Переваги та недоліки виключно грудного вигодовування
Огляд
Грудне вигодовування - це годування немовляти грудним молоком. Грудне вигодовування не включає вживання чаїв, соків, води (у цьому випадку вважається, що дитина насправді переважно знаходиться на грудному вигодовуванні).
Грудне вигодовування - це процес, якому сприяє смоктальний рефлекс немовляти (завдяки чому дитина може правильно смоктати і ковтати молоко).
Грудне вигодовування - це процес, який приносить користь як для дитини, матері, так і для суспільства, навколишнього середовища та системи охорони здоров’я загалом.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Рекомендації фахівців
Вибір типу їжі та ефективне складання меню є важливим рішенням, яке мати повинна прийняти, знаючи всі факти, зрозумівши переваги та недоліки кожного виду їжі. Однак фахівці рекомендують новоспеченим матерям годувати дитину грудьми не менше 6 місяців, грудне молоко вважається найбезпечнішим і найповнішим джерелом поживних речовин для дитини (через 6 місяців можна переходити на грудне вигодовування переважно, дитина переносить інші продукти). Грудне молоко може бути частиною щоденного меню дитини до півтора року.
Грудне молоко рекомендує як найбільш підходящу поживну речовину для дитини до 6 місяців - це збалансований вміст поживних речовин - воно має всі дієтичні принципи в оптимальних відсотках для гармонійного розвитку дитини: воно містить вуглеводи, білки, ліпіди та травні ферменти, вітаміни і мінерали, гормони і навіть імуноглобуліни (особливо IgA з молозива), що мають особливе значення для захисту шлунково-кишкового тракту.
Фахівці вважають, що грудне вигодовування навіть на відносно короткий проміжок часу приносить користь як матері, так і новонародженому. Дитину можна годувати грудьми безпосередньо з грудей або за допомогою пляшечки. Якщо грудне вигодовування здійснюється, переваги полягають у: безпосередньому контакті з дитиною-матір’ю, низькому впливі дитини на контакт з потенційним алергеном.
Коли дитину годують грудним молоком, але за допомогою пляшечки, особливості ситуації такі: годувати може кожен, хто піклується про дитину, але вимагає регулярного зціджування грудей матері, щоб забезпечити свіже молоко, молоко повинно зберігатися. в суворих гігієнічних умовах, і мати повинна приділяти особливу увагу туалету грудей до і після зціджування молока (відкачуванням).
Фахівці радять матерям застосовувати ексклюзивне грудне вигодовування принаймні протягом перших 2 тижнів після пологів та уникати введення пляшечки якомога більше. Це дозволить краще розвинути смоктальний рефлекс у дитини, регулювати процес лактації (смоктання визначає стимуляцією сосків секрецію окситоцину, гормону з лактогенною дією), і дитина не матиме проблем з розпізнаванням грудей матері (з цією проблемою стикалися з багатьма матерями, які часто чергували грудне вигодовування з годуванням з пляшки). Після 2-місячного віку дитина може легше адаптуватися до пляшки.
Хоча грудне вигодовування є природним фізіологічним актом, воно не є частиною материнських інстинктів. Як результат, більшість мам потребують консультацій та консультацій фахівців, щоб правильно годувати дитину. Також новоспеченим матерям потрібен час, щоб звикнути до цього процесу.
Переваги грудного вигодовування
Переваги грудного вигодовування можна згрупувати на переваги для дитини, матері (які є фізичними, але також психологічними), сім’єю та суспільством.
Інші переваги:
- Комфорт матері: вона не повинна готувати сухе молоко або різні молочні суміші для кожного годування, вона не повинна піклуватися про пляшечку (стерилізація, нагрівання, очищення)
- Економіка: мамам не потрібно купувати комерційні продукти, часто дорогі, щоб годувати дитину.
Найпоширеніші `` історії '', які жінки розповідають лікарям
Грудне вигодовування: плюси і мінуси
Як дізнатися, чи є у вас дефіцит вітаміну D3?
Спеціальні поради та попередження для матерів
Матерям, які годують своїх дітей виключно грудьми, рекомендується:
- правильно харчуватися протягом усього періоду лактації: дієта в цей період повинна бути якомога різноманітнішою за харчовими принципами, дуже багатою на вітаміни та мінерали; обмежувальні дієти та дієти в цей період не вказуються
- споживати велику кількість рідини, особливо води
- відпочити і розслабитися якомога більше в цей період
- приділяти особливу увагу лікарським засобам або іншим видам фармакологічних речовин, які вони вживають у цей період, оскільки частина з них переходить у молоко і таким чином потрапляє в організм дитини, впливаючи на нього більшу частину часу несприятливо; будь-які введені ліки повинні перевірятися лікарем під наглядом матері, а лікування, розпочате до лактації та годування груддю, не слід різко припиняти, а лише за рекомендацією та порадою лікаря.
- зверніть увагу на гігієну та місцевий туалет грудей як до, так і після годування груддю, щоб запобігти виникненню місцевих інфекцій.
Можливі проблеми, пов’язані з грудним вигодовуванням
Хоча це природний процес, грудне вигодовування не позбавлене дискомфорту і навіть ускладнень, тому фахівці наполягають на тому, що годувати груддю слід якомога швидше після пологів (навіть до зважування, вимірювання, купання новонародженого). Слід звернутися до лікаря, як тільки виникають ускладнення в результаті годування груддю. До них належать:
- біль у сосках (це нормально протягом перших кількох днів; якщо вона зберігається після першого тижня, це є показанням до консультації фахівця)
- збільшення грудей (це відчувається особливо в перші 36 годин після народження, особливо як відчуття тяжкості в грудях і зникає після годування груддю); відкладаючи грудне вигодовування, відчуття можуть посилитися і стати болючими - така ситуація виникає на 3-7 день після пологів, особливо після перших пологів - аномальні виділення
- кандидоз - інфекція, яка виявляється в грудях через свербіж, болючу еритему та відчуття печіння, а у дитини на язиці з’являються білуваті плями, які не зникають
- застій; відбувається, коли протока галактофора перекривається, і молоко не може зливатися належним чином
- мастит: насправді саме цей термін описує запалення молочної залози - місцево існують специфічні ознаки будь-якого запального процесу (набряк пухлини, почервоніння-почервоніння, біль-біль, підвищення температури місцевої температури).
