Підходить для Fiesta Frankfurt

Оновлено: 21.01.19 - 02:17

Радує: Зумба з Мелані Віттманн де Оліво.

Навчання танцю під латиноамериканську музику процвітає. Наш автор відчував себе так, ніби вона була в Бразилії, граючи в Зумбу.

Мій зад не слухається мене. Я не можу змусити його трястись. Наш тремтячий на все тіло і сексуально виглядаючий тренер посміхається і кличе: “Це прийде з часом”. Я думаю, що моє дно занадто мало J-Lo. Недостатньо бомжа, недостатньо досвіду латиноамериканського видобутку. Мій колега зі спорту поруч зі мною теж зазнає невдач і трясеться. Зі сміхом. Ми та решта 36 жінок у переповненому класі Франкфурта з недовірою дивимося на дві звисаючі струни на задній кишені штанів нашого тренера "Зумба", які рухаються в латиноамериканському ритмі.

Ажіотаж Зумба розпочався в студії гімнастики в Колумбії. Наприкінці 90-х Бето Перес мав проводити заняття з аеробіки, але він забув про свою музику. Тож йому довелося імпровізувати.

Він знайшов у своїй машині музику латино і спонтанно винайшов новий фітнес-рух: суміш невеликого аеробного стрибка в поєднанні із кроками латиноамериканських танців, таких як сальса, меренге, самба, регетон або кумбія. Стільки про міф. Зумба процвітає в США десять років.

Я вперше побачив Зумбу в одному з цих довгострокових рекламних каналів. Два роки тому. Я спостерігав за цими добре навченими "Ага" кричали та танцювали люди у врізаних спортивних вбраннях. Американська домогосподарка сказала: "Це так весело, і я навіть не помічаю, скільки калорій спалю". Я подумала: "Фігня". І не замовила DVD.

Тут багато стрибків, тряски та бігу

З осені майже не було клубу чи фітнес-студії в районі Рейну-Майн без Зумби. «Ми пропонуємо курси в TG Bornheim протягом року, але Зумба зараз справді процвітає. Кілька тижнів тому на курсі було 110 людей, - каже тренер Зумби Корінна Койне. Мелані Віттманн де Оліво з Хайзенштама настільки впевнена у фітнес-тренді, що зараз відкрила "Zumba Dance-Studio Rheinmain". "Це перша чиста школа зумба в Німеччині", - підкреслює Віттман де Оліво. Тут навіть розміщений один із трьох офіційних магазинів Zumba у Німеччині. Одяг Zumba яскраво забарвлений: це схоже на погану анімацію біля басейну. Учасниця курсу розповідає мені, що нещодавно вона була в студії в Оффенбаху. «Там молоді дівчата стилізуються, надягають макіяж і демонструють декольте, ніби їдуть на дискотеку». На моєму курсі у Франкфурті жінки від 20 до 50 років носять незвичні спортивні штани та сорочки. Жодна людина тут не загубилася. "Учасники отримують задоволення від можливості танцювати, не переконуючи чоловіка це робити", - каже Віттман де Оливо.

Через 20 хвилин моя безрукавка мокне, і я отримую стібок у боці. Я навіть не навчений. Але між поворотами та латиноамериканськими танцювальними сходинками просто багато трясіння, стрибків та інколи бігу вперед-назад. Ми піднімаємо руки вгору або б’ємося по уявному барабану. Ви повинні спалити від 500 до 1000 калорій за 60 хвилин. Один із моїх колег із Зумби каже: «Мені подобається, що кроки легкі. Після роботи я не хочу боротися зі складними послідовностями ".

Цікаво, чи не набридне мені колись. Кожна пісня має свою власну, легку для вивчення хореографію. Нова пісня. Нова хореографія. Кроки повторюються. Титули варіюються залежно від тренера. Деякі включають елементи східного танцю або пісні хіп-хопу. "Деякі тренери збільшують кроки незадовго до акробатики", - каже Віттман де Оліво. Цікаво, чи покласти подушку в штани на наступну годину. У якийсь момент я перестаю думати про свої проблеми з прикладом. Я відчуваю себе щасливим і спітнілим. Майже як пляжна фієста в Бразилії. Просто зупиніться без чоловіків і кайпі.