Персональний тренінг Штутгарт Ваш індивідуальний тренінг
Ваша мета - це мій шлях. Маючи великий досвід та найновіші результати спортивної науки та спортивної терапії, я розробляю ваші індивідуальні тренінги. Кожна концепція тренінгу розроблена таким чином, щоб ви могли ефективно та здорово досягти своєї особистої мети. Незалежно від того, це нарощування м’язів, здорове схуднення чи реабілітаційні тренування - ми разом працюємо з великою кількістю розваг, мотивації та довірчої підтримки ваших цілей у тренуванні 1: 1.
Сучасні методи навчання для видимого успіху
Методи навчання спортивних наук постійно розвиваються, а отже, також впливають на мене як на персонального тренера. Завдяки постійному подальшому навчанню я завжди в курсі останніх тенденцій та знахідок у спорті та включаю їх у своє особисте тренування. Я поєдную класичні та інноваційні вправи, щоб ви могли ефективно і з великою кількістю розваг та мотивації досягти своєї мети.
Від анамнезу до планування тренінгу до впровадження тренінгу, я стою біля вас: як ваш особистий тренер, ваш тренер і ваш союзник проти слабшого себе.
Ви можете гнучко визначити, де ви хочете проводити своє особисте навчання в Штутгарті:
- Вдома у вашому звичному оточенні,
- широкі спортивні споруди MTV Stuttgart 1843 e.V., які мені доступні.,
- красиві міські ліси Штутгарта або
- в міських джунглях міста Штутгарт.
Ваш настрій і повсякденне життя вирішують. Оскільки особисте навчання має бути інтегровано у ваші звичні процеси, а також щоденні поїздки на роботу або щотижневі покупки.
"Анамнез - це перший, необхідний крок у ефективному особистому тренуванні"
Стефан Гірер
Особисто.
Довірливий.
Індивідуально.
Чому особистий тренінг також є варіантом для вас?
# активізуватися
# Жити здоровіше
#Силові тренування
#Втратити вагу
# Поліпшити мобільність
# Функціональне навчання
# Харчування
Знайдіть себе знову?
За свою тривалу кар’єру особистого тренера я зіткнувся з цілим рядом причин, чому люди обирають особистий тренінг. Нарощування м’язів або зниження ваги часто є лише поверхневими причинами для особистого тренування. Здебільшого це прагнення до більш активного та здорового життя, а потім і відновлення втраченого рівноваги та зниження самопочуття за допомогою фізичних вправ.
У чому ваша причина?
Можливо, ви шукаєте цілеспрямовану силову підготовку, яка індивідуально з урахуванням ваших потреб? Ви хочете схуднути, привести тіло в тонус або просто підтримувати форму? Або ви хочете покращити тимчасові або хронічні захворювання опорно-рухового апарату за допомогою ефективних тренувальних підрозділів і таким чином знайти шлях назад до поліпшених показників та якості життя?
Разом ми обговоримо ваші цілі та побажання та знайдемо правильний тренінг для ваших особистих навчальних намірів та цілей.
Я з нетерпінням чекаю знайомства з вами та ваших причин особистого навчання та досягнення ваших цілей разом з вами. Будь тренером, тренером чи мотиватором.
Разом ми досягнемо вашої мети!
Будь ласка, зв'яжіться зі мною без зобов'язань!
Які послуги включені в персональну навчальну годину?
Залежно від вашого індивідуального плану тренувань, ваше особисте тренування включає елементи силових тренувань, фігурних тренувань, тренувань на витривалість, функціональних тренувань, спортивних тренувань, реабілітаційних та профілактичних тренувань, зниження ваги тощо.
Професійні поради щодо харчування також підтримують успіх у навчанні.
Скільки коштує особистий тренінг?
Витрати на особисте навчання завжди розраховуються індивідуально. Кожна людина має різні потреби і потребує різних елементів для досягнення своєї мети. Деякі цілі можуть бути досягнуті за дуже короткий час, деякі вимагають більш тривалого періоду часу.
Я був би радий заздалегідь проконсультувати вас у необов’язковій розмові про можливості, які можливі для вас та вашого тіла, та повідомити про витрати.