Інші проблеми, пов’язані з грудним вигодовуванням, пов’язані з правильністю вчинку та відчуттям ситості дитини.
Ознаками того, що дитина недостатньо годує, є: рідке ковтання, плач після годування груддю, болючий процес для матері. Ознаки того, що дитина отримує достатню кількість молока: вона забруднює 6-8 підгузників/24 години, має більше 1 м’якого жовто-коричневого стільця протягом дня в перший місяць (після першого місяця частота стільця зменшиться, але зовнішній вигляд залишиться незмінним). Дитині необхідно періодично зважувати, щоб об'єктивізувати збільшення ваги (що насправді означає правильне харчування). Загалом, дитина набирає вагу наступним чином:
- 0-4 місяці: 170 грам на тиждень
- 4-6 місяців: 113-142 грами/тиждень
- 6-12 місяців: 57-113 грам/тиждень.
Здорова дитина, яка вигодовується виключно на грудному вигодовуванні, подвоює вагу при народженні за 5-6 місяців, так що в 1 рік вона буде в 2 з половиною рази товстішою.
Існує багато причин, чому матері, особливо молоді, у яких народилася перша дитина, можуть почуватися невпевнено і розгублено в цей період: відсутність досвіду чи допомоги з боку сім’ї, нездатність оцінити, чи задоволена дитина. Посилання на допомогу експерта не є доказом слабкості і не повинно сприйматися як ганьба, яким би природним цей процес не здавався. Грудне вигодовування має дуже важливі наслідки для нормального та гармонійного розвитку дитини і не є процесом, до якого слід ставитися поверхнево. Більшість проблем, що виникають під час грудного вигодовування, можна швидко вирішити, якщо їх вчасно представити лікарю.
Звернення до інших дієт для немовлят, таких як коров’яче молоко або сухі молочні суміші, збагачені різними мінералами, не є придатною альтернативою для немовляти. Коров’яче молоко не має оптимального вмісту поживних речовин (воно бідне вітаміном Е, залізом, незамінними жирними кислотами, воно має завищений вміст білка, натрію та калію). Недавні дослідження також показали, що існує зв'язок між грудним вигодовуванням та розвитком діабету. Використання збагачених залізом молочних сумішей є практичним рішенням і набагато більше підходить для годування немовлят, яких не можна годувати грудьми.
Інші фактори, що впливають на грудне вигодовування
Грудне вигодовування - це процес, який залежить від ряду факторів, включаючи здоров’я дитини та матері. Однак за допомогою та під керівництвом спеціаліста більшість дітей, навіть недоношених, можна годувати грудьми.
Фактори, пов’язані з дитиною
Ситуації, коли діти не можуть годувати грудьми, включають:
- низька вага при народженні
- недоношеність (заважає здатності немовляти координувати смоктальний рефлекс із вдихом та видихом)
- поганий фізичний стан
- труднощі з смоктанням
- труднощі з ковтанням, спричинені шлунково-кишковими порушеннями (трахеобронхіальні свищі)
- вроджені вади розвитку ротової порожнини (піднебіння)
- розлади травлення (галактоземія - особливий стан, при якому діти не можуть перетравлювати лактозу і, отже, не мають переваг після годування груддю)
- генералізована гіпотонія
- гіпоглікемічні/гіперглікемічні стани
- біль, спричинений інвазивними медичними процедурами (обрізання, забір крові, щеплення)
- тахіпное (минуще тахіпное новонародженого, респіраторний дистрес-синдром).
Якщо дитина надовго відокремлена від матері, переналаштування на грудне вигодовування може бути складнішим.
Фактори, пов’язані з матір’ю
Якщо у матері є мастит, інфекції або абсцеси з локалізацією молочної залози, рак молочної залози або будь-яка інша форма раку, для якої вона перенесла або проходить хіміо- або променеву терапію, їй слід проконсультуватися з лікарем перед початком грудного вигодовування. Бувають також випадки, коли фахівці не рекомендують матерям годувати грудьми:
- коли у них є серйозна основна патологія (серцева недостатність, ниркова недостатність або будь-які новоутворення)
- коли у них є нефрит, нелікований активний туберкульоз, ВІЛ/СНІД-інфекція
- коли у них герпес з локалізацією молочної залози в активній фазі
- коли вони мають сильне недоїдання
- при наступному цитостатичному лікуванні або лікуванні препаратами, що досягають молока: циклоспорином, метотрексатом, бромокриптином, циклофосфамідом, ерготаміном, фенциклідином тощо.
Крім того, якщо мати була піддана тривалому контакту з важкими металами (наприклад, ртуттю) або якщо вона використовує потенційно шкідливі речовини: кокаїн, героїн, амфетаміни, конопель.
Слід припинити куріння під час годування груддю (дослідження показали, що тютюн викликає діареальні синдроми у немовлят, тахікардію та тривожність у дітей, а також підвищує ризик синдрому раптової дитячої смерті). У цей період слід зменшити вживання алкоголю та кави (надлишок кави у матері викликає стан дратівливості, безсоння та втрату апетиту дитини, а алкоголь заважає нормальному соматичному розвитку та збільшенню ваги дитини).