Перші дні годування груддю, як почати вигодовування і як ми знаємо, що воно проходить добре - повний посібник
Перші дні грудного вигодовування: як розпочати грудне вигодовування і як ми знаємо, що воно проходить добре - повний посібник
Перші дні грудного вигодовування не завжди такі ідеальні, як намагаються пояснити деякі книги чи досвідчені мами. Грудне вигодовування для деяких мам - це не вітерець. Навіть якщо це природний процес, більшість випадків початок буває досить складним, а часом і знеохочуючим.
На тлі втоми, спричиненої пологами та тендітними емоційними станами, для багатьох матерів грудне вигодовування з перших днів є справжньою проблемою. На жаль, деякі з них здаються, надто легко відмовляючись від ідеї виключно годувати дитину грудьми. Матері, які починають годувати груддю, також потребують відповіді на багато запитань - скільки вони годують грудьми, як часто, скільки мокрих підгузників має бути у немовлят, як вони знають, що їхня дитина отримує достатню кількість молока?.
Ось повний посібник з перших днів грудного вигодовування: як розпочати грудне вигодовування та як ми знаємо, що воно проходить добре.
Грудне вигодовування - повний посібник із успішних порад щодо грудного вигодовування
Дискусії про грудне вигодовування здаються невичерпною темою в колах спеціалістів, або на форумі з грудного вигодовування в Desprecopii. Усі (або всі) змагаються у дедалі аргументованіших думках щодо того, скільки, як, чому, коли новоспечена мати повинна годувати грудьми. Ми припускаємо, що ви пройшли попередній етап дебатів і переконані, що грудне вигодовування (якщо це можливо виключно) - це найздоровіший спосіб годувати дитину в перші місяці життя. Тому все, що вам потрібно зробити, це застосувати це переконання на практиці, коли прийде час - тобто відразу після народження дитини. .
Терпіння - ключове слово у грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування дитини не завжди легко. Навіть якщо це природний процес, більшість випадків початок буває досить складним, а часом і знеохочуючим. На тлі втоми, спричиненої пологами та тендітними емоційними станами, для багатьох матерів грудне вигодовування з перших днів є справжньою проблемою. На жаль, деякі з них здаються, надто легко відмовляючись від ідеї виключно годувати дитину грудьми. Немає чудодійних рецептів, щоб перетворити перші дні грудного вигодовування на щось дуже легке, але якщо у вас буде трохи терпіння, все скоро прийде в норму. Настільки короткий, що навіть не помітиш, коли все закінчиться.
Тож ключове слово - ТЕРПЕННЯ. Повторюйте це щоразу, коли ви починаєте плакати, і вам хочеться здатися!
Як часто ми прикладаємо дитину до грудей?
В ідеалі грудне вигодовування слід починати відразу після народження. Якщо з медичних причин неможливо годувати грудьми навіть у пологовому залі, то попросіть медсестру, яка піклується про дитину, принести її вам на грудне вигодовування одразу після того, як вас відвезуть до салону.
У перші 2-3 дні, поки молозиво не перетворюється на зріле молоко, дитина дуже часто відчуває потребу в грудному вигодовуванні. Часто прикладайте його до грудей і нехай смокче скільки завгодно. Це допоможе нормалізувати процес у найближчі дні. Для початку дитині потрібно 8-12 прийомів їжі за 24 години. Теоретично грудне вигодовування проводиться кожні 2-3 години, але коли дитина вигодовується виключно природним вигодовуванням, точного правила немає. Іншими словами, годування груддю здійснюється за бажанням, настільки часто, наскільки це хоче дитина.
Навіть якщо в ці перші дні ви витратите більшу частину часу на грудне вигодовування, і це може в якийсь момент відчути виснаження, подумайте, що це не даремна втрата часу, а, навпаки, це процес. нормальний, з основними перевагами.
Як я знаю, чи хоче моя дитина смоктати?
1. Малюк лиже руки, очі все ще закриті.
2. Малюк стиснув кулачки.
3. Малюк облизує губи, повертаючи голову, намагаючись знайти груди.
4. Малюк прикладає руки до рота.
5. Дитина виглядає напруженою.
