Певна омега-3 жирна кислота позбавляє мобільних проблем печінки

Фахівці встановили, що певний тип омега-3 жирних кислот сильно впливає на здоров’я нашої печінки. Він має здатність запобігати запаленню та фіброзу, проблемам, які особливо бентежать людей з ожирінням.

омега-3

У людей, які страждають ожирінням, виникають серйозні проблеми з печінкою, які не викликані алкоголем. За даними Science Daily, наприклад, у США близько 25% населення країни та 75% людей з ожирінням мають проблеми з печінкою, які викликані не алкоголем, а іншими факторами.

Корисна омега-3 жирна кислота

Ці стани призводять до ще більш серйозних, які можуть стати фатальними. Захворювання, яким піддаються такі люди, включають рак печінки та цироз печінки. DHA омега-3 жирних кислот знизила в тестах білки, що беруть участь у муковісцидозі, і більш ніж на 65%. Такий відсоток важливий, говорить Дональд Джамп, один із спеціалістів, що беруть участь у дослідженні.

Однак два хороші способи уникнути таких серйозних проблем від печінки - це схуднення та фізичні вправи. Це недостатньо профілактичних рішень, оскільки їх необхідно поєднувати з іншими. Таким чином, споживання омега-3 жирних кислот DHA є більш ефективним у боротьбі із захворюваннями печінки, ніж інші типи, стверджують експерти.

Дослідження було опубліковане в Journal of Nutrition, одне з перших, хто безпосередньо порівняв дію двох жирних кислот омега-3, які часто згадуються через їх харчову цінність. Результати приходять після чотирьох років досліджень, що фінансуються урядом США.