Переваги та достоїнства чаю Улун - від землі до землі

Переваги чаю Улун

улун

ПАРФЮМИРОВАНИЙ ЧАЙ З ЗАЧАРОВЛЮЮЧИМИ СМАКАМИ

Чай улун називають у Китаї "чорним драконом".

Ви повинні знати, що цей тип чаю також пропонує безліч варіантів вибору як у сукні, так і в ароматі, як у випромінюваних духах. Сімейство синьо-зеленого чаю, як і всі чаї, містить теобромін (форма кофеїну).

НЕВІДОМІ ПЕРЕВАГИ

Процес бродіння, що виробляється в улунських чаях, призводить до появи поліфенолів, речовин, відомих своїми дуже важливими антиоксидантними властивостями. Чай улун містить згідно з поживними компонентами USDA вітаміни та мінерали (кальцій, марганець, мідь, каротин, селен, калій та магній).

Допомога при схудненні

Китайські наукові дослідження показують, що щоденне споживання чаю улун (8 грамів на день) сприяє зменшенню жирової тканини та зниженню ваги. Навіть для людей, які мають дієту з високим вмістом жиру, цей чай завдяки своїм кофеїновим компонентам захистить печінку. Згідно з численними дослідженнями та лабораторними тестами, споживання чаю допомогло б запобігти діабету 2 типу, такий висновок документальне дослідження, проведене в 2013 році Ключовою лабораторією системної біомедицини провінції Цзянсі, Університет Цзюцзян, Китай.

Пийте чай улун без надлишків

Оскільки цей чай містить кофеїн, важливо розуміти і пам’ятати, як ця речовина діє у вашому метаболізмі. Крім того, вживання занадто великої кількості улунського чаю може насправді вивести надлишок кальцію, який організм переробляє і вживає щодня. Для пацієнтів з остеопорозом це може прискорити руйнування кісток, хоча інші речі, як зазначається, є корисними при його лікуванні. Краще використовувати його як профілактичний метод при проблемах з кістками, а не як лікування. Тайванське дослідження, проведене в 2002 році, доводить, що тривалість щоденного споживання чаю (зеленого, улунного або чорного) протягом декількох років (принаймні від 6 до 10 років) допомагає зберегти мінеральну щільність кісток.

Щоб зробити висновок про користь улунського чаю, слід знати, що здорово пити його щодня (максимум 4 чашки на день), особливо без цукру, це чудовий чай для вашого здоров’я, він також смачний.

Як і будь-який трав'яний настій, він повинен бути частиною здорової дієти (надавати перевагу органічній їжі) різноманітною і без надмірностей.