Персиковий смузі - здоровий рецепт для схуднення

смузі

Вершковий персиковий смузі

Цей домашній смузі - справжня вітамінна бомба. Незалежно від того, готується він з калорійними персиками чи нектаринами, цей напій завжди зачаровує своєю кремовою текстурою. Білий чай допомагає запобігти накопиченню жиру в жирових клітинах, сприяє втраті жиру та стимулює обмін речовин.

Інгредієнти на 1 порцію

2 персика | 150 мл білого чаю | Сік органічного вапна | 1 щіпка кам'яної солі | 4 листя меліси | Стевія або ксиліт за потребою

підготовка

  • Персики обробіть кісточками та обробіть разом із чаєм, соком лайма, мелісою та кам’яною сіллю у вершковий коктейль. Цей рецепт найкраще готувати у льстеці або блендері. Перед підсолоджуванням слід обов’язково спробувати готовий напій, оскільки персики мають високу природну солодкість.

Порада: Крім того, ви можете приготувати цей смузі із зеленого чаю, м’ятного чаю, мате або води.

Більше смузі та коктейлів для схуднення: