа, в якій переважають вітаміни А і С, комплекс В, а також мінерали: залізо, калій, цинк, магній. Завдяки такому складу горіховий мед відлякує сезонні віруси, кашель, інфекції травного тракту.
Користь від споживання меду з горіхами. Ефективний засіб проти виразки шлунка
Якщо ви страждаєте виразкою шлунка, суміш на основі меду та горіхів може творити чудеса. Потрібно 20 грам волоських горіхів, які відварюють у воді, потім фільтрують і подрібнюють, а потім змішують з 2 столовими ложками меду в склянці молока. З приготованого напою приймайте по 2-3 столові ложки перед основними прийомами їжі протягом дня.
Користь від споживання меду з горіхами. Проти високого кров'яного тиску
Для боротьби з гіпертонією щодня з’їдайте 100 грамів горіхів у поєднанні зі 100 грамами меду.
Користь від споживання меду з горіхами. Лікує головний біль
Наскільки нестерпною може бути мігрень? Ми всі знаємо відповідь на це питання. На щастя, дослідження показують, що змішування горіхів з медом має чудесні ефекти при лікуванні головного болю та навіть безсоння. Якщо у вас болить голова, з’їжте кілька горіхів у поєднанні з невеликою кількістю меду, а якщо не можете заснути, ввечері з’їжте суміш з 5-10 подрібнених горіхів і 2-3 чайних ложок меду.,
Користь від споживання меду з горіхами. Зниження рівня холестерину
Останні дослідження показують користь горіхів для серця та серцево-судинної системи. Через вміст ненасичених жирів, у пропорції близько 60%, а також калію та магнію, волоські горіхи рекомендуються людям, які страждають різними серцевими захворюваннями або гіпертонією. Те саме стосується меду.
Дослідження показали, що вони знижують рівень «поганого» холестерину, ЛПНЩ, у крові та зміцнюють стінки судин. Засіб, приготоване з жмені подрібнених ядер волоських горіхів, змішаних зі столовою ложкою меду, після чого рекомендується випити склянку свіжого фруктового або овочевого соку.