Перша допомога при дитячих коліках, план харчування матері, гомеопатія для дитини - ÖGHM
Багато молодих сімей страждають разом зі своєю дитиною, коли вона кидається ревом з боку на бік і не зупиняється: дитячі кольки (тримісячні коліки) можуть виникати у немовлят у віці кількох днів або тижнів і зазвичай зникають приблизно на третьому місяці життя. Відмітними рисами є стійкий плач і дратівливість, дитина тягнеться назад або горбиться. За оцінками, це страждає 20% усіх немовлят. Створений антропософсько та гомеопатично підготовлений педіатр Dr. Райнхард Шварц створив терапію кольок для немовлят від годуючих матерів.
Лікар. Райнхард Шварц впродовж багатьох років керував педіатром у Граці. Будучи материнським консультантом, він також лікував багатьох немовлят метеоритною колікою та консультував їх годуючих матерів з питань харчування. Шварц склав власні списки харчування, де перелічені спеції, напої, фрукти та сири, яких жінкам краще уникати або можна вживати без проблем. "Ці дієтичні поради стосуються особливо матерів, які повністю годують грудьми та мають дітей віком до трьох місяців", - говорить Шварц. "Мені також було важливо скласти продукти, які зазвичай добре переносяться, а не лише негативний список".
Після цієї терапії жінці слід уникати, наприклад, кавових зерен, чорного чаю, яблучного соку, апельсинового соку, соєвих напоїв та препаратів вітаміну А-С-Е. Чай з фенхелю або ромашки, солодова кава, йогурт без добавок, малиновий сік без лимона і - якщо немає алергії - молоко можна пити без проблем.
Здуття фруктів та овочів здебільшого відоме: слід уникати всіх видів капусти, капусти, цибулі-порею, цибулі, часнику, перцю, бобових, таких як горох та квасоля. Шварц рекомендує кріп, салат, моркву, картоплю, гарбуз, буряк, селеру, спаржу та шпинат. Як правило, слід уникати всіх незрілих фруктів, а також цитрусових, винограду, вишні, смородини або ківі. Добре дозрілі дині, яблука, полуниця або малина, зрідка банани, фініки та сірчистий родзинки більше підходять - залежно від сезону.
Чого ще слід уникати жінкам? Чорний: «Гострі спеції, оцет, перець, кубики супу. Загалом, готові страви не є ідеальними. Піца, майонез, блакитний сир, газовані напої та алкоголь також мають негативні наслідки. Якщо є сильне бажання солодкого - нормальна знахідка для матері, яка годує груддю - ви можете перейти на пластівці із злаків, фундук та волоські горіхи, родзинки та фініки. Також дозволений пудинг або компот з вишні. Для шоколадних алкоголіків: до речі, простий молочний шоколад більше підходить, ніж темний шоколад або шоколад із начинкою ".
На додаток до цих рекомендацій щодо дієти, Dr. Шварц часто використовував гомеопатичні методи для своїх маленьких пацієнтів. "Використовується Lycopodium 6X (3 × 3 глобули), який дають протягом 10-14 днів, щоб допомогти дитині навчитися керувати процесами в правій верхній частині живота (печінка/жовчний міхур)".
У гострих випадках Шварц дає Colocynthis D4 (3 глобули під язик) - кожні 30 хвилин. «Коли дитина підтягує ноги, нахиляється, біль посилюється від тиску і спеки на живіт». Іншими гострими засобами є Mandragora 6X (3 кульки під язиком кожні 30 хвилин), «якщо спина випрямлена, дитина робить «міст», так би мовити, або Magnesium phosphoricum D3 приєднується до Weleda®. Чорний дає ніж ножем, наповненим цим - доза кожні 30-60 хвилин, доки скарги зберігаються. Якщо після приблизно чотирьох дозувань покращення не спостерігається, вибір препарату повинен бути переглянутий.
Поради щодо харчування годуючих мам
Спеції
Дозволено: Аніс, базилік, кріп, кріп, огірок, ромашка, кмин, лаванда, любисток, майоран, материнка, петрушка, розмарин, чебрець, ісоп.
Уникати: всі гострі спеції, ценові (дріжджові спеції для супу), каррі, оцет, спеції для барбекю, спеції Хільдегард фон Бінген (наприклад, калган), кетчуп, часник, трав'яна сіль (особливо якщо вона містить часник), крен, мускатний горіх, гвоздика, паприка, перець, цибуля, Гірчиця, кубики супу, вітамінні таблетки (особливо таблетки, що містять вітамін С), кориця, цибуля, гіркі рослини.
напої
Дозволено: Анісовий чай, чай з фенхелю, малиновий сік БЕЗ доданого лимона, йогурт БЕЗ добавок, ромашковий чай, вишневий компот, кминний чай, солодова кава, молоко (кисло-солодке), овалтин, м’ятний чай, сметана, сироп від шліфу Weleda, чай з меліси.
