Перша кріосауна в Бакеу Дештептареа - Зіарул Бакаулуй
Перший раз, коли я почув про кріосауну, ця думка вирвала мене до фільму зі Сталлоне, в якому персонаж Джон Спартан був заморожений у кріо-в'язниці, звідки його "звільнили" після багатьох років "заморозки". Тоді я згадав, що є спортсмени, які використовують кріосауну для фізичного відновлення після напружених змагань. Нещодавно я почув, що цей пристрій існує також у Бакеу, який знаходиться в Кисневому центрі, десь під мостом Марджені. Тож ми поїхали на місце події, щоб з’ясувати, що таке кріосауна.
Перша зустріч у мене була з Іриною Лупу, фізіотерапевтом, яка працює з кріосауною в кисневому центрі. Цікавість номер один полягала в тому, щоб з’ясувати, що насправді є кріосауною. "Це сауна, яка використовує холодне повітря на основі азоту", пояснила Ірина Лупу, яка розповіла нам усе про кріосауну. Що мені здалося цікавим, це те, що під час сеансу людське тіло зазнає температури від мінус 120 до мінус 180 градусів. Природно, перше враження було, що це неможливо, враховуючи, що взимку при мінус 10 градусах ми тремтимо як мотузка.
"Повітря в кріосауні позбавлене вологи, саме це змушує відчувати сильний холод", - пояснювала Ірина Лупу. Кріосауну в Центрі кисню відкрили у грудні минулого року, але фактична діяльність розпочалась у січні. Що стосується самого пристрою, то це як капсула, яку ви вводите, стоїте, голова і шия знаходяться зверху, сеанс для початківців - 100 секунд, потім 140 секунд, а з третього сеансу три хвилини кожен.
Перші сеанси призначені для проживання та для того, щоб побачити, як організм реагує на низькі температури. Кріосауна має кілька переваг, найважливішими є ті, що стосуються догляду за тілом, але яка також застосовується до медичних захворювань. Зі багатьох переваг кріосауни Ірина Лупу запевнила нас, що це має позитивні наслідки з психологічної сторони, оскільки під час цих впливів у великій кількості виділяється ендорфін, який є гормоном щастя.
"Кріосауна допомагає багатьом людям, які хочуть позбутися депресії, і людям, які мають проблеми зі сном", розповідає Ірина Лупу, яка сказала, що у неї було кілька клієнтів, які після двох-трьох сеансів помітили, що вранці вони почуваються набагато спокійнішими або позбавляються від безсоння. Ось так я зрозумів, що насправді це набагато більше і що вплив кріосауни - це терапія.
Аерокріотерапія
Аерокриотерапія (АСТ) - метод, який полягає в одночасному охолодженні всієї поверхні людського тіла до дуже низької температури, як ми дізналися вище. Це техніка, присвячена продовженню життя та корекції функціональних розладів, частина інтерактивної медицини. Медична ефективність цієї процедури визначається рівнем температури, якому піддається уражена область, а також швидкістю перепаду температури. Лікування включає 10-20 і навіть більше сеансів, профілактичні процедури можна проводити щодня або кожні два-три дні.
Поки я розмовляв з Іриною Лупу, у кріосауні був Іонуг Айленей, керівник підрозділу Kubitech, дистриб'ютор медичного обладнання та фітнес-центру в Румунії. Ми скористались тим, що він щойно закінчив терапевтичний сеанс, і із задоволенням погодились поділитися з нами своїм досвідом як з точки зору знавця цього обладнання, так і як бенефіціара цієї терапії. Перш за все, Іонуг Ейленей дав нам деякі дані про генезу кріотерапії.
"Кріотерапія вперше з’явилася десь у Японії. Лікар, який навчався в 1970-х роках, помітив, що це надзвичайно добре стимулює відновлення спортсменів та тих, хто перебуває у стадії фізичної деградації. Завдяки цим методам він помітив швидке відновлення спортсменів ", - пояснив він Елені.
А історія продовжилася з американцями, які сприйняли цю ідею і практикували крижані ванни. І не лише американців. Ця практика застосовується і сьогодні, коли багато спортивних команд використовують класичний метод, кладучи у ванну 50-60 кілограмів кубиків льоду, в яких проводять занурення. Залишаючись на цьому сегменті дискусії, Ейлена сказала нам, що футбольна команда CFR Cluj має обладнання для кріосауни протягом п'яти років, ймовірно, цей аспект також сприяє чудовим результатам, які мають спортсмени збірної румунських футбольних чемпіонів.
Окрім трансільванського футбольного клубу, на столичному стадіоні "Національна арена" також є кріосауна, інші спортивні федерації придбали це обладнання, а також деякі приватні компанії, які використовують ці процедури для свого вищого керівництва. У районі Молдови, крім Бакеу, є кріосауна в Яссах, в штаб-квартирі компанії, яка розповсюджує це обладнання, в Румунії та одне в П'ятра-Неам, але той, що знаходиться в Неам, належить лікарю, який використовує його в замкнутому контурі для своїх пацієнтів.