Перша лінія захисту нашої шкіри від мікробів - блог DocMorris

Гігієна шкіри: важливий захист від мікробів

Гігієна є важливою частиною нашого суспільства. Це сприяє збереженню здоров’я, працездатності та добробуту особистості та суспільства. Гігієна особливо важлива в медичних закладах. Передбачається різними заходами виключати шкідливий вплив на наш організм. Наша перша лінія оборони - це наша шкіра.

Так захищає нас наша шкіра

Зовні наша шкіра покрита плівкою шкірних масел, яка постійно оновлюється, щоб захистити нас від зовнішніх впливів. Цю плівку називають захисною кислотною мантією. Він заслуговує на нашу увагу з точки зору гігієни шкіри, оскільки очищення шкіри може пошкодити її. Без захисної кислотної мантії наша шкіра стає сухою і ламкою, а мікробам легко проникати в підшкірні шари шкіри, повністю проникати в шкіру і, отже, не тільки пошкоджувати чи послаблювати нашу шкіру, але і весь організм.

Мікроби на нашій шкірі: ризик?

Мікроби ховаються скрізь, на землі, на предметах, в природі, в повітрі та на нашій шкірі. Зазвичай вони потрапляють у наш організм через слизові оболонки, але також через рани або пошкоджену шкіру. Нашій імунній системі не завжди вдається з ними боротися.
Захистіть себе та інших від патогенних мікробів, вживаючи правильних гігієнічних заходів.

Найбільший ризик заразитися патогенними мікроорганізмами походить з наших рук. Через них ми їх поглинаємо і поширюємо далі. Тому вам слід приділяти особливу увагу чистоті рук. Роль відіграє не тільки засіб для чищення, особливо регулярне миття рук, особливо після відвідування туалету. Важливе також ретельне очищення під проточною водою, тертя рук між пальцями, чищення нігтів і ретельне їх висушування. Якщо у вашому оточенні є хтось, хто очевидно поширив патогени (наприклад, грип або кишкова інфекція), тоді також рекомендується дезінфікувати ваші руки.

Спеціальні запобіжні заходи залежно від мікроба та шляху передачі можуть захистити нас від зараження. Найкраще запитати у лікаря або аптеки, на що слід звертати увагу у кожному конкретному випадку. Ми раді проконсультувати вас у будь-який час.

Однак у звичайних обставинах не слід перестаратися з гігієною. Що стосується очищення шкіри, то фраза "багато допомагає багато" точно не стосується.

Звичайне очищення шкіри є достатнім для нормальної гігієни та без проблем для нашого організму, оскільки захисний кислотний шар постійно оновлюється. Якщо ви очищаєте шкіру занадто часто, використовуєте неправильний миючий засіб або маєте чутливу шкіру, захисна мантия шкіри буде пошкоджена. Шкірні олії розчиняють, змішують з миючим засобом і змивають. Цей ефект збільшується, чим вище температура води і тим довше ваша шкіра контактує з водою. З часом шкіра стає грубою і сухою, і постійні пошкодження можуть призвести до шкірних захворювань. Це часто трапляється на руках, викликане мокрою роботою, носінням рукавичок, частим миттям рук та поганим доглядом за шкірою.

Мило - це не просто мило

Ви знаєте мило як брусок або рідке мило, але не все, чим ми очищаємось, - це мило.

Термін мило або миючий лосьйон використовується для опису всіх засобів для чищення шкіри. Мило - це правильно спеціальний засіб для чищення.

Наша шкіра має значення рН 5,5, що означає, що вона слабокисла. Тому доцільно використовувати засоби для чищення, які також мають злегка кисле значення рН (нейтральне для шкіри), щоб захисний шар кислоти не атакувався, як це відбувається з милом у лужному діапазоні рН. Якщо ви страждаєте на чутливу шкіру, ці так звані синдети рекомендуються у твердому вигляді, вони не містять ніяких консервантів і часто не мають кольорових та пахучих речовин. Використовуйте миючі засоби якомога економніше і ретельно змивайте їх після прання. Залишки на шкірі можуть пошкодити шкіру.

Щоб ваша шкіра залишалася пружною і не пересихала, слід регулярно доглядати за нею, особливо після миття. Збудники хвороби не можуть так легко прикріпитись до гладкої шкіри, зберігаються природні захисні функції та еластичність шкіри.
Використовуйте шкіряні, нейтральні до рН продукти без духів та добавок. Уникайте жирних і жирних препаратів, вони можуть закупорити пори шкіри. Занадто багато сонця, холоду чи тепла дратують шкіру. Для шкірних захворювань таких. Наприклад, при нейродерміті, вуграх або контактній алергії є спеціальні рекомендації.

Якщо ви хочете продезінфікувати руки через гостре бактеріальне навантаження, вам слід утриматися від попереднього миття рук, якщо немає видимих забруднень. Дезінфекція є менш стресовою для шкіри, ніж миття рук, оскільки олії з шкіри не змиваються. Свербіж, почервоніння або запалення шкіри виникає лише при дезінфекції шкіри, якщо шкіра вже пошкоджена.

Гігієна в інтимній зоні

Для інтимної зони достатньо миття один-два рази на день теплою водою. Руки найкраще підходять для прання, або одноразові мочалки. Бавовняні мочалки слід прати принаймні при 60 ° C після кожного прибирання. Вологі серветки для чищення менш придатні, оскільки вони часто містять віддушки та консерванти, які можуть дратувати шкіру та викликати алергічні реакції.

Лосьйони для інтимного миття підходять жінкам, вони знаходяться в кислому значенні рН піхви (все ще нижче значення рН шкіри), містять молочну кислоту та рослинні екстракти, які заспокоюють шкіру або гальмують запалення. Уникайте надмірних гігієнічних заходів в області статевих органів, це порушує вагінальну флору та сприяє інфекціям.

Гігієна шкіри полягає не лише в митті та дезінфекції.

Тому слід також зазначити наступне:

Також можна уникнути шкірних інфекцій, регулярно змінюючи постільну білизну та рушники.
Уникайте носити дуже облягаючий, абразивний одяг або взуття.
Носіть дихаючі матеріали замість синтетичних матеріалів.
Носіть купальне взуття в громадських приміщеннях (басейн, сауна), кладіть під сауну рушник і не ходіть босоніж по килимовій підлозі в номерах готелю.
Кожен член родини повинен користуватися власними рушниками та мочалками
Прати рушники, мочалки та білизну слід при температурі 60 ° C.
Інтимна гігієна вимагає спеціальних заходів.

У нашому магазині ви знайдете численні засоби для чищення, дезінфекції та догляду за шкірою. Подивіться або зателефонуйте нам, якщо вам потрібні спеціальні поради чи рекомендації.