6. Дитина плаче.
Чим більше ви годуєте грудьми, тим більше:
дитина отримує молозиво, яке захищає його від інфекцій
стимулюється лактація
ризик запалення грудей значно знижується
Як часто слід годувати дитину грудьми?
Кількість грудного вигодовування за 24 години відрізняється від дитини до дитини. Найкраще годувати грудьми на прохання. У перші два тижні життя дитина смокче
часті. Через 2 тижні деякі діти збільшують період очікування між грудьми, тоді як інші все ще часто смокчуть. Детальніше про кількість читайте тут Перші дні грудного вигодовування на конкретних фактах
Якщо у вас виникли запитання та сумніви, ви можете задати питання на форумі з грудного вигодовування або в нашій секретній групі на Facebook: Грудне вигодовування з любов’ю
Звідки ми знаємо, чи правильно дитина прикладається до грудей?
Правильне грудне вигодовування має важливе значення для того, щоб дитина отримувала достатню кількість молока і не ковтала занадто багато повітря (що спричинить газоутворення, відповідно біль у животі та кольки). Як дізнатися, чи правильно ваша дитина прикладається до грудей?
Уважно дотримуйтесь деяких деталей:
1. Живіт дитини приклеєний до вашого. Залишайтеся якомога зручніше.
2. Вихідне положення: ніс дитини повинен знаходитися на протилежному боці соска, що стимулює його широко відкрити рот, щоб схопити груди.
3. Акуратно торкніться соскою верхньої губи дитини. Він відкриє рот і, можливо, оближе сосок. Це смоктальний рефлекс.
4. Дитина буде крутити головою вперед-назад і рухати руками, дивлячись і обмацуючи груди.
5. Рот дитини широко розкритий, поки він смокче. Піднесіть дитину до грудей, коли рот широко розкритий.
6. ПРАВИЛЬНИЙ МЕТОД: рот майже повністю покриває ареолу. Підборіддя торкається грудей, поки ніс вільний, або просто торкається грудей. Губи розведені
зовні. Дитина смокче.
НЕПРАВИЛЬНИЙ МЕТОД: губи охоплюють лише сосок.
7. Після годування дитина випускає сосок і відчуває, що він досить з’їв.
ПРАВИЛЬНИЙ МЕТОД: сосок витягнутий і круглий. НЕПРАВИЛЬНИЙ МЕТОД: сосок має сплюснуту форму (неправильна техніка смоктання).
Також не повинно бути шуму, що скрипить. Спочатку дитині слід смоктати частіше, потім через кілька хвилин відпочинку він почне смоктати сильніше і ритмічніше. Якщо він міцно прикріплений до грудей, ви не повинні відчувати болю.
Не хвилюйтеся, якщо з першої спроби ви не отримаєте правильного вкладення. Терплячи, наполегливо і впевнено в собі, я впевнений, що ви зможете досягти досконалості у грудному вигодовуванні.
Вибір ідеального положення для годування дитини груддю є суб’єктивним. Правда полягає в тому, що НЕ рекомендується положення грудного вигодовування - адже кожна мама та дитина самостійно визначають режим грудного вигодовування і, звичайно, положення, яке дає їм найкращі результати. Зараз, ось огляд найпопулярніших позицій грудного вигодовування.
Як ми дізнаємось, чи отримує дитина достатньо молока?
Враховуючи, що в перші дні дитина довше тримається біля грудей і що груди часто болючі та важкі, досить складно визначити, чи достатньо вона годує дитину. Однак є деякі прикмети, які покликані вас заспокоїти в цьому плані.
► Дитина отримує достатньо молока, якщо:
- смокче ритмічно, після перевищення початкового моменту, коли рух був швидшим; щелепа рухається регулярно; Ви зможете почути і побачити, як дитина ковтає. Під час смоктання щоки набрякають. Ви можете бачити, як рухається область між вухами і скронями.
