Петрушка - Практична
Ти маєш целюліт ? Їсти петрушка ! Ви страждаєте від здуття живота, з запор, рецидивуюча інфекція сечовивідних шляхів? Напій a трав'яний чай з петрушки ! Відкрийте для себе користь петрушки, ця лікарська рослина детокс .
Ти маєш целюліт ? Їсти петрушка ! Ви страждаєте від здуття живота, з запор, рецидивуюча інфекція сечовивідних шляхів? Напій трав'яні чаї петрушки ! Відкрийте для себе користь петрушки, це Рослина лікарський детокс перший вибір.
Петрушка та її переваги
Користь петрушки для здоров’я та краси
Плоска або кучерява петрушка, ця рослина, яку ми найчастіше використовуємо як ароматизатор у своїх салатах, є справжнім концентратом мікроелементів та вітамінів.
Рівень заліза в ній також надзвичайно високий: 5,5 мг на 100 г.
Тому він є ідеальною добавкою для вагітних жінок та людей з анемією.
Вживаючи 2 до 3 повних столових ложок подрібненої петрушки (приблизно 10 г) на день, наш організм отримує користь від:
- 15-20 мг вітаміну С
- 0,7 мг провітаміну А
- 0,017 мг вітаміну В9
Чесноти петрушки
Нирковий апарат
Вплив петрушки на ниркову систему є особливо корисним: проблеми з камінням у нирках, ниркова коліка або періодичні інфекції сечовивідних шляхів.
Зростання дітей
Завдяки високому вмісту вітамінів петрушка сприяє зростанню дітей.
Втратити вагу
Петрушка є природним сечогінним та чистим засобом, тому може стати помітною допомогою у видаленні целюліту, розплавлення целюліту, а як доповнення до дієти, як настій, допоможе схуднути.
Травлення
Лікувальна і чиста, петрушка позитивно впливає на функціонування печінки, селезінки, кишечника та травної системи, допомагаючи своєю дією у виведенні токсинів, які засвоює організм
Боротьба з тимчасовою втомою
Використовуйте петрушку як зміцнюючий засіб, випиваючи петрушку, змішану з водою, натщесерце щоранку
Захворювання органів дихання
Петрушку можна використовувати при лікуванні хронічних або інфекційних захворювань, таких як астма
Неприємний запах з рота
Жуючи гілочку петрушки, неприємний запах з рота швидко зникає. Тому здається, що петрушка є найважливішим смаком на вашій кухні та в аптеці.
Для краси волосся
Полощіть і масажуйте волосся після кожного шампуню настоєм охолодженої петрушки. Петрушка тонізує волосся, сприяє відростанню та блиску.
Для заспокоєння проблем зі шкірою
Наносити на прищі або почервоніння або компреси, змочені настоєм охолодженої петрушки, або припарку з дрібно нарізаної петрушки. Петрушка також очищає колір обличчя.
Для зняття втомлених очей
Покладіть компрес, змочений настоєм петрушки, на повіки приблизно на десять хвилин
Порушення менструального циклу у жінок
Петрушку можна використовувати для лікування проблем аменореї, дисменореї або для спровокування менструації.
Виберіть свою петрушку
Віддавайте перевагу плоскій петрушці.
Уникайте м’яких стебел та жовтого листя, віддайте перевагу дуже твердим стеблам і дуже зеленим листям.
Не тримайте його занадто довго, споживайте протягом 2 днів.
Чим свіжіша петрушка, тим вище вміст у ній вітаміну С.
Увага
Вимийте петрушку !
Оскільки петрушка має тенденцію утримувати грунт, пропустіть її під водою, обережно струсіть за стебла, а потім витріть насухо!
Як споживати петрушку
Настій петрушки
Рецепт трав'яного чаю з петрушки
У чашці залийте окропом столову ложку подрібненого свіжого.
Нехай крутим протягом 8 хвилин.
Або приготуйте в чайнику 20 г на 1 півтора літра.
Пити потроху більше 3 годин.
Пити вранці натщесерце
Пийте щодня вранці натщесерце 5 г петрушки, змішаної з водою.
Як закваска з вершками
Крем із петрушки, цей концентрат вітамінів і кальцію стане ідеальним початком для дітей, що ростуть, або людей із вільно падаючою щільністю кісток.
Потрібно просто змішати вершки (легкі для тих, хто хоче схуднути) або йогурт з подрібненою петрушкою і трохи куркуми, перцю і трохи солі
Як ароматична рослина
Насипте рясно нарізану петрушку на всі ваші страви: сирі овочі, овочі, м’ясо або рибу.
Але будьте обережні, варена петрушка швидко втратить ці дорогоцінні вітаміни,
З булгуром
В якості основної страви або як закваски змішайте раніше приготовлений булгур з 2 пучками дрібно нарізаної петрушки.
Приправте соком лимона, оливковою олією і трохи сої.