Підходить для 2015 року »Форум - Kleiderkreisel
Оскільки нитка "Впишись у 2014" мені дуже допомогла і мотивувала, я хотів би створити нитку на 2015 рік на її основі.
Тут має бути місце для всіх, хто вже досяг успіху в схудненні/формуванні своєї фігури/і т. Д. У 2014 році і хто хоче зберегти або визначити/покращити свої результати, і, звичайно, також новачкам, які шукають мотивацію та обмін!
Звичайно, дуже бажані успіхи та фотографії до/після.
Було б чудово, якби тут зібралося кілька дівчат та хлопців, які мотивують одне одного!
Я одного разу притиснув своє серце.
сьогодні мені доведеться оговтатися від шоколадного шоку останніх кількох днів, а потім я знову починаю з овочів і займаюся хе-хе
так! зараз ми вже 2.
у 2015 році я хочу приділити більше уваги своєму харчуванню. крім того, мій po - це мій "великий проект", над яким я "працюю" півроку. я тренуюся вдома, а не в тренажерному залі. я просто хочу зберегти мотивацію робити свої вправи щодня. і я хочу протестувати тренування Джилліан Майклз. якби це було щось для мене. так багато чого робити!
тепер замовили "йогу-екстрим" у Джилліан Майклз і "тонкий худенький з вагами". однак це вийде лише у квітні!
Так, я хочу знову їсти здоровіше!
Я також натиснув:-)
Я хотів би позбутися кілограмів, які, крім різдвяних днів, дали мені ще й недостатньо активну щитовидку.