Перша допомога при тепловому ударі та тепловому колапсі - NetDoktor

Карола Фельхнер - позаштатна письменниця в медичній групі NetDoktor та сертифікований консультант з питань навчання та харчування. Вона працювала в різних спеціалізованих журналах та інтернет-порталах, перш ніж стати журналістом-фрілансером у 2015 році. Перед початком практики вона вивчала переклади та переклади в Кемптені та Мюнхені.

Тепловий удар і тепловий колапс належать до теплових захворювань. Це хвороби, які виникають внаслідок надмірної сонячної радіації або надмірного зігрівання тіла. Тепловий удар є найнебезпечнішим - без своєчасного лікування існує гостра небезпека для життя! Дізнайтеся тут, як можна розпізнати тепловий удар та тепловий колапс та як правильно надати першу допомогу в обох випадках.

Короткий огляд

Що робити у разі теплового удару та теплового колапсу? Витягніть уражену людину з тепла/сонця, ляжте рівно (з піднятими ногами), прохолодно (наприклад, з вологою тканиною), дайте рідини, якщо людина не блюве; стійке бокове положення при непритомному стані; Реанімація при зупинці дихання
Тепловий удар і тепловий колапс - ризики: i.a. Сонливість, нудота, блювота, колапс кровообігу із втратою свідомості
Коли до лікаря? Оскільки стан може швидко погіршитися при тепловому ударі, завжди викликайте лікаря невідкладної допомоги. У разі теплового колапсу необхідний лікар, якщо симптоми посилюються та/або зацікавлена особа втрачає свідомість.

Небезпека!

Ніколи не залишайте людей з (підозрюваним) тепловим ударом або тепловим колапсом наодинці. Зокрема, у разі теплового удару стан людини може раптово погіршитися!
Ніколи не кладіть охолоджувальні/крижані пакети безпосередньо на шкіру ураженої людини, щоб знизити температуру тіла, але завжди з тканиною між ними (ризик обмороження!).
Не давайте потерпілим пити алкоголь.

Тепловий удар і тепловий колапс: що робити?

В обох випадках слід швидко реагувати. Але перша допомога особливо важлива у разі теплового удару, оскільки стан постраждалої людини може швидко стати небезпечним для життя.

Одинадцять крутих підказок проти спеки

Луїза Хайне є редактором Netdoktor.de з 2012 року. Біолог навчався в Регенсбурзі та Брісбені (Австралія) та набув досвіду журналіста на телебаченні, у Ратгебер-Верлагу та в друкованому журналі. Окрім своєї роботи на NetDoktor.de, вона також пише для дітей, наприклад, для Штутгартерської вищої школи, і має власний щоденний сніданок "Kuchen zum Frühstück".

Щоб зберігати спокій!

Одягайся злегка

Створіть свіжий клімат

Пийте багато

Підтримуйте контакти

Вправляйтеся повільно

Геть у тінь

Алкоголь ні, чай так

Їжте злегка

Швидко остудіть

Капелюх - це добре

Краще прийняти теплий душ

Тепловий удар: що робити?

Тепловий удар (синдром медичної гіпертермії) створює накопичення тепла всередині тіла, що призводить до підвищення температури тіла до понад 40 градусів Цельсія. Є дві форми:

класичний тепловий удар: він вражає переважно людей похилого віку.
Напружений тепловий удар: Це може статися під час інтенсивної теплової активності у людей різного віку.

В обох випадках теплового удару перша допомога полягає в наступному:

Тепловий колапс: що робити?

Тепловий колапс (виснаження тепла) є наслідком сильного потовиділення при високих температурах. Якщо одночасно випито занадто мало, організм втрачає багато рідини та солей (електролітів). Це означає величезне навантаження на систему кровообігу - можливими наслідками є колапс кровообігу та втрата свідомості. Фізична активність у спеку підвищує ризик теплового пробою.

Перша допомога виглядає так:

Вийди з тепла: Витягніть жертву із спеки.
Положення удару: Покладіть людину на спину з ногами вище серця.
Класно: Роздуйте його або покладіть вологою тканиною на руки, ноги, шию та пах. Виняток: відсутність додаткового охолодження, якщо зацікавлена особа вже тремтить.
Електролітні напої: Дайте зацікавленій людині (якщо вона не блює) пити багато рідини з мінералами. Це повинно компенсувати втрату рідини та електролітів. Наприклад, підходить вода, мінеральна вода або чай з невеликою кількістю солі (приблизно 1 чайна ложка кухонної солі на літр) або бульйон (бульйон).

