Піца з низьким вмістом вуглеводів на основі кварку від головного кухаря Kathrin0410
інгредієнти
| 250 г. | нежирний кварк |
| 180 г. | Сир, тертий |
| 3 | Яйце |
| 1 банку | Томатний соус |
| 150 г. | сир |
| 50 г. | шинка |
| деякі стебла | Василь, свіжіший |
| 2 щіпки | Приправа для піци |
підготовка
Змішайте сир, яйця та нежирний кварк для отримання тіста
Помістіть тісто на деко, застелене папером для випікання, і випікайте при 170 ° С приблизно 15-18 хвилин.
Дайте тісту ненадовго охолонути, а потім змастіть невеликою кількістю томатного соусу і збризніть трохи спецій для піци. Тепер накрийте шинкою і сиром і знову поставте в духовку на 5 хвилин.
Покрийте свіжим базиліком і подавайте до столу.
Звичайно, ви можете залити піцу інгредієнтами на ваш вибір.
Рецепт від
Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях
Коментарі
Одного разу я відчув потребу в іншому варіанті піци з низьким вмістом вуглеводів, і я повинен сказати, що вона була настільки мокрою і губчастою, що її навіть не вдалося дістати з лотка. Навіть заливка не могла врятувати цілу справу. Шкода. Варіант, який я зазвичай роблю, є більш складним, але справді хрустким.
Привіт, дорога Катрін, твоя піца чудова is моя донька приготувала твій рецепт минулого літа, і ми були дуже раді. ❤️❤️❤️ Тоді ми не змогли знайти рецепт, я знову шукав ваш рецепт і не був впевнений, чи це був цей рецепт, але це рецепт. 😃😃😃 Я запекла піцу з обох боків, і вона також стала трохи хрусткішою, і лише потім поклала на неї начинку і знову запекла. Навіть якщо тісто все ще було м’яким, воно на смак дуже близьке до звичайної піци. Я завантажив малюнок. Дякуємо за рецепт😘 Нарешті з’їжте піцу, не шкодуючи. ☺️ Тож від мене 5 повних *****
Довелося змінити свій раціон. 3 зміни роботи поганий і нездоровий раціон. Перевірив цей рецепт сьогодні. Я був скептично налаштований, але 5 зірок для цього рецепта. Дякую ☺️
О, спасибі. Так, це просто «дієтична» піца. Я теж скучив за хрусткою. Це не може встигнути за справжньою піцею, виготовленою в Зельбері, що правда, але для низьковуглеводної версії вона справді смачна. Дякуємо за ваш відгук. я дуже щасливий.
Критична цікавість спонукала мене спробувати "піцу", і я позитивно здивований з точки зору смаку, і підготовка також спрацювала, як описано. Половина рецепта змусила мене почуватися ситим. Дуже цікава альтернатива, явно низький вміст вуглеводів! Особисто я сумую за хрусткістю. Дякуємо, що опублікували рецепт - наважтесь це зробити!