- ви відчуваєте своєрідне поколювання в грудях незабаром після того, як дитина схопила груди, тоді, коли він смокче, ви відчуваєте, що груди світліше
- дитина заспокоюється, він розслабляється, часто розкриває кулак і притискає долоню до грудей; Рот дитини мокрий, а дитина сита після годування
- підгузники наповнюються досить часто (міняйте 6 - 8 підгузників на день)
► Кількість місць
- У перший тиждень життя дитини його стілець еволюціонує від чорного меконію до стільця з жовтим протоколом: меконій - перехідний стілець -
специфічні стільці для грудного вигодовування.
Кількість стільців у 0-6 тижнів
- У перші кілька тижнів у дитини буде щонайменше 3 стільці на день.
Кількість стільця через 6 тижнів
- Починаючи з 6 тижнів, стілець розвивається по-різному для кожної дитини. У деяких дітей підгузники слід міняти 3-6 разів на день. Інші діти матимуть лише 1-2 місця
тиждень. Обидва випадки вважаються нормальними.
► Кількість пісуарів
Немовлята регулярно мочаться, досягнувши віку 4 днів, вони можуть мочитися до шести разів протягом 24 годин.
► Вага
Слід очікувати втрати ваги приблизно на 7% протягом першого тижня.
Дата народження = вага при народженні
+ День 3 = вага при народженні - 7%
+ 14 день = вага при народженні
+ 3 тиждень = вага при народженні + близько 100-200 грам
Вашу дитину зважують на кожному медичному огляді.
Як припинити грудне вигодовування?
1. Вставте палець у куточок рота дитини, між яснами.
2. Вакуум зникає, і дитина звільняє груди. зазвичай ця дія не є болючою.
Коли дитина не сита?
Іноді важко сказати, сита ваша дитина чи ні. Це може статися в декількох ситуаціях:
- коли вона не отримує достатньої кількості молока, бо не чіпляється належним чином до грудей
- коли ви перестаєте смоктати його до того, як він закінчить - якщо він смокче повільніше, то йому потрібно більше часу, щоб більш послідовно діставатися до молока. Ось чому вам не потрібно пересувати його на іншу грудь, поки вона не покине груди, з якої вона смокче сама.
- коли дитина ще не має хорошої техніки смоктання - може знадобитися кілька днів, поки дитина навчиться смоктати, тому, щоб полегшити процес, ви можете доїти і давати дитині молоко чайною ложкою. Деякі діти швидше засвоюють техніку смоктання, інші повільніше.
- коли він не отримує достатньої кількості їжі - переконайтеся, що ви годуєте грудьми принаймні 8-12 разів на день. Якщо він відмовляється, спробуйте трохи пізніше.
Перший тиждень годування груддю
Звичайно, не всі діти поводяться однаково і не всі матері поводяться однаково. Тому те, як організм матері та дитини реагує в перші дні після народження, є відносним. Це період, коли створюється особливий зв’язок з точки зору грудного вигодовування.
Молозиво - речовина, що виділяється організмом матері в перші дні грудного вигодовування, - найкраща їжа, яку мама може дати дитині чи новонародженому. Молозиво містить усі поживні речовини та рідини, які потрібні вашій дитині в перші дні життя, а також багато речовин, що захищають його від інфекцій. Детальніше: Молозиво: перший прийом їжі вашої дитини
Ось схема прогнозів на перший тиждень:
Як можна зберігати грудне молоко?
Свіжодоєне грудне молоко за допомогою молоковідсмоктувача можна зберігати у стерилізованих та закупорених пляшках або банках або у стерильних пакетах для
зберігання грудного молока протягом:
- 4 години при кімнатній температурі або не більше 25 ° C або
- 72 години в холодильнику, ззаду (1–4 ° C) або
- 2 тижні в морозильній камері або
- 3–6 місяців у морозильній камері (-18 ° C або менше).
Пропозиція: не забувайте дату доїння молока.
Як розморожувати грудне молоко, що зберігається в морозильній камері?
- Повільне відтавання: в задній частині холодильника можна зберігати до 24 годин. Не заморожуйте молоко знову.
- Швидке розморожування: під проточною водопровідною водою (від холодної температури до більш теплої). Ви можете негайно використовувати грудне молоко для годування дитини. Це
його не можна зберігати.
Як зберігати грудне молоко для недоношених дітей та хворих дітей?
