Підготовка до; Пологи мати-жінка полюс

В університетській лікарні Безансона ми пропонуємо 2 типи підготовки до народження та батьківства:

Їх спільні моменти:

7 групових занять по 2 години (10:00/12:00 або 14:00/16:00), що відшкодовуються медичним страхуванням
Розташований на рівні +1 північного крила зеленої будівлі в межах гінеко-акушерських консультацій
Кожне заняття починається з теоретичного пункту на різні теми (пологи, грудне вигодовування, післяпологове життя, контрацепція тощо) і починається обговореннями
Основні дихальні вправи, симуляція поштовху, підготовка промежини, навантаження на повітряні кулі

Відмінності:

«Класична» підготовка дозволяє:

покращити знання свого тіла, слухати його, щоб якнайкраще підготувати його до приходу дитини
придбати дихальну техніку, що забезпечує хороший контроль над тілом та оптимальне відновлення
виконувати нахили таза, вправу, яка розвантажує м’язи спини та зв’язки, полегшуючи тим самим проходження плода
виявіть і вправляйте промежину, всі м’язи тазового дна, що підтримують сечовий міхур, матку і пряму кишку
освоїти корисні жести і пози під час пологів
розслабитися завдяки релаксації, запропонованій в кінці сеансу

На підлозі або на великих гімнастичних м’ячах

Загальна підготовка включає 2 додаткові концепції:

Посилення прихильності батьків (дітей) через емоційний дотик та взаємодію з плодом внутрішньоутробно (чутливість плода)
Софрологія (акушерки, які навчаються цій практиці) в кінці кожного заняття, що дозволяє візуалізувати ключові етапи «стати батьком» (пологи, повернення додому, зростаюча дитина тощо) та подумки підготуватися до цього. для того, щоб обмежити можливі страхи та підвищити впевненість у собі

Реєстрація проводиться якомога швидше в секретаріаті.