Переваги споживання селери Доксологія
Овоч, який здається звичним, селера є джерелом здоров'я завдяки своєму складу, багатому вітамінами, мінералами та необхідними амінокислотами.
У складі селери ми знаходимо мінерали (калій, цинк, магній, фосфор, залізо, натрій, кальцій), вітаміни (A, B1, B6, B9, B17, C, K, PP), амінокислоти. Всі частини рослини (листя, стебла, насіння та корінь) використовуються в харчових та лікувальних цілях.
Завдяки їм селера сприяє:
- зниження рівня холестерину
- бореться із запорами
- профілактика та лікування раку шлунка, товстої кишки, прямої кишки, лейкемії, лімфоми Ходжкіна
- зниження артеріального тиску
- розширення судин
- правильне функціонування ниркової функції
- детоксикація організму
- профілактика каменів у нирках і жовчному міхурі
- втрата ваги
- заспокоєння нервової системи
- боротьба з безсонням
- нормалізація температури тіла
- лікування запалення, викликаного подагрою
- лікування симптомів астми та бронхіту
- лікування артрозу
- нормалізація кровообігу
- чоловіча та жіноча гормональна регуляція
- профілактика інфаркту міокарда
- загоєння ран, які важко загоюються
- усунення кишкових паразитів
- боротьба з анемією
- боротьба з синдромом хронічної втоми
- усунення бактеріальних інфекцій
- послаблення симптомів, викликаних ревматичними захворюваннями
- зниження глікемічного індексу, рекомендується хворим на цукровий діабет
- загасання запалення очей
- загоєння обмороження
- уповільнення процесів старіння.
Вагітні жінки не будуть вживати насіння селери, а споживання листя селери не перевищуватиме 5 г щодня. Надмірне вживання селери може спричинити фотодерматит, кропив'янку, катар дихання або проблеми з травленням.
Важливо знати, що деякі речовини, що входять до складу селери, взаємодіють із низкою синтетичних препаратів, тому перед тим, як розпочати лікування на основі селери, слід проконсультуватися з лікарем.
* Матеріали на цьому сайті є інформативними. Перед початком будь-якого природного лікування слід зробити тест на алергію на відповідні типи продуктів. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або дотримуєтесь медикаментозного лікування, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування чи природного лікування.