Діти з тепловим ударом або тепловим розладом

Заходи першої допомоги дітям із тепловим ударом або тепловим колапсом в основному такі ж, як і для дорослих. Важливо знати, що у дітей особливо великий ризик теплового удару та теплового колапсу (особливо немовлят). Причина: ваше тіло ще не здатне регулювати температуру так ефективно, як у дорослого. До того ж, граючи та гуляючи, багато дітей часто забувають про захист від сонця та достатню кількість пиття.

Тому подбайте про те, щоб нащадки регулярно робили перерви, щоб випити і відпочити в тіні або в будинку. Якщо все ж трапляється тепловий удар або тепловий колапс, зателефонуйте лікареві невідкладної допомоги (особливо при підозрі на тепловий удар) і вживайте вищезазначені заходи першої допомоги (доведіть дитину в тінисте, прохолодне місце, використовуйте вологі компреси для зниження температури тіла тощо) ).

Тепловий удар та тепловий колапс: симптоми та ризики

Симптоми при сонячний удар залежать від тяжкості:

гаряча, суха (!) шкіра (постраждала людина більше не може потіти)
Температура тіла понад 40 градусів Цельсія
запаморочення
головний біль
Нудота, блювота
Дезорієнтація
низький кров'яний тиск
прискорене серцебиття
прискорене дихання
Спазми м’язів
Порушення у свідомості, такі як сонливість або навіть втрата свідомості

В результаті теплового удару мозок може набрякати через затримку води - розвивається набряк мозку, що загрожує життю. Тому, якщо ви вчасно не розпізнаєте і не лікуєте симптоми теплового удару, постраждала людина може померти протягом короткого часу!

A Тепловий колапс тригери - подібні до теплового удару - такі симптоми, як головний біль, запаморочення, нудота, прискорений пульс та низький кров'яний тиск. Однак шкіра ураженої людини не суха, а навпаки волога - постраждала людина сильно потіє.

Об’єм крові зменшується через сильну втрату рідини через піт. Потім кровоносні судини звужуються, щоб ті органи, які потребують великої кількості кисню (наприклад, мозок, нирки), могли продовжувати поставлятися. З іншого боку, руки і ноги менш добре кровопостачаються: вони виглядають холодними, блідими і пітливими.

Симптоми у дітей

Перераховані вище симптоми теплового руйнування та теплового удару також спостерігаються у постраждалих дітей. У дитини або малюка можуть бути інші ознаки того, що щось не так. Сюди входять відмова від їжі та ненормальна поведінка (наприклад, дратівливість чи байдужість, крик).

Тепловий удар та тепловий колапс: Коли звертатися до лікаря?

У разі теплового колапсу слід зателефонувати до лікаря (невідкладної допомоги), якщо симптоми у людини погіршуються або вони втрачають свідомість.

У разі теплового удару (або підозри) слід негайно викликати лікаря невідкладної допомоги. Це може швидко стати небезпечним для постраждалих! Тому він повинен лікуватися та спостерігатись у лікарні.

Тепловий удар та тепловий колапс: медичні огляди

Зазвичай лікар може розпізнати як тепловий колапс, так і тепловий удар досить швидко - на основі симптомів та інформації з Початкове засідання (Анамнез). У цій розмові лікар розпитує пацієнта або супроводжуючу його особу про попередню ситуацію. Наприклад, чи займався пацієнт в сильну спеку або на палаючому сонці незадовго до появи симптомів? Чи носив він теплий одяг, який спричинив накопичення тепла? Питання про будь-які основні захворювання також є частиною обговорення анамнезу.

Після розмови слід один медичний огляд. Температура тіла, кров'яний тиск і частота серцевих скорочень особливо важливі. Вони допомагають лікарю додатково оцінити стан пацієнта та тяжкість теплової хвороби.

Лікар буде вимірювати температуру вашого тіла в задньому проході (ректально). Через погану циркуляторну ситуацію у разі теплового удару/теплового колапсу шкіра часто вже недостатньо забезпечена кров’ю. Тоді вимірювання температури в пахві було б занадто низьким.

З простими неврологічні тести лікар може перевірити роботу мозку пацієнта. Це особливо необхідно у випадку (підозри) на тепловий удар. Наприклад, лікар використовує прості запитання, щоб перевірити, чи може пацієнт зорієнтуватися щодо місця та часу. Він також перевіряє рефлекси стовбура мозку, такі як зрачковий рефлекс.

