Перевірено для вас; морська свинка-консо ТЕСТ дієта Дукан, л; короткочасна ефективність
Вівторок, 8 травня 2012 р
ТЕСТ: дієта Дюкана, короткочасна ефективність
- Фаза нападу триває 5 днів, за цей час нам доводиться вживати лише чистий білок. Цей етап швидко проходить, і втрата ваги така, що мотивація є найвищою.
- Фаза круїзу - наступний крок. У цей період можна чергувати чисті білки та овочі. Ця фаза закінчується, коли досягається цілеспрямована втрата ваги. В середньому ми можемо розраховувати скинути кілограм на тиждень.
- Етап консолідації триває 10 днів за втрачений кілограм. Протягом цього періоду ми їмо всі продукти зі списку. Однак одного дня на тиждень необхідно споживати знову лише чисті білки.
- Заключна фаза стабілізації триває все життя і складається з їжі лише чистого білка один день на тиждень.
- Простота програми
- Кількість доступної інформації та доходу
- Фаза початку та швидка втрата ваги, яка з цим пов’язана
- Здатність їсти їжу за бажанням
- Довгострокові зобов’язання
- Втома, яка супроводжувала дієту
- Відсутність різноманітності
- Позбавлення
- Розлади травлення
- Відновлення ваги, втраченої менш ніж через рік
1 коментар:
Після кількох невеликих невдалих дієт я зупинився на дієті дукан і розпочав роботу з понеділка 30 квітня .
Тож я шукаю дівчат, які хочуть сісти на дієту, щоб ми підтримували одна одну, або дівчат, які мають ваш досвід, мене цікавлять
Мені не так багато втрачати жир, який знаходиться в сідницях
FYI, я вже робив ліпо на сідлових сумках, і більше не зайняв цього місця, але не хочу знову проходити операційний стіл. http://tinyurl.com/bwztj2v
Попередження: Усі коментарі, що є грубими, нерелевантними чи вільними для зневаги товарів, послуг або автора цього блогу, будуть видалені.
Якщо вам подобається цей щоденник, приєднуйтесь до нас у Facebook, натиснувши "подобається" у верхньому лівому куті цієї сторінки та у Twitter. Спасибі вам за вашу підтримку.