Переваги та інструкції щодо корисного соку пирію; Гермест

Сік пирію має велику кількість життєво важливих речовин. Це не може просто позитивно позначитися на вашому імунна система впливу, але також має надзвичайно високу частку Антиоксиданти.

Нижче ви можете дізнатися, які інші переваги яскраво-зелений сік має те, що він має Відмінність від пшениці це як ти пирій просто витягніть його самі а може використовувати і який Альтернативи існує.

Короткий зміст соку пирію

Сік пирію містить багато клітковини і багато вітаміну С, вітаміну Е, вітаміну В2, В6, В12, В1 та фолієвої кислоти. Він також містить такі мінерали, як цинк і селен.
Пшениця має перевагу перед пшеницею, оскільки вона не містить глютену та багато хлорофілу. Це також може привести баланс вашого кислотно-лужного балансу, оскільки, на відміну від пшениці, він має лужну дію.
Ви можете легко виростити пирій самостійно. Все, що вам потрібно, - це дві плоскі ящики з насінням, земля для горщиків та зерна пшениці. Крім того, ви можете використовувати порошок пирію органічного сорту з магазину здорового харчування чи магазину здорового харчування.
Щоб ви могли скористатися користю для здоров’я, слід сік пирій і насолоджуватися ним відразу. На початку достатньо невеликих кількостей, оскільки сік має сильну детоксикаційну дію.

ЗМІСТ

Ось як сік пирію впливає на ваше здоров’я
Сік пирію в порівнянні з пшеницею
Інструкція по вирощуванню пирію
Поради щодо вирощування пирію
Ось так ви сік пирій
Альтернативи соку пирію
Висновок та джерела

Ось як сік пирію впливає на ваше здоров’я

Сік пирію містить багато Клітковина.
Слід підкреслити, що високий вміст вітаміну С, вітаміну Е, вітаміну В2, В6 і B1 і B12 а також на Фолієва кислота.

Наприклад, 100 грамів пирію містять у 60 разів більше вітаміну С, ніж у апельсинах, і в 50 разів більше вітаміну Е, ніж у шпинаті.

Також Мінерали як Цинк, фолієва кислота і селен включено.
Пшениця також переконує своїм високим вмістом Лютеїн. Відомо, що останній захищає вас від вільних радикалів. Він також отримує певну Захисна функція Сказав для очей.
Небажана сила стає в легкозасвоюваний мальтодекстрин перетворений.
Темно-зелений Хлорофіл допомагає вашій крові переносити кисень, що в свою чергу призводить до утворення нових клітин крові.
Крім того, трава є регенеруючий ефект сказано, що знаходиться на нашій ДНК. Наприклад, якщо ви були рентгенівськими або ви контактували з радіоактивністю, вам слід пити сік пирію щодня.

Пирій має ідеальний склад для нашого організму незамінні амінокислоти.

Також важливі Ферменти присутні, які мають протизапальну дію.
У цьому допомагає сік пирію, вільні радикали боротьба в організмі, яка може сприяти таким захворюванням, як ревматизм, рак та артеріосклероз.

Сік пирію в порівнянні з пшеницею

До того, як пшениця отримала своє типове Колосся пшениці це зелена рослина. Молоді стебла містять все, що є зерном пшениці рости потрібні.

Їх багато в зерні пшениці, а отже, у цільнозерновому хлібі чи інших цільнозернових хлібобулочних виробах важливі поживні речовини такі як калій, залізо, магній і кальцій.

Тим не менше, сік пирію має вирішальні переваги перед пшеницею:

З одного боку, він містить відсутність клейковини, який надає в нашому організмі шлакову та кислотоутворюючу дію.
Ще одна важлива перевага - це Хлорофіл, який за хімічними властивостями схожий на пігмент червоної крові людини гемоглобін. Ваше тіло стимулюється виробляти нові клітини крові, транспортувати достатню кількість кисню в клітини і детоксифікувати організм.
Сік пирію ідеально підходить для вашого приготування Кислотно-лужний баланс щоб привести його в рівновагу.
У той час як пшениця має кислий ефект у вашому організмі та негативно впливає завдяки слизовій клейковині, сік пирію має ефект лужна.

