Перші 1000 днів малюка - усе, що йому потрібно - La Boîte Rose
Ось воно, ви чекаєте на дитину: тепер ви розпочали велику авантюру батьківства. Ви будете підтримувати свою дитину якнайкраще, щоб зробити її дорослим дорослим, з хорошим фізичним та психічним здоров’ям. Але бути батьком не завжди легко: у вас буде багато сумнівів, питань про те, як бути хорошим батьком, з самого початку. вагітність, але також після народження, а також основні потреби вашої дитини.
Перші 1000 днів немовляти: що саме це ?
Численні дослідження, проведені вченими, показали, що перші 1000 днів життя дитини є найважливішими для її розвитку. Але коли ми говоримо про перші 1000 днів, вони включають місяці внутрішньоутробно, поки дитині не виповниться два роки: саме в цей період розвиток вашого малюка є найбільш вражаючим. Він росте, стає більшим, але також розвиває свої почуття, як ніколи раніше людина не знала його в своєму житті: він навчиться ковтати, рухатися, годувати, потім спілкуватися, перекидатися на спину, сидіти, підтягуватися і ходити, все це навчившись говорити. Неймовірно, ніколи про це не думаєш? Тому необхідно покласти всі шанси на його бік, щоб це пройшло якомога краще і щоб його здоров’я могло користати від цього все решту життя.
Емоційне середовище, яке забезпечує перші 1000 днів життя
У вашій утробі мозок вашої дитини зростає з кожним днем. Але тисячі нейронів продовжують розвиватися післядоставка. Все це не можна робити в стресових і невпевнених умовах: вашій дитині потрібна вся любов батьків, щоб мати можливість повноцінно розвиватися. Наука показує, що мозок немовлят стимулюється в оточенні співчутливих і підтримуючих дорослих. Тому забезпечити йому емоційне середовище, сприятливе для його хорошого розвитку, є дуже важливим: слухання, доброта, материнство, ваш малюк потребуватиме всієї вашої уваги та вашої прихильності, щоб почуватися безпечно, щоб спокійно досліджувати світ.
Підтримуйте дитину в її придбаннях протягом перших 1000 днів життя
Яка пригода - це розвиток чуттів дитини! Уже, скрутившись у ямі твого живота, він починає сприймати світ через навколоплідні води що він ковтає і пробує на смак, але він також виявляє дотик, погладжуючи обличчя або стінку кишені або чуючи: так, ваш плід чує внутрішні шуми ваших органів і, зокрема, вашого серця, а також навколишні голоси, ваші і тата, або молодшого брата, або сестрички. Він застосує на практиці те, що він почав вчитися у вашій утробі, наприклад, як їсти, а потім навчиться розшифровувати емоції, а потім виражати їх, але також розвиватись з рухової точки зору. Від маленького немовляти, ледь до 1 року, він навчиться стояти на ногах і ходити: напружене дитяче життя! Як батьки, вам доведеться супроводжувати його на цих великих етапах, щоб він відчував підтримку, любов і підбадьорював його, не змушуючи, однак, поважати його темп розвитку, для нього важливо мати довіру до нього. потужності.
Перші 1000 днів життя: відповідна дієта
Здоров’я починається з тарілки: це добре відомо. Це тим більше вірно, що ваша дитина перебуває у повному розвитку: вже у вашій утробі якість її їжі впливатиме на його здоров’я як в короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Науково доведено, що годування матерів під час вагітності може запобігти ожирінню, діабету або серцево-судинним захворюванням у подальшому житті її дитини. Тому дуже важливо приймати збалансовану, здорову дієту, яка надаватиме перевагу свіжим, натуральним і без пестицидів продуктам під час вагітності.
Потім, при народженні, виберіть, що для нього найкраще, ваше грудне молоко або пляшечку, якщо ви не можете або не хочете годувати грудьми. Але цей вибір можна зробити лише з повним знанням фактів: щоб зробити реальний вибір, ви повинні бути поінформованими, але перш за все, мати підтримку. Наприклад, грудне вигодовування - це не лише справа мами та дитини: тато і оточуючі мають всю свою роль, щоб це грудне вигодовування могло закріпитися, а потім продовжуватися. Нарешті, на час диверсифікація продуктів харчування, Вам також потрібно буде поінформувати про те, як діяти далі, які продукти вибирати, а яких уникати, але перш за все, як найкраще пробудити смак дитини, щоб він мав гарне самопочуття і на все життя притримувався хороших харчових звичок: Ваша дитина, до 2 років або навіть 3 років, має конкретні потреби, які необхідно обов'язково покрити.
Перші 1000 днів дитини, пріоритетне питання для уряду
Але зараз бути батьками і давати дитині все, що йому потрібно, щоб добре розвиватися, часом (часто?) Ускладнюється: без підтримки це не відбувається. Сім'я не завжди там, медична професія не завжди дуже доступна, і раптом батьки часто опиняються в ізоляції та на самоті, коли стикаються з усіма цими питаннями.
Запам’ятайте цю приказку: щоб виростити дитину, потрібно ціле село. Не соромтеся задавати питання професіоналам, друзям, спеціалістам і знаходити асоціації батьків, щоб обговорити труднощі, з якими ви можете зіткнутися. Поганих питань ніколи не буває !