Запитайте свого лікаря або лікарню
Як позбутися відчуття дискомфорту в грудях?
Навіть якщо основною турботою повинна бути дитина, ви не повинні нехтувати власним тілом. Чим краще ви почуватиметесь під час годування груддю, тим легшим буде процес. Тож намагайтеся бути терплячими до своєї дитини і до себе.
У перші дні груди будуть важкими і болючими. Чим більше ви покладете дитину смоктати, тим швидше ви позбудетеся від цього відчуття. У ці дні ви, мабуть, переборете так звану молочну лють. У вас може піднятися температура, а груди стануть болючішими і твердішими. Не хвилюйся! Прикладайте дитину до грудей якомога частіше, а якщо він не справляється, тоді стискайте груди (вручну або за допомогою спеціального насоса), щоб зняти напругу. Для полегшення болю можна використовувати компреси (теплі на повні груди та холодні на грудях, спорожнених молоком).
Також у цей період існує ризик подразнення сосків (тріщин)., що може стати дуже болючим. Існує безліч мазей (Гармастан, Лансінох тощо) для їх профілактики або лікування.
Крім того, якщо біль стає нестерпним, можна деякий час використовувати силіконові соски, спеціально розроблені для таких ситуацій. Однак тріщин можна уникнути, якщо груди утримувати чистими та оголеними, щоб відкрита ділянка була постійно захищена від вологи та потовиділення. Промийте їх теплою водою і м’яким милом або ромашковим чаєм, а потім змастіть місце невеликою кількістю бура-гліцерину, щоб продезінфікувати. Мигдальне масло та інші природні мастила можуть допомогти зберегти еластичність шкіри.
Особливу увагу приділіть грудям! Регулярно пальпуйте їх, щоб перевірити, чи затвердіють вони чи вони болісніші в певних місцях, щоб запобігти можливому зараженню. Якщо ви помітили, що одна або обидві молочні залози дуже тверді і болючі, і це поєднується з постійною температурою, зателефонуйте своєму лікарю! А тим часом продовжуйте годувати грудьми і видавлювати залишки, що залишилися.
Те, про що ми не повинні забувати в перші дні грудного вигодовування
Як ми вже згадували на початку, грудне вигодовування може бути справжньою проблемою. Це вирішувати вам, перетворити ви це на гарний досвід чи ні! Як би вам складно це не здавалося, не забувайте кілька важливих речей (непогано було б написати їх на аркуші паперу, щоб наклеїти на видному місці):
Ви з дитиною разом дізнаєтесь, що означає грудне вигодовування!
Дитині потрібно 8-12 прийомів їжі протягом 24 годин!
Переконайтеся, що у дитини правильна груди!
Нехай дитина спорожнить груди, перш ніж дати йому другу!
Майте терпіння, багато терпіння !
Прочитайте всю інформацію в цьому розділі, присвяченому грудному вигодовуванню!
Прочитайте також спеціальний форум з грудного вигодовування від desprecopii.com - там ви зустрінете таких матерів, які мають запитання та відповіді щодо грудного вигодовування.
Годування матері під час годування груддю
Грудне вигодовування - повне керівництво
Грудне вигодовування дитини - це найбільш природний та поживний спосіб сприяти здоровому розвитку вашої дитини. Усі медичні дослідження показують, що грудне вигодовування дає дитині абсолютно всю їжу, яка йому потрібна, зміцнює імунну систему та зменшує шанси заразитися інфекціями. Грудне молоко з часом змінює свій склад - пристосовуючи свій поживний склад до потреб дитини. На додаток до користі для здоров’я, грудне вигодовування - це особливий час, призначений для поглиблення стосунків між матір’ю та дитиною. Таким чином, час годування груддю представляє дорогоцінні хвилини мовчання, сповнені напруженого спілкування та спільної любові. Все про грудне вигодовування, з деталями - від Desprecopii.com:
Грудне вигодовування, етапи грудного вигодовування та потреби дитини
Форум матерів, що годують груддю
Якщо у вас проблеми з грудним вигодовуванням, ми чекаємо на вас у нашій секретній групі в Facebook: Грудне вигодовування з любов’ю .