Ви повинні взяти пирій, до речі не безпосередньо споживати. Він дуже волокнистий, і ваше тіло не могло правильно використовувати цінні інгредієнти.

Інструкція по вирощуванню пирію

Якщо ти Порошок пирію або навіть придбати свіжий сік пирію, це коштує багато в довгостроковій перспективі. Ви можете легко виростити пирій самостійно.

Що тобі потрібно:

Дві плоскі ящики для насіння або круглі підставки для квітів
Органічний ґрунтовий горщик
Органічні зерна пшениці

Вручну:

Спочатку заповніть контейнер для насіння приблизно 5 см Органічний ґрунтовий горщик на. Переконайтеся, що є отвори як для вентиляції, так і для відведення зайвої води.
Тепер поширюємо Зерна пшениці на землі.
Покрийте зерна кімнатною температурою волога тканина і змочувати їх водяним пульверизатором один-два рази на день.
На четвертий день ви можете випити пирій відкрити.
Ви можете зібрати його, як тільки він з’явиться Від 5 до 10 см це здорово. Просто відріжте його ножицями близько до землі.

Поради щодо вирощування пирію

Якщо ви хочете, ви можете отримати насіння пшениці перед посівом проростати дозволяти. Приблизно через два дні ви повинні побачити маленькі корінці. Це має ту перевагу, що пирій росте швидше. Крім того, частка збільшується за рахунок процесу проростання Поживні речовини та ферменти.
Висадити насіння не надто близько один одного і дотримуйтесь правила: "Менше - це більше".
Для успіху важливо, щоб ви отримали насіння не висихати листя. Однак занадто багато води також є контрпродуктивним. Як тільки трава приживеться, досить, якщо вона у вас є один раз на день ллється.
Температура у вашому домі повинна бути не менше 20 градусів бути.
Після посіву т. Зв Капілярне коріння. Будь ласка, не плутайте це з цвіллю.

Ось так ви сік пирій

Так що ви отримаєте найбільшу частку високоякісні життєво важливі речовини пирію, вам слід його соком. Для цього, наприклад, підійде спеціальна соковижималка з пирію.

Менша швидкість робить a Уникає окислення. Але можна використовувати і звичайні соковижималки. Смак свіжого соку пирію прекрасний інтенсивний.

Сік пирію стає солодшим, якщо ви також сокуєте яблуко. Кокосова вода також добре поєднується з нею.

Не дозволяйте пирій довго сидіти; пийте його протягом десяти хвилин.

Також має сенс приймати його натщесерце і невеликими ковтками. Роблячи це, ви допомагаєте своєму тілу цінні інгредієнти якомога краще.

Якщо ви сокуєте пирій, вам слід використовувати сік негайно випити, оскільки він легко псується. Сік пирію містить вуглеводи, які є популярними Місце розмноження мікроорганізмів є.

Для початку достатньо менших сум, інакше це спричинить сильний детокс може призвести до небажаних побічних ефектів. Краще збільшувати суму поступово.

Альтернативи соку пирію

Якщо у вас немає соковижималки або якщо вам не подобається вирощувати пирій самостійно, ви можете вибрати її Харчові добавки у вигляді Порошок соку пирію Щоб знову впасти.
Зверніть увагу на один, якщо це можливо органічна, сира якість. Тут ви можете дізнатися, чому органічне корисне для вас. Ви можете просто розмішати порошок з водою або використовувати його для покращення зелених смузі.
Як варіант, ви можете використовувати свій домашній пирій після збору врожаю висушити і подрібнити.
У добре укомплектованих магазинах органічних продуктів або в магазинах здорового харчування є свіжовичавлене або заморожений Сік пирію.

Висновок

Вирощувати пирій дуже просто, як пиріг. Вам не потрібно складне обладнання або багато місця. Потім є дешева ціна. Пшениця в органічній якості зазвичай коштує не більше одного євро за кілограм.

У будь-якому випадку варто заздалегідь додати зерна пшениці проростати, оскільки це надзвичайно прискорює зростання. Який ваш досвід вирощування пирію? Ми з нетерпінням чекаємо ваших коментарів.