Як правило, необхідні подальші обстеження, особливо у разі теплового удару:

Аналізи крові показати, чи є дефіцит або надлишок певних солей (електролітів) у крові внаслідок теплового удару. Терапія безпосередньо залежить від цих результатів - сильний зсув електролітного балансу потрібно негайно лікувати. Певні показники крові можуть також свідчити про пошкодження важливих органів (печінки, нирок, серця), яке виникло в результаті теплового удару.

Щоб виключити інші причини колапсу кровообігу, лікар може порадити електрокардіограма (ЕКГ). Це також може свідчити про можливі порушення серцевого ритму, які можуть бути спричинені сильним дефіцитом солі та рідини при тепловому ударі.

Якщо лікар підозрює набряк мозку в результаті теплового удару, їх слід уточнити процедури візуалізації необхідний. Сюди входять магнітно-резонансна томографія (магнітно-резонансна томографія, МРТ) та комп’ютерна томографія (КТ).

Тепловий удар та тепловий колапс: Лікування лікарем

На Тепловий колапс нестача рідини та електролітів, що в результаті виникає, повинна бути усунена якомога швидше. Багато пити допомагає. При необхідності лікар може також дати пацієнту інфузію. Швидке заміщення рідин і солей стабілізує кровообіг. Після кількох днів відпочинку та відпочинку більшість постраждалих знову повністю переживають.

сонячний удар-Лікування повинно завжди проходити в лікарні, у важких випадках навіть у відділенні інтенсивної терапії. Перше, що потрібно зробити - це стабілізувати кровообіг пацієнта, даючи настої. Крім того, сильно підвищена температура тіла знижується за рахунок охолодження. Наприклад, пацієнта можна занурити в холодну воду за умови стабільності його життєво важливих функцій (таких як дихання та кровообіг).

Залежно від ступеня тяжкості, тепловий удар вимагає подальших заходів лікування, наприклад введення ліків від судом.

Скільки триває тепловий удар залежить від його тяжкості. При ранньому лікуванні симптоми можуть стихнути і зникнути через кілька годин. Однак може бути так, що постраждалі деякий час після цього відчувають слабкість. Тому кілька днів відпочинку бажано, щоб уникнути рецидиву.

Більшість постраждалих переживають тепловий удар та тепловий колапс без постійних пошкоджень.

Запобігайте тепловому удару та тепловому колапсу

Якщо ви хочете запобігти тепловому удару та тепловому колапсу, спочатку слід знати, хто особливо схильний до таких теплових хвороб. Перш за все, це люди, у яких власне регулювання температури тіла ще не є або вже не є повністю ефективним. Сюди входять немовлята, (маленькі) діти та люди похилого віку. Люди, які проводять тривалі періоди часу або працюють у вузьких та погано провітрюваних приміщеннях, коли тепло, також зазнають підвищеного ризику. Це стосується, наприклад, певних професійних груп (працівники гірничодобувної або металообробної промисловості, майстри саун тощо).

Крім того, фізичні навантаження на палаючому сонці збільшують ймовірність теплового удару та теплового колапсу. Наприклад, це стосується працівників дорожнього будівництва. Спортсмени, які тренуються або беруть участь у сильному сонячному світлі або в гарячому та вологому повітрі, також зазнають ризику.

Отже, найважливішими порадами щодо запобігання теплового удару та теплового колапсу є:

Не піддавайте дії високих температур протягом тривалого періоду часу. Знайдіть прохолодне, тінисте місце, особливо в обідній час.
Намагайтеся уникати прямих сонячних променів протягом тривалого періоду часу. Носіть шапку на сонці.
Як спортсмен, ви не повинні тренуватися в полуденну спеку, а раніше або ввечері.
Пийте досить, коли спекотно - близько двох-трьох літрів на день!
В спеку носіть повітропроникний вільний одяг.
Уникайте алкоголю та важкої їжі при високій температурі.
Не залишайте дітей на самоті або в машині, припаркованій на сонці протягом тривалого періоду часу.
Переконайтеся, що ваша дитина регулярно робить перерви, щоб випити і відпочити в тіні, коли спекотна погода.

Зверніть увагу на регіональні попередження щодо тепла від німецької метеорологічної служби. Це особливо актуально, якщо ви самі схильні до теплового удару та теплового колапсу, або якщо у вас є діти.