Уникати: Вітамінні соки ACE, яблучно-грушевий сік, кавові зерна, шипучі таблетки (наприклад, Magnosolv), фруктовий йогурт (як це зазвичай ароматизується), Fru-Frau (йогурт з варенням), зелений чай, сік бузини (містить лимонну кислоту для консервації), лателла, апельсиновий сік, смородина (смородина) ), Чай ройбуш, чорний чай, соєві напої, виноградний сік, компот з вишні, сік меліси, газована або мінеральна вода, що містить напої.
овочі
Дозволено: Фенхель, салат (капуста, молода ендівія, консервований салат), м'який салат з ендівії, морква, картопля, варений салат, гарбуз, огірок, буряк (у вареному або смаженому вигляді, видовжений сорт на смак менш земляний), огірок, гриби, чорний сальсифікований, селера, спаржа, шпинат, Мангольд, цукіні.
Уникати: всі види капусти, брокколі, цикорій, салат з ендівії (старший або гіркий), цибуля-порей, цибуля, цибуля, часник, дикий часник, паприка, радиккіо, ракета, соя, помідори, редис, горох, крес.
фрукти
Дозволено: Ожина (солодка), вишня, банани рідко, фініки, малина, абрикоси (коли дуже стиглі), каштани, персики (коли дуже стиглі), стиглі яблука; Немає кукурудзяних яблук (липневі яблука), стиглої полуниці (особливо лісової та щомісячної полуниці, менше ігристих фруктів), стиглого кавуна, стиглої дині, стиглих до перестиглих фруктів, сірчаного родзинок.
Уникати: імпортні фрукти (оскільки вони зазвичай не стиглі і містять занадто багато фруктових кислот), чорниця, ягоди йоста, ківі, прозорі яблука, журавлина, смородина, агрус, вишня, виноград, цитрусові.
Молочні продукти/сир
Дозволено: Солодке молоко, кисле молоко, пахта, солодкий крем, сметана, простий йогурт, морозиво (домашнє, без консервантів), сир вершковий, Едам, Ементалер (наприклад, Гайшорнер), Жерве, Гауда, м’який овечий та козячий сир.
Уникати: Крем-крем, морозиво з супермаркету, тверді сири, такі як Аппенцеллер, Пармезан, блакитний сир, гострий овечий сир.
Цукерки/горіхи/гризки
Дозволено: Пилок бджіл, фініки, фундук та волоські горіхи, горіхи кеш'ю, кокос, гарбузове насіння, солодовий екстракт, мигдаль, молочний шоколад, горіховий шоколад, тростинний цукор, родзинки (не сірчані), насіння соняшнику.
Уникати: Каштановий мед, шоколад із начинкою, натуральне какао, шоколад для приготування, темний шоколад, лляне насіння.
Зернові продукти
Дозволено: 4-денний хліб/булочки/випічка (як результат, ефект дріжджів або закваски вщух), овес, спельта, ячмінь, кукурудза, рис, пшениця, гречка, пшоно, рис, вся локшина.
Уникати: Жито (лише в невеликих кількостях), піца, дріжджові страви.
РізнеРекомендовано: олії холодного віджиму.
Уникати: Алкоголь (пиво, вино, ігристе вино), готові страви, готові тіста, дріжджові вироби (кубики супу, піца, хліб, дріжджове тісто), мариновані м’ясні або рибні страви, майонез, мариновані корнішони, ковбаса, ковбаса.
Деякі поради з приготування страв від A - Z
Запіканки (пшоно, манна каша, рис); Бісквіт, тістечко з чоу; Печені яблука; Смажена картопля; Яйця (м’яка, тверда, смажена їжа, страви з яєць тощо); Картопляна локшина з горіхами; Фарш без цибулі/перцю; Риба (на пару, смажена, панірована, на грилі БЕЗ спецій гриль); Пиріжки з ячменю; Манні пельмені; Вівсяні пластівці; Гейденстерц; Курка в римському горщику; Курка, фарширована каштанами; Смажена/запечена курка; Карамельний пудинг; Каринтська сирна локшина як місцевий делікатес (без часнику); Картопля з сіллю; Каштановий рис; Вареники з яйцем; Печінка з яблуком замість скибочок цибулі (берлінський стиль); Пісочне тісто; Котлета; Макарони з яйцем; Макарони з ементалером; Горіхова локшина або мак; Гриби; Солодкі або пікантні млинці (сир, шпинат, начинка з варення); Полента (стебло кукурудзи) з кислим молоком; Пресова шинка; Натуральна індичка; Крем-суп, кисла самба (= органічна Нутелла); Шинка, м’яка; Гриби на пару; Грибний соус з варениками з хліба; Селера в паніровці; Steirerkäse; Стерц (полента, язичник); Сирна локшина; Ванільний соус; Шніцель; Кабачки, смажені
Лікар. Рейнхард Шварц - фахівець у галузі педіатрії, гомеопату та материнства у Граці.