Переваги стоячого весла (SUP)
Окрім того, що весло для стояння (SUP) є дуже доступним, воно також приносить багато переваг для тіла та розуму. Це справжній макіяж і весело ділитися на воді.
Найцікавіше, що стосується веслування на веслуванні - це те, що ви займаєтесь фізичною активністю, не усвідомлюючи цього. І в той же час дух відходить завдяки новому стимулюючому середовищу, оригінальній точці зору на землю та спільному користуванню цими морськими насолодами.
1/ТОНІФІКУЙТЕ СВОЇ М'ЮЗИ
ТРИМАЙТЕ ФІТ, ВДАЧАЮЧИ ЗАДОБАЧІ
Веслування стоячи на дошці, навіть на повільний темп, запитує систему серцево-судинна але також багато м’язи: - ноги які забезпечують стабільність (пропріоцепція), - черевний пояс який передає гребну силу борту - верхня частина тіла (плечі, руки, спина), який активізується під час греблі.
Якщо ви використовуєте надувне весло, використання насоса протягом декількох хвилин для досягнення правильного тиску нагнітання також є хорошою ідеєю. спосіб розминки перед практикою.
2/ПЕРЕЙТИ В ПРИГОДИ
НА ВОДІ ВСЕ ІНШЕ
Еволюціонувати далі вода у незнайомому середовищі це все одно, що їхати пригода недалеко від дому, заново відкрийте земля, видно з води, йти туди, де ми ніколи не були. Не обов’язково віддаляючись від краю, ви можете легко дістатися до дуже тихих місць у сільській місцевості.
Це відчуття з свобода та з відкриття це хвилююче і дозволяє дуже легко розслабитися від щоденних турбот. Увага, у вас буде хочу повернутися назад дуже швидко!
3/ЗАБАВИТИ СІМ'Ю
ПРОСТИЙ ДЛЯ СПІЛКУВАННЯ ВОДНИЙ СПОРТ
Маючи лише одне весло на стійці, ми можемо дуже добре сімейні розваги. Нічого не може бути простіше взяти її діти сидять спереду для невеликої прогулянки. І ви побачите, що їм не потрібно буде довго хотіти також спробуйте встати і веслувати, як ти. У будь-якому випадку, вони використовуватимуть вашу дошку як плавучий понтон звідки вони пірнатимуть знову і знову !
А якщо у вас є друга дошка, це вирішувати вам водний відпочинок на 2, де все тихо.
4/ПОТРЕБА В НОВИЙ СПОРТ
ПРАКТИКУВАТИ БЕЗ МОДЕРАЦІЇ ЦІЛИ РІК
Минувши нерішучий початок, ви вирішили серйозно весло ? Ідеальний ви можете залишити для піші прогулянки довше і довше вздовж узбережжя в морі, на озері або на річці, завантажуючи свою дошку водонепроникними мішками. покупки місцевий з довгою та звуженою дошкою. увірвалися у хвилі з дошкою для серфінгу або трьома поперемінно, бо зрештою, навіщо вибирати, чи все це можливо? ?
Якщо я не переконав вас усіма цими аргументами, я пропоную вам спробувати якомога швидше встати на посадку на весло. І хто знає, можливо, ти потрапиш у залежність, як я.
Джером
Редактор команди DECATHLON (Dialog & Image Manager Itiwit)
Я впав у веслування на веслуванні на веслуванні 10 років тому, і з тих пір у мене є можливість робити це щодня в гоночній версії на рівнинній воді або на хвилях Ендай біля мого офісу з матеріалом Itiwit.
Словом, я щасливий хлопець, я повторюю це собі кожен раз, коли виходжу на воду.