Петрушкова дієта

Природні процедури з петрушкою

петрушкова

Дієта з петрушкою може допомогти вам схуднути на здоровій вазі до трьох кілограмів за тиждень, і це лише за допомогою салату на основі петрушки, м’яти та помідорів, який ви можете їсти, коли будете голодні. Включіть цей салат у дієту, якої слід дотримуватися принаймні тиждень, і результати будуть видно відразу.

Ось як його приготувати:

Промивають шість пучків зеленої петрушки і вибирають лише ніжні листя і стебла. Дрібно наріжте і змішайте з рівною кількістю свіжо нарізаних листя м’яти. Додайте столову ложку подрібненої пшениці, яку замочували в теплій воді протягом 30 хвилин, великий помідор, нарізаний невеликими кубиками, і сік половини лимона. Свіжу м’яту можна зберігати протягом зими, у морозильній камері або в горщиках.
На сніданок споживайте чашку чорної кави та фрукти (апельсин, банан, грейпфрут, полуниця або яблуко). В обід слід з’їсти курячу грудку на грилі або відварену яблуко або грушу, а на вечерю варене яйце (бажано з двома жовтками), велику сиру моркву та яблуко Джонатана.

Дієта триває не менше тижня, за цей час ви втратите 3-3,5 кг. Вам потрібно буде споживати щонайменше три літри води або, бажано, несолодкого чаю.